《刮痧入门视频（详解）》

1
要点：
第一，手指和手腕不用力。
第二，不看手机电视，不听音乐广播，全神贯注的摩。
第三，注意力在板下，去感受板下皮肤的温度与质地，享受板与身体的对话。

速度：
慢一点，动愈微，神愈全。
自刮以自己呼吸为参照，施刮以被刮者呼吸为参照。
通过施刮者的动作与频率，让被刮者的神安静下来，身体放松下来。

提醒：
除了刮头，刮其他部位都需涂油做介质（视频中，提前抹了油）。

2
这摩法，刮板如手的延伸，借助刮板做深层按摩。
一般不出大片红痧，可能出一些红点点痧或黑痧或粘痰污泥浊水等样的痧，痧像分析在这无用武之地。

3
尤其适宜：
第一，虚弱人士。
第二，不喜血肉模糊痧的爱美人士。
第三，皮薄肉嫩的孩子（我给安安处理感冒积食等，以摩法为主）。
第四，普通人皮薄肉少处，如头，脸，脖子，脊柱，手腕以下，脚踝以下。

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最惊艳的效果：
摩额头，救穷时，快速入睡，大便顺畅，胃口大开；救急时，速退感冒，对鼻塞尤好，上个月处理安安感冒，板到鼻通，呼吸由重转轻，安稳睡去，醒来病除。
孩子感冒，摩半小时以上。
大人感冒，摩一小时以上。
这是我意外发现的（如有雷同，纯属巧合），分享给几位，都说屡试不爽（见图片反馈）。
其他运用，往后分享。

5
新手往往拿起刮板就用蛮力，刮十几分钟手像废掉一样酸疼，累得气喘吁吁，被刮者像千刀万剐般生疼，咬牙强忍。

相当于一抬手就走到-1，所以先学会“不用力”，回到0，施术不累，受术享受，才想多刮，多刮才有机会练成正确发力的1。

6
看着“不用力”，实际有效吗？

身体从两方面实时告知答案——
第一，板感，即板变忽凉忽热。摩擦生热，板变热才符合“物理学”。但有时候板变凉，手里握着的好像不是板，而是一块冰，有时板下皮肤或远处皮肤像空调风口一样冒凉气，说明深处或远处发生化学变化（气化，寒湿瘀的妖精化为妖气飘走），这是调气了（见图片反馈）。

第二，刮感，即身体的反应，除肌肤层面的痒，热，凉等，还有打嗝，打哈欠，流泪，肚子咕噜，排气，睡着等，这是回神了。

还可在生活中实践——
一是剁肉末。以前觉得剁肉末特费手，买了绞肉机，但绞肉机绞的口感不如手剁的好，把“手指和手腕不用力”用于剁肉，手一点也不累，每次剁完肉，砧板上刀痕“入木三分”（透肉入板），钢丝球用力刷才洗干净......刮痧厨娘上场，绞肉机退休。

二是搅鸡蛋。以“手指和手腕不用力”的方式搅拌蛋液，蛋清蛋黄和水充分融合，做出来的水蒸蛋，像豆腐脑一样滑嫩细腻，再也不羡慕外面大厨的成品。

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视频参考，见上条。

当越来越多优秀的女人们不想找男朋友不想结婚的时候，男人们是不是应该感到可悲呢？多了一个单身的女人，男人们就少了一个找媳妇儿的机会。为什么会这样呢？因为很多男人太自私，让女人们伤透了心，下面看看哪种面相的男人最自私吧。

第一种是鼻子带尖的男人，男人的鼻子下垂而且带着尖，这种人很阴险也会算计人。做事情时即使得了便宜，也摆出一副我没有占便宜的样子。而且这种人小肚鸡肠，从不喜欢吃亏。但是做事情又不懂得留余地，可谓是机关算计。所以不管是找男朋友还是找合作伙伴，这种面相的人都不可交，很容易被人家卖了还得出力帮着数钱。

第二种是嘴唇很薄很薄的男人，嘴唇特别薄的男人大多都是薄情寡义的人。这种面相的人做事情时非常自私，对自己的亲人都没有半点爱心，还经常埋怨别人对自己不好。这种人就属于恩将仇报的人，你对他越好，得到的不是感激却是无穷无尽的抱怨。所以，女人们还是远离这种人吧，避免最后让自己受到伤害。

第三种是眼睛特别小的人，大家都说小眼睛聚光，其实在面相学上，眼睛越大越实在，也越傻乎乎的，并且很容易被别人欺骗。而小眼睛的人心思非常多，做事情也是滴水不漏。我张鑫龙认为这种面相的人被别人占了便宜之后就会牢牢记在心里面，时刻寻找时机准备报复。

第四种是脸色阴鸷的男人，这种男人给人一种很不舒服的感觉，好像是皮笑肉不笑。跟这种人交朋友，感觉非常压抑，根本没有轻松的感觉。很多明星都是这种面相，比如陈冠希、张翰等等，不知道是真的装酷还是本身就是那个样子，看了都不舒服，也挺佩服愿意跟他们在一起的女生的。

第五种是耳朵轮廓不好眼睛又有点斜斜的感觉，耳朵长得不太好看，并且耳廓翻转，这种男人缺少定性。平时就会一些小算计，很贪财但是不懂得如何守财。眼睛长得不正的更不用说，非常自私和狠毒，如果脸上再没有什么肉，这种人眼里全是钱，只看自己的得失，从不顾全大局。

这些面相的男人太自私，如果找这样的男人做伴侣，还不如一个人过日子，挺好的。

相不独论，以上论述权当笑谈，希望大家不要对号入座
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水瓶座女生有多让人害怕？

首先第一点，水瓶女要比水瓶男要难搞定很多，无论是在哪个方面，她们的恋爱是由着自己的性子去谈的，要么七八年不谈恋爱，要么一年谈好多个。

她们在选择对象的时候并不会深思熟虑，而是全凭自己的心情，我看你爽不爽，我看你比较舒服，我就想跟你谈，我今天可以喜欢你，那我明天就可以不喜欢你了，我明天对你下头了，我就嫌你恶心了，我就想跟你分手了。他们这种喜欢是一时的冲动和一时的暧昧。

之所以会这样子，我告诉你，在最开始的时候，在水瓶座自己初恋的时候，在她们还很小的时候，她们遇到的渣男，或者说是谈到了恋爱，她们会百分百的把自己的真心给付出出去，但是被人伤害之后，她们就会迅速看淡感情，这种感情不仅仅是爱情，也有可能是亲情，那比如说我之前跟我一个哥哥，我跟他关系很好，但是由于他做了很多让我很不舒服的事情，刺痛了我的心。

那好，再过几年我就跟她不熟了，我甚至还会去说她坏话，包括闺蜜也是一样的，水瓶女的话，很难获得一个非常稳定的闺蜜关系，你会发现，她们初中的闺蜜啊，她们高中的闺蜜，她们大学的闺蜜，都是不一样的人，很少很少有那种能够陪伴水瓶女很长一段时间的那种友谊关系。

为什么？因为水瓶女太聪明了，她们把感情看的太透彻了，你对她是什么样的感觉，你对她什么样的态度，她脑子里面非常的清楚，但是她们绝对不承认，绝对不会说口口声声的说我们还是闺蜜，但是在心里面已经把你拉上了黑名单，这也是水瓶女最让人害怕的地方。

其实啊，唯有水瓶女这个星座，等她们内心足够清醒和强大的时候，她们就开始变得无敌了，没有任何人，没有任何感情可以伤害到他们。

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