#品读[超话]# 【她在用力地生活，用心地对待身边的人和事[心]】这家大概十几平米的足疗店被隔成了里外两间。外间靠墙并排放着3张小沙发，对面墙上张贴着写有足疗对身体健康有益的长幅字画；里间更小，仅一个热水器和几个足浴盆。之前我也来过几次。这次来，是因为儿子的脚趾甲长进了肉里，我用普通的指甲刀给他剪不出来，疼得直叫唤，于是就想起了这家小店。这里有专业的修脚工具，应该能给他剪出来。果然，女店主拿出专用的指甲刀，三两下就把儿子嵌到肉里的脚趾甲给弄出来了；之后又上了药，防止发炎。整个过程儿子没说一声疼，还一副很享受的样子。
剪完脚趾甲，儿子去了隔壁的小书店挑书。我无事，便脱下鞋子请她帮我做个足疗。她起身去了里间，端出一个足浴盆给我泡脚，并看着我说：“刚才碰到你的脚，很凉。这种天气还手脚冰凉，一定是体寒。我在热水里放了几块生姜，可以散寒除湿、补充气血。你在家没事的时候，也可以多用生姜泡泡脚。”她眼睛不大，但很亮也很真诚。“你不爱运动吧？天气好的时候，要多出去锻炼锻炼。运动能促进血液循环，手脚冰凉的症状也会得到缓解。”她说。我点点头，暗自吃惊她准确的判断。我的确不爱运动，跑50米就已经开始气喘了。https://t.cn/A6pwHOHv

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【晋★资讯】〖广电时评 | 朱咏雷勉励《侦察英雄》剧组：以精品力作致敬伟大抗美援朝精神〗

国家广播电视总局党组成员、副局长朱咏雷在《侦察英雄》剧组调研时表示，2023年是抗美援朝胜利70周年，在新时代继承和弘扬伟大的抗美援朝精神，具有重要的现实意义。希望剧组用心用情用功向观众奉献一部精品力作。

曹平介绍，为了能让演员们以最佳的状态投入拍摄，《侦察英雄》剧组在开拍前让演员们体验了真实的部队生活和模拟的战场氛围，包括形体训练、队形训练，进攻后撤等战术训练和战场救护、中弹反应等。

跪姿据枪、火力压制、射击训练……调研现场，一段幕后视频呈现了演员参加军训的场景。朱咏雷在观看后表示，总局倡导的军事题材电视剧主创人员要到部队下生活或参加军训，能够帮助演员进入角色，让他们在刻苦的磨砺中体会人民军队“听党指挥、能打胜仗、作风优良”的强军目标，将军事动作标准熟记于心，增强剧集真实感和专业性。

@罗晋 感慨道，这种训练让他感觉自己离中国人民志愿军更近了一步，也让他更能以一名军人的状态严格要求自己，力求更加贴合角色的气质和状态，用“侦察科科长梁辰”这一角色向志愿军英雄致敬。

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