离年结束还有个月 弯道超车减肥和逆袭都还来得及 我终于要决心彻底瘦下来 开始我的减肥打卡 胖胖瘦瘦也是真的受够了

身高156
目标体重88斤
现在体重110斤

以前一直是体重不过百的人 或许是自律努力向上正能量太久了 总之这段时间 或许因为压力 或者因为失恋 比任何时候都暴饮暴食

这些图 都是我日常焦虑时候 暴食状态
一次5.6个蛋黄酥 …
一顿三个菜的外卖 我都能吃的干净
一顿外卖吃到撑到走不动
还有其他乱七八糟的餐
果然吃进去的称都会帮你称着 把自己吃到了110

身材这这个事你若胖的开心 没有人管的了你 但是一胖毁所有也是真的 身高只有156的我 稍微胖点就圆滚滚的 也是真的嫌弃油腻的自己 会自卑 不自信 所以一直以来都不允许自己胖 这次暴食复胖后 决心好好减肥打卡 把自己瘦下来

重要的是 做了决定 你要开始了 启动了 那就把他做的彻底 做出结果

每个人都能活成你想成为的样子——苗条的 喜悦的 健康的 自信的 既能享受美食 也会管理身材 不为难自己 也不被别人为难 灵魂强大 身体轻盈
#减肥打卡[超话]##瘦身#

正所谓一白遮百丑一胖毁所有，赘肉是最令人烦恼的事情，即使有漂亮的脸蛋也没有用，尤其是看着身边的人一个个都很苗条，自己的心里更是自卑的不行，是腹壁成形术拯救了我，让我重新拥有自信 #腹壁成形术#
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什么是身体原来的样子？
回到某个最初…
在轮回里…
它早已千奇百状…
自己也在里面…
变化是看得见的…
不变是看不到的…
知道自己在动…
在虚像里一遍又一遍的审视自己…
在实相里感受着自己的存在…
原来的又是什么？
现在的就是原来的…
既然现在的身体成为过去…
就让原来的身体从现在开始…
自己变了…自己没变…
身体变了…身体没变…
[可怜]一病胖成球…
一胖毁所有啊[泪]……
病不起也胖不起…
负累[黑线]