这学期参加的一个拍摄任务是拍《幼儿园》，从第一次和这些小朋友见面 到刚刚完成了这个宣传片的剪辑。感觉还是很感慨的 看着小朋友们都特别有活力，也见到了各种不一样性格的小朋友 比如说每次都会对着镜头招手的小男孩，又有一些从头到尾都不好意思让我拍的小女生，还有一个画画画的非常好的害羞男孩。但是每一位小朋友都很可爱。
看着他们无忧无虑 哈哈大笑的说出一些话的时候我也觉得很开心。我记不清我的幼儿园是怎么度过的了 但跟着他们拍摄 让我觉得现在对于他们来说一定是难能可贵的幸福时光。
很开心能够跟着大一大二班 算半个 见证了他们的毕业。
十四分钟的宣传片完全无法概括你们每一个小朋友，也无法展示出你们的稚嫩 可爱 与特别。
虽然这对我来说只是一个无聊的作业任务，但剪到最后我确实还是真情实感了。
我只想衷心的祝愿你们，小学生活一切顺利，以后人生的路上也要记得多多开怀大笑 多多比耶✌️！健康平安的成长[抱抱]！再见。

盆底健康对女性来说至关重要。下面这几个损伤盆底的日常行为，快看你中招了吗？#产后恢复#产后妈妈# @微博母婴

便秘：长期排便时间过长会使腹压增加，对盆底造成向下压力

过度高腹压剧烈运动：如举重、仰卧起坐、卷腹等

久坐憋尿：憋尿会使膀胱过度膨胀，损伤膀胱弹性，长此以往当膀胱压力大于尿道压力时，就会出现漏尿

除此之外，怀孕分娩和年龄增长也会导致盆底肌受损，造成盆底功能障碍。

女性在日常生活中一定要关注盆底健康，宝妈们在产后也要抓住黄金期，恢复盆底肌哦!

周二下午时间14点52分，刚刚得知2大消息，让我A股股民心中五味杂陈，到底怎么回事？请大家不妨一起来看看：

1、消息一：日本东证指数收盘创1990年8月以来最高水平。

日经225指数收盘上涨0.7%，报29842.99点；东证指数收盘上涨0.6%，报2127.18点，创1990年8月以来最高水平。

我作为一个中国A股股民，我最讨厌看到外围市场大涨而A股却下跌。此前不久，法国股市早就创出历史新高了，德国股市也逼近历史新高了，美股纳斯达克指数又创出年内的反弹新高了，别说了，别说外围股市涨了，没有对比没有伤害呀，A股还在3300点来回震荡哦，我的天哪！

2、葛兰炒股亏到窒息！2022年亏的钱几乎能买下一整个恒大。

据悉，2022年亏损前十的基金产品，亏损金额都在百亿左右，有7只亏损超过百亿元。其中，亏最多的正是葛兰管理的中欧医疗健康，亏了192.54亿元，这些钱几乎能买下一整个恒大。

我的天哪，不过千亿基金亏损200亿，或许就洒洒水吧，但是这却是广大基民心中的血泪，亏的是广大基民的血汗钱啊，不过股市有涨有跌也很正常了。

最后，A股今天就是震荡行情，AI概念板块继续补跌释放风险，大金融震荡修整，超级主力今天不上班。今天震荡，但3235依然是本轮反弹行情的低点，尾盘北向资金开启回流了。