#国医的精诚力量# 【食饮者,热无灼灼,寒无沧沧,寒温中适,故气将持,乃不致邪僻也。(《灵枢·师传》)】
懂得养生之道的人,十分注意日常饮食的冷热。
吃热的饮食不要太烫,吃凉的饮食不要太冷,冷热温凉适中,才不会对机体造成损害,元气才能保持充沛,才足以抵御外邪的侵袭。
反之,若饮食过热,易灼伤胃络;过冷则易损伤脾胃阳气。
一说“热无灼灼、寒无沧沧”是指食物的性味,即不要吃性味极热或极寒的食物。
久食热性食物,脾胃蓄热,轻则便秘、口舌生疮,重则灼伤阴液,变生诸症。
久食寒性食物,折损中阳,脾胃失其健运,或胃痛、泄泻,或水湿内停,痰饮由生。
当今冰箱已“飞入寻常百姓家”,由此而带来的“雪柜”病,亦足堪人们警惕。
《灵枢》提出的食物要“寒温中适”,实为食养之大要。#微博健康公开课##坤熙书院·修身养心明性·文明其精神·野蛮其体魄·全民健康·幸福中国##坤熙书院各城市合伙人招募中#
懂得养生之道的人,十分注意日常饮食的冷热。
吃热的饮食不要太烫,吃凉的饮食不要太冷,冷热温凉适中,才不会对机体造成损害,元气才能保持充沛,才足以抵御外邪的侵袭。
反之,若饮食过热,易灼伤胃络;过冷则易损伤脾胃阳气。
一说“热无灼灼、寒无沧沧”是指食物的性味,即不要吃性味极热或极寒的食物。
久食热性食物,脾胃蓄热,轻则便秘、口舌生疮,重则灼伤阴液,变生诸症。
久食寒性食物,折损中阳,脾胃失其健运,或胃痛、泄泻,或水湿内停,痰饮由生。
当今冰箱已“飞入寻常百姓家”,由此而带来的“雪柜”病,亦足堪人们警惕。
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母亲节,既是向母亲的诉说,也是向天下母亲的祝愿。写给母亲节。
在云淡风轻的时候,谈天地。天地无言,从来没有为一滴雨,而劝世人减少抱怨,也从来没有为灿烂的阳光,希望世间多几张笑脸。
在炎凉变换的世态中,说父母。父母无私,子女是父母的全部心血,是夜间的蜡烛,是丝尽的春蚕。子女是母亲身上的肉,割而不舍;父亲是子女背后的山,是门前的河,不是陪伴,而是无处不在。
母亲伟大,无可替代,形容母亲伟大,确实没有再好的形容词。
每一口乳汁,每一顿饭菜,很少听说哪一位母亲给子女算过价钱。
世间上的语言大师,都是先天的赐予,后天的成就,而母亲这位语言大师,却把一个从来没有说过话的孩子,挖掘出语言天赋。那是多少次的不厌其烦,多少次说干口水的反复训练。激动的时刻,就是期待孩子说出的,第一个带“a”的最短语言。
无数次风雨中的呵护,无数次跌倒后的重来,伤风感冒之中的焦虑,还有记不清的多少个彻夜难眠。
母亲伟大,伟大母亲。有这样一个节日,只是提醒世人,要记住母亲的恩,并不是代表,表达对母亲的爱,只是这一天。
世间上有母亲的地方就有爱。大爱无疆,正因为有母亲般的爱,母亲般的情,才有了把承载万物的大地,称为母亲。读过的学校,叫母校。把滋养我们成长一个地区,一个国家,一个民族的河流,成为母亲河。
把故乡比作母亲,因为故乡有太多的记忆。故乡是在外漂泊游子的根。把祖国比作母亲,因为海外赤子也有爱恨情仇。不到山河破碎,不知道祖国在何方;不经颠沛流离,不知道故乡在哪里?
孩子啊!在遇到恐吓,无意间都会发出声音,不是,啊!就是,妈!
成年人的世界里,可能也有,不到伤心处,叫不出一声妈!
母亲是伟大的,对于母亲,孩子无法选择。你可能降生王谢堂前,也可能生在寻常百姓的里。
教育子女是父母的责任。“养不教,父之过”。物欲横流,可能会宠坏一代孩子。奋发图强,一定能兴旺一个家庭,富强一个国家。
大千世界无奇不有,长不大的孩子吸干了母亲的乳汁,然后又将母亲的心血用作营养,结果带出了一批又一批,成长缓慢的孩子。嫌父亲无能,恨母亲不美,的故事,也偶有听闻。“儿不嫌母丑,狗不嫌家贫。”
儿女茁壮,是母亲的期待!父母安康,是子女希望!母亲在堂,尚可一谈一笑;母亲不在,只有心中泪行。
母亲节,祝天下母亲节日快乐!
在云淡风轻的时候,谈天地。天地无言,从来没有为一滴雨,而劝世人减少抱怨,也从来没有为灿烂的阳光,希望世间多几张笑脸。
在炎凉变换的世态中,说父母。父母无私,子女是父母的全部心血,是夜间的蜡烛,是丝尽的春蚕。子女是母亲身上的肉,割而不舍;父亲是子女背后的山,是门前的河,不是陪伴,而是无处不在。
母亲伟大,无可替代,形容母亲伟大,确实没有再好的形容词。
每一口乳汁,每一顿饭菜,很少听说哪一位母亲给子女算过价钱。
世间上的语言大师,都是先天的赐予,后天的成就,而母亲这位语言大师,却把一个从来没有说过话的孩子,挖掘出语言天赋。那是多少次的不厌其烦,多少次说干口水的反复训练。激动的时刻,就是期待孩子说出的,第一个带“a”的最短语言。
无数次风雨中的呵护,无数次跌倒后的重来,伤风感冒之中的焦虑,还有记不清的多少个彻夜难眠。
母亲伟大,伟大母亲。有这样一个节日,只是提醒世人,要记住母亲的恩,并不是代表,表达对母亲的爱,只是这一天。
世间上有母亲的地方就有爱。大爱无疆,正因为有母亲般的爱,母亲般的情,才有了把承载万物的大地,称为母亲。读过的学校,叫母校。把滋养我们成长一个地区,一个国家,一个民族的河流,成为母亲河。
把故乡比作母亲,因为故乡有太多的记忆。故乡是在外漂泊游子的根。把祖国比作母亲,因为海外赤子也有爱恨情仇。不到山河破碎,不知道祖国在何方;不经颠沛流离,不知道故乡在哪里?
孩子啊!在遇到恐吓,无意间都会发出声音,不是,啊!就是,妈!
成年人的世界里,可能也有,不到伤心处,叫不出一声妈!
母亲是伟大的,对于母亲,孩子无法选择。你可能降生王谢堂前,也可能生在寻常百姓的里。
教育子女是父母的责任。“养不教,父之过”。物欲横流,可能会宠坏一代孩子。奋发图强,一定能兴旺一个家庭,富强一个国家。
大千世界无奇不有,长不大的孩子吸干了母亲的乳汁,然后又将母亲的心血用作营养,结果带出了一批又一批,成长缓慢的孩子。嫌父亲无能,恨母亲不美,的故事,也偶有听闻。“儿不嫌母丑,狗不嫌家贫。”
儿女茁壮,是母亲的期待!父母安康,是子女希望!母亲在堂,尚可一谈一笑;母亲不在,只有心中泪行。
母亲节,祝天下母亲节日快乐!
“冷暖否?饥饱否?……这些再寻常不过的嘘寒问暖,我却从来都没听到过。要一个对自己冷眼旁观、喜欢精神控制自己、当做争名夺利之工具的人说‘世上只有妈妈好,有妈的孩子像块宝’吗?忠孝仁义,把我弄得遍体鳞伤,我是否还应该信奉呢?捆了中国百姓几千年的枷锁,从来就没断过,我是否应该思考:我需要先活着,等所有人都能相互平等尊重了再去忠孝仁义呢?
无论古今中外,什么‘忠孝仁义’、‘自由平等’都是政治家、资本家们统治普通人的思想工具,而那些政治家、资本家们都不一定能遵守,却要我们这些普通人来遵守。口号打得响亮,可这做法和效果却从来就没那么漂亮。
或许,无论古今中外的人,都不清楚何为‘人’,只知道人从哪里来、又要走向什么样的地方去。政治家、资本家们决策的所有后果,买单的都是普通人,而不是那些政治家、资本家们。‘忠孝仁义’、‘自由平等’不过是人在生活中寻找经验的结果,这结果首先得是有利于人,无利于人的就需变化才行,毕竟都是为了人的生活而生,而生活又不可能永远停留在一个位置。
如今的中国,是‘四不像’:不像自己,不像别人,不像古人,也不像今人”
无论古今中外,什么‘忠孝仁义’、‘自由平等’都是政治家、资本家们统治普通人的思想工具,而那些政治家、资本家们都不一定能遵守,却要我们这些普通人来遵守。口号打得响亮,可这做法和效果却从来就没那么漂亮。
或许,无论古今中外的人,都不清楚何为‘人’,只知道人从哪里来、又要走向什么样的地方去。政治家、资本家们决策的所有后果,买单的都是普通人,而不是那些政治家、资本家们。‘忠孝仁义’、‘自由平等’不过是人在生活中寻找经验的结果,这结果首先得是有利于人,无利于人的就需变化才行,毕竟都是为了人的生活而生,而生活又不可能永远停留在一个位置。
如今的中国,是‘四不像’:不像自己,不像别人,不像古人,也不像今人”
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