防暴食的小tips：
当你在某个时刻很想吃到某样东西的时候
请尽可能去满足自己的这个欲望
且不要用所谓的“健康品”去代替
人的本性里生来就有【叛逆】成分
越压抑越克制爆发起来就越不可控
尊重它满足它才能召唤出【理性】

少量的高热量却带来满足感的零食热量未必会高于为了抑制吃零食而选择炫很多健康品来代替的食物热量噢！

#星座爱情# 那些为爱人默默付出的星座#默默守护#

　　第一名：巨蟹座
　　巨蟹女最擅长的就是心甘情愿为爱人付出，而且不会搞得声势浩大：被母性精神主导的她们对爱人很有牺牲精神，她们把爱人看做是需要被细心呵护的人，因此只要是被需要的、做得到的都会全力以赴！她们生来善于付出并认为付出是表达爱的最好方式，面对情人的种种需求，巨蟹女很多时候不但不会觉得麻烦，反而担心自己做得不够多、不够好，最关键的是她们选用的付出方式和她们的个性一样温和，她们不喜欢和情人计较谁爱得多、付出得多，巨蟹女往往将“付出”作为自己的责任，相当容易坐上“默默奉献星情人”第一名宝座！

　　第二名：双鱼座
　　趋于内向的双鱼们属于不会将爱挂在嘴边的人，对于大声说出爱这种事大多抱有谨慎态度，他们更加愿意将爱表示在对你的一举一动上，用如水的温柔让你感觉到爱的气息；除开不张扬的个性外，愿为人着想是双鱼座默默为情人的另一因素，他们很关心爱人的心理动向，为了扮演好爱人的角色并做到让你满意的程度，他们愿意花心思揣摩你的需求，更加愿意为你做一系列的事！让你感到最贴心的是，双鱼们还会考虑到你的自尊心会不会受伤之类的等等问题，所以他们大多会选择在安静的状态下为你奉献，让你感觉舒适自然！

　　第三名：摩羯座
　　在大多数人的第一印象里，摩羯座看上去不像能为爱奉献的人，他们往往以务实到冷漠的态度出现，还老是稳坐工作狂的第一把交椅……其实是你没能发现他们就是低调恋爱、低调奉献的典范！摩羯座不觉得为爱人做贡献值得大肆宣扬，在他们看来，对你好是责无旁贷的事，为你做的一切都只要你能感受得到就好，有昭告全天下的工夫还不如为你做更多有意义的事、给你筑造更好更安全的生活环境，这也是摩羯座情人特别称赞的一点——不会只为你高唱虚无飘渺的爱情曲，他们能提供给你的是一个实质的、有保障的未来！

#星座爱情# 那些为爱人默默付出的星座#默默守护#

　　第一名：巨蟹座
　　巨蟹女最擅长的就是心甘情愿为爱人付出，而且不会搞得声势浩大：被母性精神主导的她们对爱人很有牺牲精神，她们把爱人看做是需要被细心呵护的人，因此只要是被需要的、做得到的都会全力以赴！她们生来善于付出并认为付出是表达爱的最好方式，面对情人的种种需求，巨蟹女很多时候不但不会觉得麻烦，反而担心自己做得不够多、不够好，最关键的是她们选用的付出方式和她们的个性一样温和，她们不喜欢和情人计较谁爱得多、付出得多，巨蟹女往往将“付出”作为自己的责任，相当容易坐上“默默奉献星情人”第一名宝座！

　　第二名：双鱼座
　　趋于内向的双鱼们属于不会将爱挂在嘴边的人，对于大声说出爱这种事大多抱有谨慎态度，他们更加愿意将爱表示在对你的一举一动上，用如水的温柔让你感觉到爱的气息；除开不张扬的个性外，愿为人着想是双鱼座默默为情人的另一因素，他们很关心爱人的心理动向，为了扮演好爱人的角色并做到让你满意的程度，他们愿意花心思揣摩你的需求，更加愿意为你做一系列的事！让你感到最贴心的是，双鱼们还会考虑到你的自尊心会不会受伤之类的等等问题，所以他们大多会选择在安静的状态下为你奉献，让你感觉舒适自然！

　　第三名：摩羯座
　　在大多数人的第一印象里，摩羯座看上去不像能为爱奉献的人，他们往往以务实到冷漠的态度出现，还老是稳坐工作狂的第一把交椅……其实是你没能发现他们就是低调恋爱、低调奉献的典范！摩羯座不觉得为爱人做贡献值得大肆宣扬，在他们看来，对你好是责无旁贷的事，为你做的一切都只要你能感受得到就好，有昭告全天下的工夫还不如为你做更多有意义的事、给你筑造更好更安全的生活环境，这也是摩羯座情人特别称赞的一点——不会只为你高唱虚无飘渺的爱情曲，他们能提供给你的是一个实质的、有保障的未来！