快来看看你体内缺什么，缺什么就补什么，仅供参考，最好遵医嘱再补充：

1、有白头发: 缺"叶酸，维生素B6"

2、皮肤干燥: 缺"维生素A”

3、脱发: 缺"赖氨酸”

4、鼻炎: 缺“B族维生素、维生素C"

5、眼睑黄:缺"维生素E”

6、头发枯黄开叉: 缺“维生素E”

7、牙龈水肿出血: 缺”维生素C、维生素K"

8、有口气: 缺"维生素B、维生素C"

9、粉刺、雀斑: 缺“维生素C"

10、睡觉腿抽筋: 缺"钙、镁”

11、眼袋、黑眼圈: 缺"维生素E"

12、手指甲有竖纹: 缺“蛋白质”

13、青春痘: 缺"维生素E，维生素A”

14、脚气: 缺“B族维生素”

15、头发无光泽: 缺"维生素A、维生素E"

16、眼结膜充血畏光: 缺"维生素B2"

17、头皮屑多: 缺“硒、维生素B2”

18、口干舌燥: 缺“B族维生素、维生素A" !

19、水肿: 缺“白蛋白，球蛋白”

20、甲状腺炎: 缺“B族维生素”

21、口腔溃疡: 缺"蛋白质或维生素B2”

【壁纸分享】厂牌系列：vivo壁纸小合集。
[思考]话说蓝厂的壁纸团队最近貌似有些懒惰？尤其是在中端机型上的发力明显不如之前，很多壁纸创意都是小改或直接沿用旧机型预装内容，这不是时尚蓝厂的风格诶？这次与大家分享的这组vivo壁纸小合集包括了“iQOO Neo8系列、vivo Y78 5G、vivo S17e”三款机型的原厂预装壁纸（按顺序），喜欢的小伙伴记得来取~
★注：请查看原图再保存，需原图请加粉丝群！
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第一次演唱会初体验 是鸟巢 是五月天
灯光 场景 氛围 人 都让我无比惊艳
就像阿信说的好几次 1000多天后久别的见面
我们很想念 他们也一样
跟着五月天在鸟巢蹦迪[打call] 一起合唱 好爽哇哇
就像把不堪和难过都唱出来
“我和我骄傲的倔强”“突然好想你”“第一天我存在 第一次呼吸畅快”“恋爱ing L O V E” 好多好多旋律还在我的脑海中
他们发生在几个小时前 却美好的像一场梦
现场会有乐迷吹哨子 领导着大家喊五月天
会在喊了encore后 真的第二次回到舞台上
本来真的以为要结束了 《恋爱ing》一出差点哭出来
很爽 一场十万人的狂欢 今天落幕了 再他们在 我们也在
这份感觉只会持续 越来越远 直到更多人有我这样的感觉 什么时候加入五月天 都不算晚

演唱会的后劲真的很大
只希望下次的见面 快一点 再快一点@五月天 https://t.cn/zTf31QP