day4 向导司司带路，无脑走：）
#the journey is on#
太轻松啦，跟司司9年没见，今天终于见到了。
司司带我们走了很多上看不到的蒙马特高地本地路线，游客也很少，等铁塔亮灯的前，看着摄影师打光拍照，终于知道为什么大家都要来巴黎度假度蜜月和求婚，亮灯的几分钟，实在是浪漫。
也走到了盗梦空间的拍摄现场，以及没亮灯的卢浮宫。
从郊区房东家出来，今天换了离铁塔很近的酒店，房号程序员可能不太喜欢。
司司带我们吃了牛油果酱和下酒小菜都很好吃的小酒馆，小天使冰激凌每个味道都想试试。
有朋友真好，而且还是一转眼这么多年没见的老友。[抱一抱]
喜欢满地都是名人故居和电影场景的巴黎，喜欢我的朋友。

#大何极致环球# 第32-33天 #重返达喀尔#
北京出发飞行10小时到达法兰克福中转3小时再飞3个半小时落地卡萨布兰卡已经是当地时间凌晨一点，入境到达酒店入住两点半总算是躺在床上了。睡了三个小时又醒了，手表还是北京时间13点半，这时差倒的还算不错干脆不睡了。9点半跟国内开个电话会，10点包车出发阿巴特，中午时分终于见到南总和阔别一个月的#坦克500# 和#户外之王山海炮# 了，停了30天没动一把着车。顾不上休息开始重新装车，自己修复玻璃裂纹，超市采购给养，晚上哥们带我们一起去吃摩洛哥特色美食，烩牛蹄和鸡肉卷饼太横了！入住阿巴特皇家酒店，在阳台看着夜幕下的乌达雅堡，点上一只哈瓦那雪茄，听着飘荡在夜空中的诵经声，这城比碟中谍里更迷幻。

老祖宗的养生智慧：
1，吃米带糠，吃菜带帮。
2，男不离韭，女不离藕。
3，食不过饱，饱不急卧。
4，饱不理发，饿不洗澡。
5，养生在动，养心在静。
6，烟熏火燎，不吃为好。
7，油炸腌泡，少吃为妙。
8，臭鱼烂虾，索命冤家。
9，物熟始食，水沸始饮。
10，饮食有节，起居有时。
11，头部宜冷，足部宜热。
12，食服常温，一体皆春。
13，汗水没落，冷水莫浇。
14，以财为草，以身为宝。
15，知足常乐，无求常安。