【#今日穿越# 人物志 | 潘多】
1975年5月27日，中国登山队的藏族女队员潘多和8名男队员一起从东北山脊登上珠穆朗玛峰，成为中国首位登顶珠峰的女性，也是世界上第一位从北坡登顶珠峰的女性。出生于藏族农奴家庭的潘多，年少时常随同商队往返于喜马拉雅山脉间，由此磨炼出吃苦耐劳的性格。1959年初，中国登山队前来挑选女子登山队员，潘多顺利通过3次选拔测试，正式成为中国登山队队员。1959至1961年，她曾两次刷新世界女子登山高度纪录。征服珠峰时，潘多已经36岁，还是3个孩子的母亲，她将一生献给了登山事业，在中国和世界登山史上写下了自己辉煌的一页。
1975年5月27日，中国登山队的藏族女队员潘多和8名男队员一起从东北山脊登上珠穆朗玛峰，成为中国首位登顶珠峰的女性，也是世界上第一位从北坡登顶珠峰的女性。出生于藏族农奴家庭的潘多，年少时常随同商队往返于喜马拉雅山脉间，由此磨炼出吃苦耐劳的性格。1959年初，中国登山队前来挑选女子登山队员，潘多顺利通过3次选拔测试，正式成为中国登山队队员。1959至1961年，她曾两次刷新世界女子登山高度纪录。征服珠峰时，潘多已经36岁，还是3个孩子的母亲，她将一生献给了登山事业，在中国和世界登山史上写下了自己辉煌的一页。
定下来了！暑假去大西北✅全是重点|||♀️有没有计划暑假来西北旅行的宝子，这篇攻略给大家总结了交通、行程、美食、以及景点等信息！计划出行的可以收藏呀~
✅大西北交通攻略
✔️飞机：兰州中川机场/西宁曹家堡机场
✔️火车：西宁东站/西宁西站/西宁站
TIPS：可以乘坐机场大巴到达市区，或者可以乘坐班车和出租车。
✅大西北行程攻略
Day1：抵达兰州
Day2：兰州→张掖七彩丹霞→酒泉/嘉峪关，锦绣梅朵牧场骑马、旅拍、草原歌舞
Day3：酒泉/嘉峪关→大地之子→无界→鸣沙山月牙泉，观看《秘境敦煌》，鸣沙山滑沙，骑骆驼
Day4：敦煌莫高窟→石油小镇→翡翠湖→德令哈
Day5：德令哈→茶卡盐湖天空壹号→青海湖
Day6：青海湖→藏族民俗村寨→塔尔寺
Day7：彩虹部落→中藏药园→兰州
Day8：兰州返程
如果是初次来西北，可以报一个当地团，不用担心迷路！不用花太多时间去想酒店的预定、用车的安排、出行的安排，费用的预算，省去很多麻烦事，有靠谱的人安排就行！
✅大西北美食攻略
烤羊肉串：肉汁充足，羊肉特别弹嫩！
炕锅羊排：羊肉不腥不膻香嫩入味。
青稞饼：调制加烘烤而成，色泽金黄，香甜可口。
青海土火锅：是羊肉清汤和少许酸菜熬制而成。
手抓羊肉：北蒙古、藏、回、哈萨克、维吾尔等民族喜爱的传统食物。
✅大西北景点攻略
青海湖：每年4-6月有数十万只飞鸟可供观赏拍摄，高原湖泊。
七彩丹霞：红色砾石砂岩组成，造型奇特
嘉峪关：是古代“丝绸之路”的交通要塞分界线，传说文成 公主在这里摔碎了日月宝镜
玉门关：河西走廊最西边的关口，通向西域的重要关卡
石油小镇：青海柴达木盆地，阿尔金山脚下无垠的荒漠
茶卡盐湖：中国的“天空之镜”。
门源油菜花：7月盛开的油菜花而闻名
莫高窟：洞里拥有大量的壁画、文物。
雅丹魔鬼城：千奇百怪，造型生动。
翡翠湖：湖水在阳光下湛蓝，得名“翡翠湖”
塔尔寺：珍宝丰富，浓郁的宗教氛围。
#绿洲旅行# #西北旅游# #西北旅游攻略# #西北旅行# #西北旅行攻略# https://t.cn/A6pZaCmo https://t.cn/8sFElII
✅大西北交通攻略
✔️飞机：兰州中川机场/西宁曹家堡机场
✔️火车：西宁东站/西宁西站/西宁站
TIPS：可以乘坐机场大巴到达市区，或者可以乘坐班车和出租车。
✅大西北行程攻略
Day1：抵达兰州
Day2：兰州→张掖七彩丹霞→酒泉/嘉峪关，锦绣梅朵牧场骑马、旅拍、草原歌舞
Day3：酒泉/嘉峪关→大地之子→无界→鸣沙山月牙泉，观看《秘境敦煌》，鸣沙山滑沙，骑骆驼
Day4：敦煌莫高窟→石油小镇→翡翠湖→德令哈
Day5：德令哈→茶卡盐湖天空壹号→青海湖
Day6：青海湖→藏族民俗村寨→塔尔寺
Day7：彩虹部落→中藏药园→兰州
Day8：兰州返程
如果是初次来西北，可以报一个当地团，不用担心迷路！不用花太多时间去想酒店的预定、用车的安排、出行的安排，费用的预算，省去很多麻烦事，有靠谱的人安排就行！
✅大西北美食攻略
烤羊肉串：肉汁充足，羊肉特别弹嫩！
炕锅羊排：羊肉不腥不膻香嫩入味。
青稞饼：调制加烘烤而成，色泽金黄，香甜可口。
青海土火锅：是羊肉清汤和少许酸菜熬制而成。
手抓羊肉：北蒙古、藏、回、哈萨克、维吾尔等民族喜爱的传统食物。
✅大西北景点攻略
青海湖：每年4-6月有数十万只飞鸟可供观赏拍摄，高原湖泊。
七彩丹霞：红色砾石砂岩组成，造型奇特
嘉峪关：是古代“丝绸之路”的交通要塞分界线，传说文成 公主在这里摔碎了日月宝镜
玉门关：河西走廊最西边的关口，通向西域的重要关卡
石油小镇：青海柴达木盆地，阿尔金山脚下无垠的荒漠
茶卡盐湖：中国的“天空之镜”。
门源油菜花：7月盛开的油菜花而闻名
莫高窟：洞里拥有大量的壁画、文物。
雅丹魔鬼城：千奇百怪，造型生动。
翡翠湖：湖水在阳光下湛蓝，得名“翡翠湖”
塔尔寺：珍宝丰富，浓郁的宗教氛围。
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【宁宁携手让高原乡村变了样
——“南京+西宁”东西部协作结硕果系列报道三】
“比起之前外出打工，真是好太多了。”送走最后一批游客，大通县朔北藏族乡边麻沟村村民杨桃萍，便和丈夫算起了当天的收入。
拧开水龙头，看着清澈的自来水哗哗流出，湟中区土门关乡上阿卡村村民王尚忠脸上露出幸福的笑容。
湟源县和平乡小高陵村，妇女们正穿针引线缝制香包、鞋垫等手工艺品。“通过电子商务平台，我们把妇女们的手艺变为收益。”小高陵村妇联主任包星花开心地说。
深化对接，携手与共，说起东西部协作，西宁人无不感激着。
从“东西部扶贫协作”升级到“东西部协作”，一场从脱贫攻坚到乡村振兴的接力赛正在火热展开，来自南京的帮扶力量，为西宁注入更加强劲的动力。
乡村迎来前所未有的改变
登临湟源县和平乡小高陵村四周山坡，放眼望去，小高陵党性教育现场教学点红旗飘扬，梯田层层系在山腰……
东西部协作，使得印象中的高原乡村，迎来前所未有的改变。
“村集体经济抓不起来，群众的口袋也难鼓起来”，2017年湟源县提出打造“小高陵党性教育现场教学点”的构想。2018年6月，湟源县小高陵红色旅游开发有限公司正式成立，做起了富民强村的“大文章”。
“为了保质保量如期完工，那段时间，大家与工程队同吃同住，连着好几个月没回过家，现场教学点仅用时27天就完成了施工建设。”想起小高陵党性教育现场教学点建设过程，村党总支部书记李明海感慨道。
在东西部协作、村集体经济等项目资金的支持下，如今的小高陵党性教育现场教学点已逐渐成为集党员干部教育培训体验区、休闲观光农业区、素质拓展训练区等为一体的党员干部党性教育培训体验基地。
优势互补，组合拳次第打出、持续用力，2016年以来，南京累计实施产业帮扶、乡村旅游、基础设施、助医助学助残、消费帮扶、乡村振兴示范村等项目，助力西宁特色产业发展，“无问西东”日渐由美好图景转化为生动实景。
我们的日子越过越有奔头
“快点快点，今天客人多，我们早点准备！”当清晨第一缕阳光洒进屋子，大通县朔北藏族乡边麻沟村村民郑生莲就开始忙活起来，一边打扫农家乐，准备食材，一边不时地向门口张望，等待着客人的到来。
“在家门口做生意，不仅收入翻了番，还能照顾家人，这都要感谢党和政府的好政策，还有来自对口帮扶的南京‘亲戚’们带来的‘金点子’。”郑生莲高兴道。
2017年，边麻沟村迎来东西部协作的发展机遇，在青山环抱、百花齐放中，成了远近闻名的“幸福村”。
回想起，今年年初分红时的热闹场景，脱贫户高生寿说：“真没想到，我们村会变得这么漂亮，路灯、休闲广场、环保厕所等设施一应俱全，生活过得比城里人还滋润。除了在景区打工的工资外，我们每年还能拿到2500多元的分红，日子越过越有奔头。”
“融进去，协作工作才能真正生根发芽；沉下去，南京所能才能耦合西宁所需；贴上去，攻坚克难才能更加有力有效。”南京挂职干部、西宁市政府副秘书长刘博表示。聚焦巩固拓展脱贫攻坚成果、全面推进乡村振兴，近年来，西宁与南京共同拓展协作领域、深化协作内涵，扎实推进东西部协作各项工作，为推动区域协调发展、促进共同富裕奠定良好基础。扶持的大通县边麻沟村、湟源县小高陵村被评定为“中国美丽休闲乡村”，大通县东至沟村被推选为“首届中国农民丰收节100个特色村庄”。
山海情深的故事仍在继续
近日，青海消费帮扶南京生活体验馆正式开馆。“听说，我们的酸奶、藜麦、洋芋粉条、牦牛肉在南京很受欢迎，真是太好了！”看着货架上摆的都是来自家乡的特产，小米心里别提有多高兴了。
从田间地头到百姓餐桌，打通农产品产销问题上存在的诸多卡点，疏通产销渠道，服务产销双方。东西部协作正在进一步走深走实，以更有力的举措，汇聚乡村振兴更强大的力量。
如今，山海情深的故事仍在继续，“宁宁”牵手踏上新的征程，书写新的篇章……（记者 樊娅楠）
——“南京+西宁”东西部协作结硕果系列报道三】
“比起之前外出打工，真是好太多了。”送走最后一批游客，大通县朔北藏族乡边麻沟村村民杨桃萍，便和丈夫算起了当天的收入。
拧开水龙头，看着清澈的自来水哗哗流出，湟中区土门关乡上阿卡村村民王尚忠脸上露出幸福的笑容。
湟源县和平乡小高陵村，妇女们正穿针引线缝制香包、鞋垫等手工艺品。“通过电子商务平台，我们把妇女们的手艺变为收益。”小高陵村妇联主任包星花开心地说。
深化对接，携手与共，说起东西部协作，西宁人无不感激着。
从“东西部扶贫协作”升级到“东西部协作”，一场从脱贫攻坚到乡村振兴的接力赛正在火热展开，来自南京的帮扶力量，为西宁注入更加强劲的动力。
乡村迎来前所未有的改变
登临湟源县和平乡小高陵村四周山坡，放眼望去，小高陵党性教育现场教学点红旗飘扬，梯田层层系在山腰……
东西部协作，使得印象中的高原乡村，迎来前所未有的改变。
“村集体经济抓不起来，群众的口袋也难鼓起来”，2017年湟源县提出打造“小高陵党性教育现场教学点”的构想。2018年6月，湟源县小高陵红色旅游开发有限公司正式成立，做起了富民强村的“大文章”。
“为了保质保量如期完工，那段时间，大家与工程队同吃同住，连着好几个月没回过家，现场教学点仅用时27天就完成了施工建设。”想起小高陵党性教育现场教学点建设过程，村党总支部书记李明海感慨道。
在东西部协作、村集体经济等项目资金的支持下，如今的小高陵党性教育现场教学点已逐渐成为集党员干部教育培训体验区、休闲观光农业区、素质拓展训练区等为一体的党员干部党性教育培训体验基地。
优势互补，组合拳次第打出、持续用力，2016年以来，南京累计实施产业帮扶、乡村旅游、基础设施、助医助学助残、消费帮扶、乡村振兴示范村等项目，助力西宁特色产业发展，“无问西东”日渐由美好图景转化为生动实景。
我们的日子越过越有奔头
“快点快点，今天客人多，我们早点准备！”当清晨第一缕阳光洒进屋子，大通县朔北藏族乡边麻沟村村民郑生莲就开始忙活起来，一边打扫农家乐，准备食材，一边不时地向门口张望，等待着客人的到来。
“在家门口做生意，不仅收入翻了番，还能照顾家人，这都要感谢党和政府的好政策，还有来自对口帮扶的南京‘亲戚’们带来的‘金点子’。”郑生莲高兴道。
2017年，边麻沟村迎来东西部协作的发展机遇，在青山环抱、百花齐放中，成了远近闻名的“幸福村”。
回想起，今年年初分红时的热闹场景，脱贫户高生寿说：“真没想到，我们村会变得这么漂亮，路灯、休闲广场、环保厕所等设施一应俱全，生活过得比城里人还滋润。除了在景区打工的工资外，我们每年还能拿到2500多元的分红，日子越过越有奔头。”
“融进去，协作工作才能真正生根发芽；沉下去，南京所能才能耦合西宁所需；贴上去，攻坚克难才能更加有力有效。”南京挂职干部、西宁市政府副秘书长刘博表示。聚焦巩固拓展脱贫攻坚成果、全面推进乡村振兴，近年来，西宁与南京共同拓展协作领域、深化协作内涵，扎实推进东西部协作各项工作，为推动区域协调发展、促进共同富裕奠定良好基础。扶持的大通县边麻沟村、湟源县小高陵村被评定为“中国美丽休闲乡村”，大通县东至沟村被推选为“首届中国农民丰收节100个特色村庄”。
山海情深的故事仍在继续
近日，青海消费帮扶南京生活体验馆正式开馆。“听说，我们的酸奶、藜麦、洋芋粉条、牦牛肉在南京很受欢迎，真是太好了！”看着货架上摆的都是来自家乡的特产，小米心里别提有多高兴了。
从田间地头到百姓餐桌，打通农产品产销问题上存在的诸多卡点，疏通产销渠道，服务产销双方。东西部协作正在进一步走深走实，以更有力的举措，汇聚乡村振兴更强大的力量。
如今，山海情深的故事仍在继续，“宁宁”牵手踏上新的征程，书写新的篇章……（记者 樊娅楠）
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