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有些人认为休息就等于浪费时间。因为他们理解“时间就是生命”的道理,不舍弃每一分钟每一秒钟,疯狂地投入工作,这固然没有什么错,相反,这种兢兢业业的工作态度是我们每一个人都应该肯定和推崇的。但不要忘记,物极必反、否极泰来,一个对工作和事业如痴如狂的人,甚至在健康状况极不允许的情况下依然执著,这显然不值得提倡。因为健康才是真正的资本,没有了健康,手里握着大把大把的钞票又有什么用呢?

八字中,木为喜用而受克的人,要特别注意心理健康。
五行木,对应与人体的神经系统、思维系统等。若八字命盘中木为喜用,而又受力量较大的其它五行的刑、冲、克、害时,木就容易受伤。这时,命主就容易出现精神方面的疾患,包括抑郁症等,严重者会直接演变成精神病。要防止此类精神病的发生,最好利用风水手段补救木五行。

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如果夜间有良好的睡眠,早晨醒来后便会精神饱满、精力充沛,全身充满着活力,情绪良好,脑体均受其益;且充足的睡眠使人容光焕发,是最好的美容剂,心情愉快比用什么美容化妆品都好。充足的睡眠还使人心情愉悦,有助于心理健康,使人常带着喜悦心情去观察世界,去享受生活之美,从而可出色地完成新的任务。因此,可说睡眠对身心有益。


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