虽然一天都泡在观里了并且什么工作都没做
而且由于前一天只睡了四小时很烦躁且什么都没做耽搁了进度
但是昨晚真的睡得超好
并且做完两场fs就来姨妈了
心态也变了 想要彻底改变自己的行为脑回路 ：为什么我脑子里总是那么多杂念？为什么会想那么多不重要的事情？很多事情 不是我的事 也不是我该考虑的 我应该就做好目前的本分 该做的事情 该写完论文 完成课题 要搞的科研就搞
而且道长直接让我上的表文（也就是全场只有我的先烧掉，北斗九星，法师当场烧这一个），道长人真的很好，一般这种殊荣要么是有钱的大拿要么就是关系户才可。
感恩吧
也希望自己能一直保持这种大格局的心态
高风亮节
不可多得
而且由于前一天只睡了四小时很烦躁且什么都没做耽搁了进度
但是昨晚真的睡得超好
并且做完两场fs就来姨妈了
心态也变了 想要彻底改变自己的行为脑回路 ：为什么我脑子里总是那么多杂念？为什么会想那么多不重要的事情？很多事情 不是我的事 也不是我该考虑的 我应该就做好目前的本分 该做的事情 该写完论文 完成课题 要搞的科研就搞
而且道长直接让我上的表文（也就是全场只有我的先烧掉，北斗九星，法师当场烧这一个），道长人真的很好，一般这种殊荣要么是有钱的大拿要么就是关系户才可。
感恩吧
也希望自己能一直保持这种大格局的心态
高风亮节
不可多得
2023生日密码：5月23日-散播活力
运势
5月23日出生的人，善于散播活力、热情和思想，即使行为显得比较活泼轻佻，仍然深具感官魅力；又因为全身散发着一种特殊的诱人魅力，所以总是受人瞩目。
令人意外地，在教育子女方面，这一天出生的人却是子女的好榜样，也是标准的好爸爸、好妈妈。他们不但关心子女的课业，更有足够的精力应付带小孩的生活琐事。因为对5月23日诞生的人（尤其是女性）而言，亲子关系可是非常重要的。
这些人不喜欢个人式的英雄主义，反倒乐于参与整个团队的合作。由于能在感官欲望和理智之间取得极为良好的平衡，因此多半身心健康。他们好玩、喜欢运动、跳舞、下西洋棋、玩扑克牌等各式活动；而与生俱来的科学开赋，则使得他们念书就象输入电脑一般地轻松容易，仿佛得自遗传或传送电流一样自然顺畅。
5月23日出生的人虽然不喜欢卷入纷争，却常常出面帮人家解决问题。因为个性外向，使他们的心思大多花在家庭、朋友及工作上，反倒常忽略了自己的困难。然而，如果长时间忽略自己在感情上或生理上的问题，总有一天会导致无法挽回的局面。所以，这天出生的人必须避免忽视自我的需求，而应该像处理他们所爱的人或事遭受危险时一样，立即回应自己本身的问题。
如果白天忙的是与科技相关的工作，则休闲时最好能从事艺术、音乐等有创意的、软性的活动。双手灵巧的他们，往往能利用工余时间，做出各式各样的东西，从玩具到衣服、独木舟，简直无所不能。只要能不断扩大、改变生活圈，他们就会很快乐；否则就会有受困、难以伸展的感觉。
另外，这类型的人强烈地需要社交生活，所以最好也不要有太长的时间独处。对他们而言，一个规律运作的社交活协是绝对有帮助的。这些人渴望凡事顺利，常会过度牺牲奉献，却也因此深受挫折。他们必须学会拒绝别人的要求，并且勇于说出自己的需要。这天出生的人无论男女，都会为了讨好别人而不敢加以拒绝，但他们必须体认到，为了得到短暂认同所要付出的代价，就是牺牲自己的个性。
运势
5月23日出生的人，善于散播活力、热情和思想，即使行为显得比较活泼轻佻，仍然深具感官魅力；又因为全身散发着一种特殊的诱人魅力，所以总是受人瞩目。
令人意外地，在教育子女方面，这一天出生的人却是子女的好榜样，也是标准的好爸爸、好妈妈。他们不但关心子女的课业，更有足够的精力应付带小孩的生活琐事。因为对5月23日诞生的人（尤其是女性）而言，亲子关系可是非常重要的。
这些人不喜欢个人式的英雄主义，反倒乐于参与整个团队的合作。由于能在感官欲望和理智之间取得极为良好的平衡，因此多半身心健康。他们好玩、喜欢运动、跳舞、下西洋棋、玩扑克牌等各式活动；而与生俱来的科学开赋，则使得他们念书就象输入电脑一般地轻松容易，仿佛得自遗传或传送电流一样自然顺畅。
5月23日出生的人虽然不喜欢卷入纷争，却常常出面帮人家解决问题。因为个性外向，使他们的心思大多花在家庭、朋友及工作上，反倒常忽略了自己的困难。然而，如果长时间忽略自己在感情上或生理上的问题，总有一天会导致无法挽回的局面。所以，这天出生的人必须避免忽视自我的需求，而应该像处理他们所爱的人或事遭受危险时一样，立即回应自己本身的问题。
如果白天忙的是与科技相关的工作，则休闲时最好能从事艺术、音乐等有创意的、软性的活动。双手灵巧的他们，往往能利用工余时间，做出各式各样的东西，从玩具到衣服、独木舟，简直无所不能。只要能不断扩大、改变生活圈，他们就会很快乐；否则就会有受困、难以伸展的感觉。
另外，这类型的人强烈地需要社交生活，所以最好也不要有太长的时间独处。对他们而言，一个规律运作的社交活协是绝对有帮助的。这些人渴望凡事顺利，常会过度牺牲奉献，却也因此深受挫折。他们必须学会拒绝别人的要求，并且勇于说出自己的需要。这天出生的人无论男女，都会为了讨好别人而不敢加以拒绝，但他们必须体认到，为了得到短暂认同所要付出的代价，就是牺牲自己的个性。
养肾去胃火，改善牙龈肿痛，牙齿酸软
许多中老年人都面临牙齿问题，其中最主要问题是患上牙周炎。
患上牙周炎，影响牙齿健康，其主要表现在四个方面：
1. 牙龈肿痛爱上火，严重起来吃饭都吃不成。
2. 牙龈有时会出血，并且很频繁。
3. 牙齿特别敏感，热的凉的一吃牙就痛，还有就是咀嚼稍微硬点的食物牙齿会感到疼痛；
4. 牙齿变得酸软，有松动的感觉，吃饭塞牙不说，严重了就的拔牙装假牙。
当患有牙周炎，许多牙科医生会建议进行洗牙、刮治甚至是根管治疗。
其中，这种方法，但是对于慢性牙周炎并不理想。很多人一般10年左右就会出现牙齿松动要拔牙。
牙周炎作为一种慢性的口腔疾病，中医在这方面尤为擅长。
牙周炎中医称为“牙宣”，中医的理论当中是没有细菌这种说法。从中医理论上讲，认为其主要原因是“体内胃火旺盛和肾气虚弱”所引起。
胃它是一个情绪器官，平时如果我们生气爱发火。就容易产生胃火。另外休息不好或者饮食过于麻辣也会引起胃火。而这个胃火就会循经而上到牙龈。就会出现牙龈肿痛，口气难闻，牙龈出血等一系列问题。要是严重了，就会出现牙龈萎缩，牙根外露，直至影响牙齿的牢固。
还有就是中医认为，牙齿之所以健康，需要我们的肾精每天不停地去滋养。但是一般过了40岁之后，自我的肾经就会出现亏，虚首先就会发现牙齿经常疼痛严重的就会出现松动。
所以中医是通过这两点来解决牙齿的诸多问题。
那在方法上呢，中医通过上千年的总结，发现可以用养肾气和清胃火的中药，坚持来刷牙。
这个方法可以说甚为巧妙。首先每天我们都要刷牙，在刷牙的同时，通过口腔的吸收养了肾气，去了胃火。
其次牙周炎这种慢性疾病,需要长期不懈地进行养护，而每天刷牙就能够做到循序渐进长期的做一个调养。
如果您备受牙周炎的困扰,使用中药刷牙，一般使用一个多月左右。就会慢慢的发现上火牙痛的情况慢慢就没有了。随着用的时间越长，发现牙齿怕冷怕热，敏感这种情况也有所改变。吃一些稍微硬一点的东西也能吃了。明显的发现这牙齿有劲了，比以前好了很多。
所以，从以上就能看出。中医和西医在解决牙周炎的问题上思路是完全不一样。而且通过中药刷牙这个小方法，不仅简单方便，效果还很好。
日常刷牙只是解决表面基础问题。牙周炎中医称“牙宣或牙疳”，认为则需要“去胃火和养肾气”根本入手。
过了四十岁的人。多有肾气不足和脾胃不合，则出现上火牙痛，牙齿酸软、敏感怕冷怕热、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰。而使用中药刷牙则是一个好方法。
许多中老年人都面临牙齿问题，其中最主要问题是患上牙周炎。
患上牙周炎，影响牙齿健康，其主要表现在四个方面：
1. 牙龈肿痛爱上火，严重起来吃饭都吃不成。
2. 牙龈有时会出血，并且很频繁。
3. 牙齿特别敏感，热的凉的一吃牙就痛，还有就是咀嚼稍微硬点的食物牙齿会感到疼痛；
4. 牙齿变得酸软，有松动的感觉，吃饭塞牙不说，严重了就的拔牙装假牙。
当患有牙周炎，许多牙科医生会建议进行洗牙、刮治甚至是根管治疗。
其中，这种方法，但是对于慢性牙周炎并不理想。很多人一般10年左右就会出现牙齿松动要拔牙。
牙周炎作为一种慢性的口腔疾病，中医在这方面尤为擅长。
牙周炎中医称为“牙宣”，中医的理论当中是没有细菌这种说法。从中医理论上讲，认为其主要原因是“体内胃火旺盛和肾气虚弱”所引起。
胃它是一个情绪器官，平时如果我们生气爱发火。就容易产生胃火。另外休息不好或者饮食过于麻辣也会引起胃火。而这个胃火就会循经而上到牙龈。就会出现牙龈肿痛，口气难闻，牙龈出血等一系列问题。要是严重了，就会出现牙龈萎缩，牙根外露，直至影响牙齿的牢固。
还有就是中医认为，牙齿之所以健康，需要我们的肾精每天不停地去滋养。但是一般过了40岁之后，自我的肾经就会出现亏，虚首先就会发现牙齿经常疼痛严重的就会出现松动。
所以中医是通过这两点来解决牙齿的诸多问题。
那在方法上呢，中医通过上千年的总结，发现可以用养肾气和清胃火的中药，坚持来刷牙。
这个方法可以说甚为巧妙。首先每天我们都要刷牙，在刷牙的同时，通过口腔的吸收养了肾气，去了胃火。
其次牙周炎这种慢性疾病,需要长期不懈地进行养护，而每天刷牙就能够做到循序渐进长期的做一个调养。
如果您备受牙周炎的困扰,使用中药刷牙，一般使用一个多月左右。就会慢慢的发现上火牙痛的情况慢慢就没有了。随着用的时间越长，发现牙齿怕冷怕热，敏感这种情况也有所改变。吃一些稍微硬一点的东西也能吃了。明显的发现这牙齿有劲了，比以前好了很多。
所以，从以上就能看出。中医和西医在解决牙周炎的问题上思路是完全不一样。而且通过中药刷牙这个小方法，不仅简单方便，效果还很好。
日常刷牙只是解决表面基础问题。牙周炎中医称“牙宣或牙疳”，认为则需要“去胃火和养肾气”根本入手。
过了四十岁的人。多有肾气不足和脾胃不合，则出现上火牙痛，牙齿酸软、敏感怕冷怕热、吃饭塞牙、咀嚼无力、吃饭疼痛甚至牙齿松动等困扰。而使用中药刷牙则是一个好方法。
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