耕读分享—三字经
yǒu chóng yú yǒu niǎo shòu cǐ dòng wù néng fēi zǒu
有 虫 鱼

有 鸟 兽

此 动 物

能 飞 走
　　【解释】虫、鱼、鸟、兽属于动物，这些动物有的能在天空中飞，有的能在陆地上走，有的能在水里游。
　　【启示】无论大自然中的植物还是动物，都是人类永恒的财产，我们要爱护周围的环境，保护好我们生存的环境。

云何名为同分妄见？阿难！此阎浮提，除大海水，中间平陆，有三千洲。正中大洲，东西括量，大国凡有二千三百；其余小洲在诸海中，其间或有三两百国，或一或二，至于三十四十五十。

阿难 ！若复此中，有一小洲，只有两国，唯一国人，同感恶缘，则彼小洲当土众生，睹诸一切不祥境界：或见二日，或见两月，其中乃至晕（yùn）适、佩玦（jué）、彗孛（huì bèi）、飞流、负耳、虹蜺( hóng ní），种种恶相，但此国见，彼国众生，本所不见，亦复不闻。

早安今天2023年5月18日（癸卯年三月二十九）星期四。
主动健康家具选最佳尺寸】☆沙发。沙发座前宽不要小于480mm，座面深度应在480mm-600mm之间，座面高度应在360mm-420mm的范围内。如今，一些简单时尚的低矮沙发，倍受年轻人的青睐。然而，沙发的高度和宽度跟健康有着密切关系。如果沙发座的前宽小于标准，沙发的空间就会变得狭窄；座面深度过深，小腿无法自然下垂，腿肚容易受压迫；深度过浅，又会让人有种坐不住的感觉；座面太高，就像坐在高椅子上，很不舒服，如果太低，人站起来时就会感觉更费劲一些。☆床。440mm是健康高度(通过被褥面距地面高度来测算)。很多人喜欢像榻榻米一样的矮床，觉得这样的床简单方便。也有一些人常常把床下当成储物间，用小柜子把床垫得很高。其实，床沿离地面过高或过低，都会使腿不能正常着地，时间长了，腿部神经就会受到挤压。
本草养年苏州小瓶酒】苏州小瓶酒，据《食物本草》描述，这种酒的曲有葱及川乌、红豆之类，饮之头痛口渴。头痛口渴通常是饮酒过量后身体的反应，但人们偏偏爱这宿醉的过程，看来酒的魅力真是无穷。
陶砭砭术每天用陶砭梳理膀胱经的12风门FēngMén穴】风，指风邪。门，建筑形象命名法，指门户。本穴位于背部，第2胸椎棘突，在肺俞之上方，为肺气出入之所必由之处，古人认为此处是风邪出入的门户，也为治风之要穴，可用于治疗风邪外感、上气咳逆诸病，故称为风门。快速取穴: 低头屈颈，后颈部最突起椎体向下推2个椎体，下缘旁开2横指处。主治项强，胸背痛。感冒，咳嗽，发热，头痛等外感病。
知识人文王阳明修行智慧——不忙不乱，不焦不躁】天地气机，元无一息之停。然有个主宰，故不先不后，不急不缓，虽千变万化而主宰常定，人得此而生。若无主宰，便只是这气奔放，如何不忙？天地间的大气，本来没有瞬息中断过。但有了一个主宰，就能不先不后，不急不缓，即使千变万化，主宰是一成不变的，人有了这个主宰才产生。如果主宰安定，如同天地运行一样永无停息，即使日理万机，也经常从容自在，也就是所谓的“天君泰然，百体从令”；若无主宰，便只有气在四处奔流，怎么会不忙呢？人生启迪：忙碌是现代社会中大多数人的一种生活状态。不幸的是，与身体的操劳相伴随而来的，还有内心的忙乱急躁、焦虑不堪。所谓“身之主宰便是心”，倘若在忙碌的生活中不能给内心留一份悠闲，而使其深受烦恼与担忧所累，便更难在为人处世之时做到游刃有余、潇洒自在。
开心麻花课堂上老师把一个睡觉的学生叫醒，训斥道：“你是来上课的还是来睡觉的？”小明揉揉眼睛迷迷糊糊的说：“你是来讲课的还是来催眠的？”
只言片语⛔只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱——泰戈尔
赏心悦目黑白
顺其自然妈祖保佑