生活育儿感悟
内向孩子的潜在优势——樊登读书
1.不要逼孩子吃东西——世界上的东西这么多，少吃一两样没关系。有些东西现在不吃，不代表以后不吃。
2.不要用武力强迫威胁孩子
3.给内向孩子睡够。因为要自我汲取能量
4.对孩子轻柔。对内向敏感的孩子严厉的教育方式必然失败。不适合挫折教育。要温柔鼓励
5.不同并非是缺陷。不要给孩子较大的心里压力。享受引导孩子长大的过程。
6.让孩子帮忙，参与小家族。
7.给孩子思考，让她帮你琢磨你的事情，帮助建立责任感和自信心。和孩子讨论另外一个孩子的事情。如有个小朋友不愿意去幼儿园，听听她的说法。和小朋友分享爷爷奶奶外公外婆跟我们的事情。
8.希望自己的孩子落落大方，人前优秀。但是不能一味苛求。多夸夸，多夸夸
9.孩子哭，撒娇，嘤嘤闹腾，是情绪宣泄的一种方式
10.尽量保持生活规律，因为内向的孩子需要规律的生活。不要有过多的变动。在两个家之间来去，会给他们造成压力。
11.让孩子仅仅就是她自己，不是我们任何一个人。做孩子优点的聚光灯，而不是缺点的放大镜，给予足够的宽容和宽松的环境。创造安静的环境（家长的贪心无与伦比，内心的焦虑情绪，对比欲望，陷阱：嘈杂，混乱，忽视孩子的需求）
12.内向孩子不会一下子和别人很熟悉，重视长期的关系，提供社交的机会。内向的孩子喜静，关注孩子在学校的交往，和老师保持联系，是否存在被欺负的可能。
13.帮助孩子找到属于自己的节奏。帮助孩子交友长期的交流，没有容易产生挫败感。容易被欺凌（有的孩子脾气不好，不要责怪孩子，不要跟她说打回去。不要言语辱骂和讽刺孩子。对于坏孩子，最有威慑力的人是大人，所以要及时告诉爸妈和老师）
14.长期的心情低落或异常烦躁，丢东西，衣服有破损，经常生病，身体有擦伤，做噩梦，都有可能在学校遇到无法解决的问题。
15.如何避免被欺负：教孩子学会辨认那些欺负人的坏孩子并远离他们。告诉孩子没必要跟每个人都是好朋友，划清界限。确保孩子有一两个好朋友。孤独的孩子容易被欺负。告诉孩子一但有人欺负你，一定要告诉大人，或者是有大人的地方寻求帮助。
16.带孩子参加体育训练，如跆拳道。角色扮演被欺负时如何反省。比如直视对方大声喊走开。要让孩子学会大声喊出来。多去学校接孩子，陪伴她。
​
​总结：一个内向的孩子到底需要什么？我认为核心是爱，是时间，是陪伴。因为爱不是空泛的，需要有时间才能够表达爱，所以你需要拿出更多的时间关注他，同时给他信任，给他稳定，给他信心，适应他的慢节奏，然后给他坚持鼓励和快乐，这时候这个内向孩子就能够成长，发挥出他的潜力。我们希望每一个孩子都能够有一个幸福快乐的童年，家长在孩子身上多下一点功夫，将来就不会在青春期的时候遇到更多的麻烦。

人，最可怕的是給自己負能量的暗示

很多事，別人都已經忘了，你卻一直還記得，你覺得別人也都還記得。
你告訴自己，他們一定會怎麼地看自己。
為自己畫地為牢的人，也許永遠走不出來那個圈圈。
我命由我不由天，只有不需要依賴外界對於自己的評價我們的內心才足夠強大。
不需要別人質疑或者評價的人生，才是幸福的人生。

這世界上多的是看客
少的是人情

正如祥林嫂一樣，人們需要的只是補充精神空虛的一道菜。
而恰好你的經歷，可以成為他們茶餘飯後長吁短嘆的談資。
所以，不要寄希望於他們，不要覺得他們會理解，會説明，會心酸。
久了，對他們來說，已經沒有新鮮感了，甚至對你的話語已經厭倦了。
永遠都不要期待誰能帶你走出一場浩劫，聰明勇敢的人應當自我救贖。

哪怕是火坑
也要自己勇敢地爬出來

即使，家人和朋友對你再好，他們也有自己的事情，不會總是圍著你轉。
頂多是站在坑邊給你鼓勵加油，能不能爬上來還得靠自己。
不以物喜，不以己悲。 即使偶爾悲傷，也要儘快調節。
每個人都有重生的能力，沒有必然的受害者，也沒有必然的傷害，只要你有自癒的勇氣和決志。
記住，你若不放過自己，就沒人能讓你重生。

時間撲面而來
我們終將釋懷

其實，那些你以為治不好的傷，每分每秒都在慢慢癒合。
時間帶走了許多風沙，也留下了新的痕跡。
在你不經意的某些瞬間，那些過去已然風化，你早已鬆開了緊握的雙手。
我們是自己的主人，沒必要依賴別人。
能活著已是一份恩賜，因為不管你活成什麼樣，生命決不會主動放棄你，除非你自己先放棄了。
人生的路上，沒有誰會一帆風順的。
不要把挫折看得太重，既然我們拿到手的是一副爛牌，那就想辦法打好這副牌！

记得好多年前了，大概22-23吧……那个是住在哥哥租的房子，应该就是这栋，那个时候没有工作，经常一个人在这边的废弃公路散步，那个时候这段路还没有修好还没通车，满是对未来的迷惘和看不到希望，那个时候待着龙华汽车站附近的小公园，看着开满鲜花的树就一直在想，我一定会等到自己能开花的那天……只要足够有耐心毅力，总有有柳暗花明的那天，我总能开花总有春天，过了这么多年才发现当时的迷惘是真的迷惘，但是走过后却觉得自己的迷惘有点可笑，为了所谓的亲情为了一个不爱我的父亲和一个个现在形同陌路的亲戚，真的值得吗？后来我看开了，原来所谓的父亲也只是想用爱控制我，只是不想让我太强大导致其后续掌控不了我而已……或者只是不想一个武逆过自己的女儿过得太好，而我这么多年一直脱离不了他的掌控……后来我明白了我只是他养的一只宠物而已，听话就宠爱，武逆就惩罚，看起来好像从小最疼爱的孩子是我，其实我并未得到除了宠爱之外的任何实质上的东西，反而是姐姐拥有了绝大部分的资源，不是嫉妒姐姐，而是真的懂了，我们只是父亲养的宠物，至少我是，等我真的明白了这个道理，我就真的释怀解脱了，以前困扰我的所有问题都解开了……我很感谢父亲给了我生命和普通的物质生活，也很感谢父亲在我小的时候表面的宠爱，这些虽然现在的我看起来确实有点可笑，但至少在我童年少年时期是幸福的……我也不算缺爱，以至于在后续人生的旅途上走了一段挫折之路，但好歹人生还算重新走入正常的状态……如果没有小时候的物质和宠爱，我想我没有足够的能量和健全的人格去面对从而走向歧途……所以在我30岁的时候我不想再带着对父亲的恨意走向未来，对现在的我来说，他只是一个对我有养育之恩的人，如果需要物质或者以后养老也会和兄弟姐妹一起供养，但不想再见面了，也不想在一起生活了……没有恨意也没有爱意，而是我觉得远离他我能活得快乐一点，仅此而已，人生只要自己快乐就好，如果22岁的我经历过那么多的迷惘挫折依然现在能好好的活着，那30岁的我就更要努力的活着，努力拥有更精彩的人生……干巴爹……