让人豪无厌烦的9个沟通技巧!
1、用故事开场,没人喜欢大道理,好故事,要么是有冲突、要么是有悬念,就如同电视剧,在最精彩的地方,总是要留下点悬念,从而吸引你看下一集。
2、越具体越有感染力,用数字、用细节来表现你的具体化,比如赞美别人的包包非常好看,就远比赞美她很漂亮更有令人信服。
3、紧扣目标,少讲废话,如果你每天碰到的都是祥林嫂,估计你要么崩溃了,要么你就是祥林嫂。
4、让对方感到重要、被关注,最简单的方法:叫出他的名字。
5、结构化思维、图形化表达,把想说的内容在对方脑海中描绘出一幅图来
6、迎合是拉近关系的润滑剂,方法:如果对方说的是看法和观点,你就补充一些现象或事实;如果对方陈述的是事实,那就将事实做一个概括,总结一个观点,这样,别人就会觉得你懂他,从而拉近关系。
7、训练五个沟通层次,打招呼式的沟通不会产生多大价值,比较好的方法是沟通过程中说出你的感受,作为回应,对方也会说出自己的感受。
8、随时幽上一默,最简单的表达幽默的方法就是,先一本正经的说一个事实,然后话锋一转、说出让人猝不及防的、意想不到的转折。
9、不做聊天终结者,每个人都喜欢讲自己最擅长的事情,让他们讲好了,你只要表现得很有兴趣就行。
1、用故事开场,没人喜欢大道理,好故事,要么是有冲突、要么是有悬念,就如同电视剧,在最精彩的地方,总是要留下点悬念,从而吸引你看下一集。
2、越具体越有感染力,用数字、用细节来表现你的具体化,比如赞美别人的包包非常好看,就远比赞美她很漂亮更有令人信服。
3、紧扣目标,少讲废话,如果你每天碰到的都是祥林嫂,估计你要么崩溃了,要么你就是祥林嫂。
4、让对方感到重要、被关注,最简单的方法:叫出他的名字。
5、结构化思维、图形化表达,把想说的内容在对方脑海中描绘出一幅图来
6、迎合是拉近关系的润滑剂,方法:如果对方说的是看法和观点,你就补充一些现象或事实;如果对方陈述的是事实,那就将事实做一个概括,总结一个观点,这样,别人就会觉得你懂他,从而拉近关系。
7、训练五个沟通层次,打招呼式的沟通不会产生多大价值,比较好的方法是沟通过程中说出你的感受,作为回应,对方也会说出自己的感受。
8、随时幽上一默,最简单的表达幽默的方法就是,先一本正经的说一个事实,然后话锋一转、说出让人猝不及防的、意想不到的转折。
9、不做聊天终结者,每个人都喜欢讲自己最擅长的事情,让他们讲好了,你只要表现得很有兴趣就行。
#虚空济[超话]#《逞强,还是示弱?》
对待这个世界最好的方式,是示弱,而非逞强。
示弱的人很少,逞强的人,很多。
聪明的人,喜欢逞强;智慧的人,主动示弱。
不要逞强,而是主动示弱。
示弱,才是减少自己内心的冲突,真正做到放下一件事的方式,才是与过去和解的方式。
示弱,对别人示弱,对自己也示弱。
示弱,意味着能真正接纳一个真实的,完整的自己。
示弱,自己究竟是一个什么样的自己,就去接纳这样的一个自己。
主动去示弱,过去做不到,现在做到了,感觉特别好。
对亲人,示弱;对爱的人,示弱;对合作伙伴,示弱;对自己,也示弱;对这个精神错乱的世界,示弱。
立刻就感觉到消除了内心一切冲突的能量。
能主动示弱的人,是真强。
还没有做好的事,还没有做到的事;还没有成为的自己;却去逞强,就是自己在欺骗自己,自己带给自己内在的冲突。
不愿去接受一个失败的自己而逞强,内心自然而然就生出了冲突的能量,这无疑是一种扭曲自己的错误方式。
逞强,就是去找一大堆不成其理由的理由,把自己强撑起来。毕竟是虚的假的,撑得越大,内在的冲突就越大,气泡破裂的时候,对自己的伤害也就越大。
用身心的能量去连接一个被“虚”和“假”撑起来的自己,绝不会有什么好果子吃。
大自然里没有什么东西是逞强的,谓之为“真”、为“实”。
人类发明了烟花,用物质化学爆炸瞬间的能量来逞强人间的美好和快乐。
于是人间才有了“烟花易冷,人易散”的落寞。
所以,逞强的结果,总是会让人目的地不明,用虚幻的对错与输赢,来自我折磨,失去了想要善待自己、善待别人的初衷。
示弱,承认自己没有自己想象中的那么好,承认自己没有把事做好,承认自己在某一些方面,还并非是喜欢的自己,并非是想要成为的自己。
示弱,不要寄希望于别人来理解自己,理解没有把事情做到位的自己,理解偶尔还会情绪化的自己,理解还会被潜意识控制的自己。
示弱,意味着真正的自我审视,意味着自己的心智里,存在着真实的自我觉知。
示弱,愿意给自己,呈现出一个真实的自己。
强撑着一个不是自己的自己,一个绷得紧紧的自己,真的是好累。
逞强,把自己放在一个并不存在的位置上,双眼所及的只有虚空。
示弱的人,所在的位置却真实存在,能看见一个更清晰的自己。
于是,示弱,一切都归于云淡风轻。
示弱,似乎能够给自己提供一个更大的空间,虚假的东西散去了,天高海阔就显现出来了,自己应该住哪个方向去成长,就澄明了。
人一旦示弱了,就不会再有什么心气去说别人的不是了,更不可能再去抱怨别人了。
这样去做人,真的是一切都刚刚好。
人与人之间。没有人会心甘情愿去接受别人在自己面前的逞强,但每个人都更容易接受别人在自己面前示弱,认输。
人一示弱了,别人真的就放过你了。
看似是在化解与别人的冲突,其实首先化开的,解开的,是自己与自己的冲突。
任何时候,任何前提条件下,示弱,才是最爱自己的方式。
示弱,可以平衡潜意识主导的能量,承认自己错了,就不会再纠结在对与错的冲突,解决掉了内在的冲突,就不会再与别人发生冲突,“我错了,没做好,希望自己以后能做得更好”,甚至别人怎么看,那是别人的事,与自己再也没有了关系。
示弱,就是自己首先放过自己,唯真,才能善待自己。
懂得示弱了,想一直就这样示弱下去,于是自我就轻了,自以为是就淡了,敬畏和谦卑就开始生长了……
不再逞强,也就没有了执著。
懂得示弱之后,人真的才可以去掌控自己愿意掌控的一切。
示弱可以上升为道,也能变成人际关系中的术。
接下来把示弱长进自己的骨子里去。以后待人接物,把“示弱”放在首位。
已经逞了半辈子的强,现在终于学会了示弱,真好。
就跟捧了一个大宝贝回家似的,就跟站在了地球之巅似的。
————《半山文集》
对待这个世界最好的方式,是示弱,而非逞强。
示弱的人很少,逞强的人,很多。
聪明的人,喜欢逞强;智慧的人,主动示弱。
不要逞强,而是主动示弱。
示弱,才是减少自己内心的冲突,真正做到放下一件事的方式,才是与过去和解的方式。
示弱,对别人示弱,对自己也示弱。
示弱,意味着能真正接纳一个真实的,完整的自己。
示弱,自己究竟是一个什么样的自己,就去接纳这样的一个自己。
主动去示弱,过去做不到,现在做到了,感觉特别好。
对亲人,示弱;对爱的人,示弱;对合作伙伴,示弱;对自己,也示弱;对这个精神错乱的世界,示弱。
立刻就感觉到消除了内心一切冲突的能量。
能主动示弱的人,是真强。
还没有做好的事,还没有做到的事;还没有成为的自己;却去逞强,就是自己在欺骗自己,自己带给自己内在的冲突。
不愿去接受一个失败的自己而逞强,内心自然而然就生出了冲突的能量,这无疑是一种扭曲自己的错误方式。
逞强,就是去找一大堆不成其理由的理由,把自己强撑起来。毕竟是虚的假的,撑得越大,内在的冲突就越大,气泡破裂的时候,对自己的伤害也就越大。
用身心的能量去连接一个被“虚”和“假”撑起来的自己,绝不会有什么好果子吃。
大自然里没有什么东西是逞强的,谓之为“真”、为“实”。
人类发明了烟花,用物质化学爆炸瞬间的能量来逞强人间的美好和快乐。
于是人间才有了“烟花易冷,人易散”的落寞。
所以,逞强的结果,总是会让人目的地不明,用虚幻的对错与输赢,来自我折磨,失去了想要善待自己、善待别人的初衷。
示弱,承认自己没有自己想象中的那么好,承认自己没有把事做好,承认自己在某一些方面,还并非是喜欢的自己,并非是想要成为的自己。
示弱,不要寄希望于别人来理解自己,理解没有把事情做到位的自己,理解偶尔还会情绪化的自己,理解还会被潜意识控制的自己。
示弱,意味着真正的自我审视,意味着自己的心智里,存在着真实的自我觉知。
示弱,愿意给自己,呈现出一个真实的自己。
强撑着一个不是自己的自己,一个绷得紧紧的自己,真的是好累。
逞强,把自己放在一个并不存在的位置上,双眼所及的只有虚空。
示弱的人,所在的位置却真实存在,能看见一个更清晰的自己。
于是,示弱,一切都归于云淡风轻。
示弱,似乎能够给自己提供一个更大的空间,虚假的东西散去了,天高海阔就显现出来了,自己应该住哪个方向去成长,就澄明了。
人一旦示弱了,就不会再有什么心气去说别人的不是了,更不可能再去抱怨别人了。
这样去做人,真的是一切都刚刚好。
人与人之间。没有人会心甘情愿去接受别人在自己面前的逞强,但每个人都更容易接受别人在自己面前示弱,认输。
人一示弱了,别人真的就放过你了。
看似是在化解与别人的冲突,其实首先化开的,解开的,是自己与自己的冲突。
任何时候,任何前提条件下,示弱,才是最爱自己的方式。
示弱,可以平衡潜意识主导的能量,承认自己错了,就不会再纠结在对与错的冲突,解决掉了内在的冲突,就不会再与别人发生冲突,“我错了,没做好,希望自己以后能做得更好”,甚至别人怎么看,那是别人的事,与自己再也没有了关系。
示弱,就是自己首先放过自己,唯真,才能善待自己。
懂得示弱了,想一直就这样示弱下去,于是自我就轻了,自以为是就淡了,敬畏和谦卑就开始生长了……
不再逞强,也就没有了执著。
懂得示弱之后,人真的才可以去掌控自己愿意掌控的一切。
示弱可以上升为道,也能变成人际关系中的术。
接下来把示弱长进自己的骨子里去。以后待人接物,把“示弱”放在首位。
已经逞了半辈子的强,现在终于学会了示弱,真好。
就跟捧了一个大宝贝回家似的,就跟站在了地球之巅似的。
————《半山文集》
#Q&A# 你怎么看待原生家庭呢?
你可以爱一个人,但仍然选择和他说再见;你可以每天都想念一个人,但仍然庆幸他已不在你的生命中。
·
很长一段时间我都在想,正因为我爱我的家人,所以我是不是做了错误的决定?还有,因为我对家人深深的思念,让我多次陷入自我怀疑,心里有个声音不断重复:“因为我想他们了,所以我一定是做错了。”
·
我花了很长时间才醒悟过来,没错,爱很简单。
·
最后一次见到爸爸时,他给了我一个僵硬的拥抱,然后对我说:“你知道吗,我很爱你。”
我回答说:“我当然知道,这从来不是问题的所在。”
我一直都知道爸爸很爱我,毋庸置疑,我并不觉得爸爸那么做是因为他不爱我。
·
但当我们试图以爱的名义控制和改变他人,这种爱就变味了。这并非爱的真谛,你爱别人,就无条件地爱,交还给你所爱的人自我选择的权利。
如果你说,我一定要改变我爱的人,这样我就能永远占有他们了,那这根本就不是爱,也不是爱的价值和力量。
所以我想对我的家人说,我现在仍然很爱他们。尽管一半家人已和我断绝往来,虽然我必须接受现实——他们必须改变才能重新回到我的生命中。至于他们是否会改变,就不是我能控制的了。
《你当像鸟飞往你的山》作者 塔拉·韦斯特弗
你可以爱一个人,但仍然选择和他说再见;你可以每天都想念一个人,但仍然庆幸他已不在你的生命中。
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很长一段时间我都在想,正因为我爱我的家人,所以我是不是做了错误的决定?还有,因为我对家人深深的思念,让我多次陷入自我怀疑,心里有个声音不断重复:“因为我想他们了,所以我一定是做错了。”
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我花了很长时间才醒悟过来,没错,爱很简单。
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最后一次见到爸爸时,他给了我一个僵硬的拥抱,然后对我说:“你知道吗,我很爱你。”
我回答说:“我当然知道,这从来不是问题的所在。”
我一直都知道爸爸很爱我,毋庸置疑,我并不觉得爸爸那么做是因为他不爱我。
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但当我们试图以爱的名义控制和改变他人,这种爱就变味了。这并非爱的真谛,你爱别人,就无条件地爱,交还给你所爱的人自我选择的权利。
如果你说,我一定要改变我爱的人,这样我就能永远占有他们了,那这根本就不是爱,也不是爱的价值和力量。
所以我想对我的家人说,我现在仍然很爱他们。尽管一半家人已和我断绝往来,虽然我必须接受现实——他们必须改变才能重新回到我的生命中。至于他们是否会改变,就不是我能控制的了。
《你当像鸟飞往你的山》作者 塔拉·韦斯特弗
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