灵气与灵性｜基础与实践
①如何保有灵性，离不开真诚、饱满鲜活和剔透玲珑的心。
一个不会和自己相处，害怕孤独，不敢面对自己的人，因为无法探到自己的真相，没有真诚的功夫，漂浮在各种表象教条的认知死理当中，缺乏自主独立的精神力和心力，内心贫瘠、老成无力，丧失随机应变的能力与意愿，故而固执、僵化而死板，实难与灵性、灵性沾边。
不灵性、灵性的最大表现，就是固执。固执是灵性、灵气的反面。
所谓心门关闭，油盐不进，表现出莫名其妙的对抗性、防守性和偏执性。
总结一下就是心诚方灵，心有不诚、内无灵光，就是固执的最原始内核！
内无连接、孤立无援的境地，外化为能动上的应激和自卫——固执本身带有弱势者的自卫性质。
越真诚，越与真实的自己和世界的真相对接、共在，越能获得真实的力量，从而越能成就一颗强大内心，越能抵挡固执的趋势，这是灵性灵气的基本前提之一。
②灵性灵气是一种状态，什么状态？
爱的状态！
个体直面外在主体时，拿出真实的自己与外在主体展开真实的互动，感受每个当下自己内心的真实反应，并在不断磨合中磨砺出强大的内核，能够与外在主体展开良性的秩序对接、共在，从外在更高的整体秩序中吸收补益生机，使自己处于自然、自在的状态。
对此美妙状态的维护意识，便是爱。
爱由此而来，是对良性对接、共在的关系，和自身自然、自在的状态的维护需要。
时刻与外物对接、共在，爱自然万物，或者时刻与苍生社会对接、共在，爱社会、爱苍生。
这种充满爱的状态，敢于去爱、发掘爱和付出爱的能力，也是灵性灵气的基本前提之一。
③灵性，不是一种能力，也绝非目的，而是所有能力所来自的地方，具备所有能力的潜质、基础和可能。
只要有需要，可以提供无数解决方案和秩序达成的资质和保证——它是秩序实践的核心源点！
如此，灵性是对希望的担保，生机的证明！
有灵性所在，足以抵消死亡，生命充满无限可能。死寂、麻木、沉闷、僵硬、不协调、丑陋、尴尬、不堪、淤塞、卡壳、困顿、疲意和黑暗，物质实在的现实，统统与之无缘。盗亦有道，即便小偷奸滑之辈，也有灵性的小偷，干脆利落行云流水充满自信。
那么问题来了，为何同一个人微笑时显得有灵性，吵架愤怒时就没了？为何有兴趣时显得有而回答问题时又失去？为何静处时有张口说话就没有？
情绪带给人以灵性，还是剥夺？
结合上文对灵性的阐释——「真实主体」「真实在场」的「神在」状态会发现生活中因于各种情境冲
击，时刻保持灵性的状态，是件非常困难的事。
人们总会因为各种目的（胁迫），从灵性的「原乡」出走。有时偶尔回来，有的则一去不复返。
严格来讲，凡追寻目的、脱离自然自在之状态和违背爱的宗旨者，都属非灵性。是「别有用心」「目的之心」，让本该圆融的状态变得奇形怪状，不协调、不自然。
如此，喜怒哀乐诸般情绪皆目的，因各自「所图」而跌落灵性的“山巅”，展现出具体的能力和魅力
——各种外在能力表现是对灵性的变现。
愤怒的小可爱们，因套现能力，被动陷入非真实的主体，非真实在场的「身在而神离」状态。故相对感受不到对方真心、真意和真性情，而只看到应激嗔恨之心、之意和之情。从而显得不那么灵性、灵气。
大喜大悲同样。但微笑则不然，微笑是最自然的状态，往往最能展现灵性灵气。#家庭教育[超话]# https://t.cn/RxmYu5L
①如何保有灵性，离不开真诚、饱满鲜活和剔透玲珑的心。
一个不会和自己相处，害怕孤独，不敢面对自己的人，因为无法探到自己的真相，没有真诚的功夫，漂浮在各种表象教条的认知死理当中，缺乏自主独立的精神力和心力，内心贫瘠、老成无力，丧失随机应变的能力与意愿，故而固执、僵化而死板，实难与灵性、灵性沾边。
不灵性、灵性的最大表现，就是固执。固执是灵性、灵气的反面。
所谓心门关闭，油盐不进，表现出莫名其妙的对抗性、防守性和偏执性。
总结一下就是心诚方灵，心有不诚、内无灵光，就是固执的最原始内核！
内无连接、孤立无援的境地，外化为能动上的应激和自卫——固执本身带有弱势者的自卫性质。
越真诚，越与真实的自己和世界的真相对接、共在，越能获得真实的力量，从而越能成就一颗强大内心，越能抵挡固执的趋势，这是灵性灵气的基本前提之一。
②灵性灵气是一种状态，什么状态？
爱的状态！
个体直面外在主体时，拿出真实的自己与外在主体展开真实的互动，感受每个当下自己内心的真实反应，并在不断磨合中磨砺出强大的内核，能够与外在主体展开良性的秩序对接、共在，从外在更高的整体秩序中吸收补益生机，使自己处于自然、自在的状态。
对此美妙状态的维护意识，便是爱。
爱由此而来，是对良性对接、共在的关系，和自身自然、自在的状态的维护需要。
时刻与外物对接、共在，爱自然万物，或者时刻与苍生社会对接、共在，爱社会、爱苍生。
这种充满爱的状态，敢于去爱、发掘爱和付出爱的能力，也是灵性灵气的基本前提之一。
③灵性，不是一种能力，也绝非目的，而是所有能力所来自的地方，具备所有能力的潜质、基础和可能。
只要有需要，可以提供无数解决方案和秩序达成的资质和保证——它是秩序实践的核心源点！
如此，灵性是对希望的担保，生机的证明！
有灵性所在，足以抵消死亡，生命充满无限可能。死寂、麻木、沉闷、僵硬、不协调、丑陋、尴尬、不堪、淤塞、卡壳、困顿、疲意和黑暗，物质实在的现实，统统与之无缘。盗亦有道，即便小偷奸滑之辈，也有灵性的小偷，干脆利落行云流水充满自信。
那么问题来了，为何同一个人微笑时显得有灵性，吵架愤怒时就没了？为何有兴趣时显得有而回答问题时又失去？为何静处时有张口说话就没有？
情绪带给人以灵性，还是剥夺？
结合上文对灵性的阐释——「真实主体」「真实在场」的「神在」状态会发现生活中因于各种情境冲
击，时刻保持灵性的状态，是件非常困难的事。
人们总会因为各种目的（胁迫），从灵性的「原乡」出走。有时偶尔回来，有的则一去不复返。
严格来讲，凡追寻目的、脱离自然自在之状态和违背爱的宗旨者，都属非灵性。是「别有用心」「目的之心」，让本该圆融的状态变得奇形怪状，不协调、不自然。
如此，喜怒哀乐诸般情绪皆目的，因各自「所图」而跌落灵性的“山巅”，展现出具体的能力和魅力
——各种外在能力表现是对灵性的变现。
愤怒的小可爱们，因套现能力，被动陷入非真实的主体，非真实在场的「身在而神离」状态。故相对感受不到对方真心、真意和真性情，而只看到应激嗔恨之心、之意和之情。从而显得不那么灵性、灵气。
大喜大悲同样。但微笑则不然，微笑是最自然的状态，往往最能展现灵性灵气。#家庭教育[超话]# https://t.cn/RxmYu5L
突如其来地看完演出有很多话想说，很多时候默默回味幸福对我来讲是最舒服的状态，但这回很不一样，很复杂的心情。事实上我还处在一个因为巅峰崩溃心碎，甚至在心中怜惜的一个感情，但好像今天看到他只有幸福满溢。小灵，从亲自拉表排号（虽然我倒数）开始，我的心已经被泡在温水里化开，失踪老师说你看他多真诚的一个人，亲自拉表有谁做过（拉踩的话就不讲了），掀开白纱对着粉丝唱情歌，宝宝，你要把自己嫁给我们吗？
但你看今晚即使生病也要来走一趟的，就算有别的安排也可以为你而来的朋友们，台下为你的大合唱，一切的一切，宝宝，你值得这些爱，你柔软又真挚的一颗心有很多很多人在温柔回应。
我真的特别特别感动，巅峰播出以后，心情在这个月跌宕起伏无数次，经常性崩溃，每周六像渡劫，看了三期的我就像游戏角色被同一个大招一击毙命三次。这是很缓慢心碎的一个过程，一开始只有愤怒，为你悲伤心碎，到最后连痛苦都变得麻木。
看他被小人中伤，笑着说就算自己是最弱的，我们也完全不服输。灵灵不要这样，不要用这些糟糕的话来给自己建设心墙，不要用这样自我诋毁的方式来对抗这些恶意。看他元气满满的舞台，看他坚定地说那些表明态度的话，灵灵，我们都知道，这个世界无用嘈杂的噪音太多了，可就算是面对这样无理的否定仍然能有这样体面的回应，你一直都这么勇敢坚强的人。今天晚上每一首歌都是你的态度，开场到结束与你共度的每一分每一秒我都很快乐，这样纯粹的快乐，是你的专属魔力。对的宝宝，你享受舞台做自己的时刻，每一首歌都跳脱这个无聊世界的审美体系，你永远是无敌的。
看到他们上台的时候我真的要哭了，这是这样温暖的一个小家，他说五个人都要一起录节目的时候能感觉到你们是真的真的都很开心，因为同船所以无惧风浪，每个人都坚定着抵抗惊涛骇浪的心，再凶猛海风也只不过扬起我们的战旗。
好美的小灵，粉发是灵动活泼的，蓝发是阳光明媚的，和上次见你好不一样的感情，今天的恋呕终于没有那么痛了，好像我们都能卸下一些沉重的负担单纯享受一个舞台，从前是竖起尖刺的玫瑰，今天变成了向日葵。今晚的你可是日本少年漫的男主。就算一直炸毛也会一直获胜，你比上次我见你快乐多了，发泄和享受真的不一样，摔瓶子的时候真的很痛但美，可今天炸毛小狗就算洒水失误也很好。如果痛苦愤怒只会让你不快乐，我宁愿你做个被爱与信任塞满大脑的快乐笨蛋，我爱小疯子，也爱快乐小狗，只要你是你就好了
我好幸福
但你看今晚即使生病也要来走一趟的，就算有别的安排也可以为你而来的朋友们，台下为你的大合唱，一切的一切，宝宝，你值得这些爱，你柔软又真挚的一颗心有很多很多人在温柔回应。
我真的特别特别感动，巅峰播出以后，心情在这个月跌宕起伏无数次，经常性崩溃，每周六像渡劫，看了三期的我就像游戏角色被同一个大招一击毙命三次。这是很缓慢心碎的一个过程，一开始只有愤怒，为你悲伤心碎，到最后连痛苦都变得麻木。
看他被小人中伤，笑着说就算自己是最弱的，我们也完全不服输。灵灵不要这样，不要用这些糟糕的话来给自己建设心墙，不要用这样自我诋毁的方式来对抗这些恶意。看他元气满满的舞台，看他坚定地说那些表明态度的话，灵灵，我们都知道，这个世界无用嘈杂的噪音太多了，可就算是面对这样无理的否定仍然能有这样体面的回应，你一直都这么勇敢坚强的人。今天晚上每一首歌都是你的态度，开场到结束与你共度的每一分每一秒我都很快乐，这样纯粹的快乐，是你的专属魔力。对的宝宝，你享受舞台做自己的时刻，每一首歌都跳脱这个无聊世界的审美体系，你永远是无敌的。
看到他们上台的时候我真的要哭了，这是这样温暖的一个小家，他说五个人都要一起录节目的时候能感觉到你们是真的真的都很开心，因为同船所以无惧风浪，每个人都坚定着抵抗惊涛骇浪的心，再凶猛海风也只不过扬起我们的战旗。
好美的小灵，粉发是灵动活泼的，蓝发是阳光明媚的，和上次见你好不一样的感情，今天的恋呕终于没有那么痛了，好像我们都能卸下一些沉重的负担单纯享受一个舞台，从前是竖起尖刺的玫瑰，今天变成了向日葵。今晚的你可是日本少年漫的男主。就算一直炸毛也会一直获胜，你比上次我见你快乐多了，发泄和享受真的不一样，摔瓶子的时候真的很痛但美，可今天炸毛小狗就算洒水失误也很好。如果痛苦愤怒只会让你不快乐，我宁愿你做个被爱与信任塞满大脑的快乐笨蛋，我爱小疯子，也爱快乐小狗，只要你是你就好了
我好幸福
不管遭遇多大困难，
不管陷入多么悲惨的状况，
如果能够笑一笑，就会有重新充电的感觉。
——《金色梦乡》
人，心有多静，福有多深。
真正的心静，并非是避开车马喧嚣，
而是在心中修篱种菊，
是岁月沉淀后的坦然和宁静，
亦是一个人征服了生活的姿态。
走得最急的，都是最美的风景；
伤得最深的，总是那些最真的感情。
当初有些事，让我们刻骨铭心，
曾经有些人，令我们难以释怀。
人与人的相遇，都是命中注定，
有的是恩赐，
有的却是一场在所难免的劫难。
花自向阳开，人自朝前走。
成年人的世界里，难过归难过，
生活归生活，关关难过关关过，
事事难熬事事熬，能挺过去，
人生就会拨云见日，豁然开朗。
人生苦短，别纠结于得失上，
不要害怕伤害，
因为能伤害你的本就是你的劫数；
不要害怕失去，因为能失去的本就不属你，
其实许多人和事从一开始就已料到了结局，
往后所有的折腾，
都不过只是为了拖延散场的时间。
人间万事，皆有因果代价。
往往始于心甘情愿，终于愿赌服输。
当事情已经变得无可挽回时，
应该学会接受和看开，一味纠缠在痛苦里，
只会对自己造成更大的伤害。
花有花期人有时运，愿你在奔波的路上，
保持满满的热爱，用十分的努力，
打败每一个糟糕的日子，
怀爱有诚静待来日，不急不缓笑迎花开。
有时候，感觉快乐很简单。
就是对自己按下暂停键，按下丧丧的心情，
对着夏，对着温柔的窗，静静喝一壶茶。
在沉浮起落，浓淡稠密之间，感受时光。
喝着喝着，心就慢了，也轻了。
闲下来，慢煮时光，
静下来，做个真实的人，
领悟生活的真谛，从容笃定地走下去，
而不是被时代的洪流裹挟，
被动地忙到晕头转向。
不管陷入多么悲惨的状况，
如果能够笑一笑，就会有重新充电的感觉。
——《金色梦乡》
人，心有多静，福有多深。
真正的心静，并非是避开车马喧嚣，
而是在心中修篱种菊，
是岁月沉淀后的坦然和宁静，
亦是一个人征服了生活的姿态。
走得最急的，都是最美的风景；
伤得最深的，总是那些最真的感情。
当初有些事，让我们刻骨铭心，
曾经有些人，令我们难以释怀。
人与人的相遇，都是命中注定，
有的是恩赐，
有的却是一场在所难免的劫难。
花自向阳开，人自朝前走。
成年人的世界里，难过归难过，
生活归生活，关关难过关关过，
事事难熬事事熬，能挺过去，
人生就会拨云见日，豁然开朗。
人生苦短，别纠结于得失上，
不要害怕伤害，
因为能伤害你的本就是你的劫数；
不要害怕失去，因为能失去的本就不属你，
其实许多人和事从一开始就已料到了结局，
往后所有的折腾，
都不过只是为了拖延散场的时间。
人间万事，皆有因果代价。
往往始于心甘情愿，终于愿赌服输。
当事情已经变得无可挽回时，
应该学会接受和看开，一味纠缠在痛苦里，
只会对自己造成更大的伤害。
花有花期人有时运，愿你在奔波的路上，
保持满满的热爱，用十分的努力，
打败每一个糟糕的日子，
怀爱有诚静待来日，不急不缓笑迎花开。
有时候，感觉快乐很简单。
就是对自己按下暂停键，按下丧丧的心情，
对着夏，对着温柔的窗，静静喝一壶茶。
在沉浮起落，浓淡稠密之间，感受时光。
喝着喝着，心就慢了，也轻了。
闲下来，慢煮时光，
静下来，做个真实的人，
领悟生活的真谛，从容笃定地走下去，
而不是被时代的洪流裹挟，
被动地忙到晕头转向。
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