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梅杰综合征:长期眼干眼涩,眼睑痉挛,睁眼困难。
#健康小知识[超话]#
当一个人的生活长期处于工作压力过大 , 精神紧张、焦虑或睡眠质量较差时 , 往往容易引起#梅杰综合征# 。梅杰综合征通常多表现为面部症状 , 比如双眼睑痉挛 、面部痉挛、口舌痉挛、呼吸系统症状等。

很多梅杰综合征的患者在多处多科治疗了好几年 , 最后才发现是梅杰综合征引起的病症。其间被误诊为“干眼症,眼病,肌无力”的患者也有很多。

其实大多数眼部症状与外因无关,首先应该明确病因再采取针对性治疗,避免过度使用不对症的治疗方式而对身体带来不必要的伤害,使#梅杰综合征# 的病灶越来越深。

而令人头疼的是,眼睑痉挛只是#梅杰综合征# 的一种类型,常规治疗无法根治眼睑痉挛梅杰综合征。大部分的人肯定会认为,这个病本身就治不好。采取肉毒素控制就行,实在不行就手术就可以了,这是大家日常生活中的误区。

而且梅杰综合征患者在治疗过程中不能求速效,梅杰综合征是慢性疾病,不求速效,只要辨病辨证准确,近期没有用药不良反应或小有疗效,就要坚持,不可频频更换治疗方式。

扶引汤治疗梅杰综合征,独特的治疗理念(祛风不可作风治)——有效的弥补了大多数中医以风为治的缺陷!

一、静心。心主火、肾主水,肝主木,心火过盛,以致心肾水火不能互济,肝肾水木不能相涵,是则心火扰肝,故阴阳失调。内则修身养性收其心,外则辅以汤药奠其基,是谓心平气和。

二、平肝。肝肾阴虚,阴不函阳,肝阳上亢化风。镇肝平肝的同时补养下焦,才是治疗的根本。

三、扶正。扶正首要是补不足,损有余。调理气血阴阳,治风先治血,血行风自灭。使身体达到气血平和,阴平阳秘,邪不可干的状态,则外邪自除,风邪自消。

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我这不瘦且健康的身材 真好看
在大理户外骑行晒太阳是真舒服~

分享我最近看的书里超喜欢的一句话
“所谓自洽,就是找到让自己舒服的状态,以这种方式【不纠结】的活着。”—杨天真

好像二三十岁的年龄段就是充满【纠结】
就像我吧 本身向往一种自由的生活状态
所以放弃去大城市“折腾”在大理“躺平”
享受独处 不喜欢维持人际关系
所以不社交不恋爱不结婚不生娃
只要能自己养活并照顾好自己 父母也尊重我

我的所有精神内耗都来源于【纠结折不折腾】
有时候想着拼一拼去大城市落脚吧
花点心思和时间 找个合适的对象吧
光是想想就不太开心了
然后又谴责自己咋这么懒[摊手]

活一岁看一岁吧
学会减少【纠结】不管在哪里,都拥有让自己快乐的能力才是最重要的~
#时尚运动新风尚# #V跑体验官# #日常碎片plog#

#日常[超话]#
越来越觉得自己语言十分匮乏
也许是许久没有跟别人沟通了,上大学之后人与人的交流越来越少,不是说关系不好,只是不知道怎么与他人在更进一步的交流,每次遇见同学我会热情的打招呼‍♂️然后配上微笑,可彼此间的关系就是这样罢了,没有交流语言成不了体系,断断续续,空空荡荡。

此外在这忙忙碌碌碌碌无为的日子里成天浑浑噩噩的不知道自己在干些什么有价值的事情,知识我学到了什么呢?自高考之后,我感觉我真正意义上学到的东西真的少的可怜。

现实世界的孤独感充斥着我的内心,我找不到一个可以倾诉的对象,于是我到互联网的世界里寻找片刻的欢娱,我在一个个小视频里寻找乐趣,在小红书,微博,bilibili各个平台里来回周旋,我期盼着一天的快点结束,恐惧着明天的漫漫时光。

关于交流我喜欢面对面的沟通,我喜欢注视着你的眼睛听你说你的故事,我想与你分享我的快乐我的悲伤我的天花乱坠天马行空的东西,但上大学之后我似乎没有找到一个合适的人。

我并不是一个很会沟通的人,我不能轻易的表达我的感情,也许我在想你,我会想问你在干嘛,你吃了什么,我也希望你能想我,记得我,爸爸很少与我聊天,我也不知道该如何问候,妈妈每天都很忙,忙家里的事情,忙弟弟们的事情,而我她们很少主动打电话给我,但我也想知道家里的事情,我会每天主动问妈妈你在干嘛呢,你吃的什么呀?但却从未与她们聊过自己在学校的困惑。之前跟妈妈说我好像回家啊!她说你回家没多久就无聊了,上学挺好的!我说:“确实!”妈妈在电话里头说跟别人好好相处别吵架了,特别是跟室友。我说:“没有,不会。”没有过多的交流又怎么会吵架呢,好吧是根本没有吵架的欲望罢了。

记得高中的时候坐在教室里每天都在上课,吃饭,做题,纯粹又美好,也许高中很累,但同学之间的关系很近,会沟通会交流,有同桌有玩伴,真的很幸福。每天下课干饭时那群闹哄哄的朋友,真的很怀恋!

孤独感也许真实又具体,它让你仿佛脱节于世界的边缘,不可否认我有时候真的很享受这种感觉,但有时候又会觉得很伤感。

我知道大学其实有多种多样的生活方式,我也知道在没有人沟通时候其实我也可以自己对自己说,我可以总结反思回忆记录下一天发生的事情,但之前我从未实施,浑浑噩噩度过一天又一天,即使问题堆积我也不想去面对。

回忆过去总是美好的,但未来的日子里也会有彩虹

日后总要自己去面对,在孤独中寻找乐趣,回忆自己在那些孤独且快乐的时光里究竟干了些什么,积极行动。想说话时就记下来对自己说对未来说。


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