再次：有的人在冷暴力这场无声的对抗中选择的是比冷暴力更冷暴力，其实这是一种对自己更大伤害。在冷暴力里无论施予者还是承受者都在被伤害，而且施予者尤其甚。如果你选择以暴制暴，那么在双重伤害之下，扼杀的是自己对生活对感情的希望，我们永远在负面能量之下饱受禁锢的煎熬。最后：最后我们应该懂得倾诉和寻求帮助。当我们难以承受的时候，要学会选择一个可靠懂你的人去倾诉，遭受冷暴力这么久你一定有很多委屈，甚至是一种绝望与自卑。倾诉可以让你缓解内心压抑，外界的帮助可以让你通过第三方的视角和更客观的角度重新审视这段感情，给予你更客观合理的建议。感情没有永远的牢不可破，也没有想象中的脆弱不堪，于千万人中能够走到一起，至少曾经有过心动的感觉，有过爱与被爱的感受，如果简单粗暴的用冷暴力这种让自己和对方这种双重伤害的虐心方式实在得不偿失。#怎么挽回异地恋异国恋前女友同性恋怎样挽回前男友前任爱情想和女朋友复合的话# ​

在这里祝王一博小哥哥生日快乐！虽然很早之前就已经知道你了
但是好像从来没有怎么关注你
但因为一些机缘巧合
开始进一步了解到你
一开始是看你的采访和电视剧的花絮
(真的
看到你对于一些问题的回答
笑的我肚子疼
觉得你太直了
直的让我觉得​在这里祝王一博小哥哥生日快乐！虽然很早之前就已经知道你了
但是好像从来没有怎么关注你
但因为一些机缘巧合
开始进一步了解到你
一开始是看你的采访和电视剧的花絮
(真的
看到你对于一些问题的回答
笑的我肚子疼
觉得你太直了
直的让我觉得有那么点的小可爱)
然后接着又看了些你的综艺
电视剧
又发现你的演技也是在线的！你虽然看着外表是一个比较高冷的人
但其实你是一个比较慢热的人你有直率的性格
恰到好处的温柔
你有认真执拗的性子。这些吸引着我想要多了解了解你！❤希望你未来可期
不负韶华
所向披靡祝0805生日快乐
我们永远爱你❤

不管当初的爱情之火多么炙热，也不管两个人曾经在这份爱里倾注多么高的热情．冷暴利背后浇灭是彼此对爱的热情。无论冷暴力的发起者和承受者其实谁都不好过，施暴者用一种伤敌一千自损八百的方式来给予对方最大的惩罚与折磨。冷暴力对人的心理和情感施虐的程度远远超出感情本身，它侵蚀你的不单单是感情，还有你的自尊、你的安全感、你对感情的认知还有你的自信，也许还有深刻心底的伤疤。尽管如此，我们还需要去面对，所有的问题如果我们选择去逃避并不是最好的办法，那么卷入冷暴力漩涡我们到底该怎样面对？首先：我们要看清楚自己。当我们自身遭遇问题的时候，很难站在更客观的角度看清自己的情感价值和情感需求，没有清晰的了解自己内心真正想要什么。你要明白所要的并不是你讨好能够得来，停止向冷暴力的施虐者予以祈求和讨好，否则你得到的只是更大的伤害，消耗的只是你的自尊，无论什么时候要永远清晰的记住把自己的情感需求放在第一位。#如何挽回异地恋异国恋前女友同性恋分手了怎么挽回前男友前任爱情拉黑如何复联#