#减脂[超话]# 2020秋冬十周减脂
Day-15
晨起体重：62.6kg
体重变量：+0.1kg
今天早晨起来的有些晚，还好昨晚就做好了午饭便当！中午吃了刚买的紫薯红丝绒全麦面包，好吃很喜欢！紫薯馅甜度适中、面包软软的口感！中午在公司把薄荷的快递拆了，两大箱子，满满的幸福感啊[鼓掌][鼓掌][鼓掌]晚上做的青椒茄子不是很好吃，味道一般般！
今天恢复T25运动，感觉比刚开始做接受度高一些了，虽然昨晚还是浑身大汗，但是过程中没有那么难以坚持了，一点点的进步[太开心][太开心]
这周三爸妈要来北京，和公司请了两天假，带二老逛吃逛吃去[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
Day-15
晨起体重：62.6kg
体重变量：+0.1kg
今天早晨起来的有些晚，还好昨晚就做好了午饭便当！中午吃了刚买的紫薯红丝绒全麦面包，好吃很喜欢！紫薯馅甜度适中、面包软软的口感！中午在公司把薄荷的快递拆了，两大箱子，满满的幸福感啊[鼓掌][鼓掌][鼓掌]晚上做的青椒茄子不是很好吃，味道一般般！
今天恢复T25运动，感觉比刚开始做接受度高一些了，虽然昨晚还是浑身大汗，但是过程中没有那么难以坚持了，一点点的进步[太开心][太开心]
这周三爸妈要来北京，和公司请了两天假，带二老逛吃逛吃去[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
过敏性咳嗽～特别见不得小儿咳嗽不止的痛苦，目前西医只有通过激素类药物压制，这样处理的结果是问题会越来越严重，因体质会更差。
这位妈妈为小孩反复咳嗽头疼不已，各种治疗效果都一般。包括传统中医的药和贴。甚至到了特别怕贴凉的程度。昨晚开始贴，每天晨起剧烈咳嗽情况，贴一晚后今早咳嗽就有改善。
西医认为六岁后这样的咳嗽如果还无法控制，就可能发展为成人哮喘，甚至伴随一生。事实绝非如此。待这个孩子治好后，也会持续跟进一两年。
这位妈妈为小孩反复咳嗽头疼不已，各种治疗效果都一般。包括传统中医的药和贴。甚至到了特别怕贴凉的程度。昨晚开始贴，每天晨起剧烈咳嗽情况，贴一晚后今早咳嗽就有改善。
西医认为六岁后这样的咳嗽如果还无法控制，就可能发展为成人哮喘，甚至伴随一生。事实绝非如此。待这个孩子治好后，也会持续跟进一两年。
阳光照进来，不是那么的强烈，接近白光。
一杯多用，除了泡茶还能喝蛋白粉。喜欢这么干净的颜色。仅仅这样看着，就已感觉很美。
昨晚与闺蜜聊天至深夜，比休息时间晚了一个小时，所以晨起也晚了近50分钟。没有做早餐，买了两个茶蛋，补充蛋白质吧。
今天比起昨天减重0.6斤，预料的数字。没有更多的期待，只要明天比今天稍微变化或者不变即可。
打算从今天开始，写段文字，拍张照片。只为记录生活。 https://t.cn/R2WxT0v
一杯多用，除了泡茶还能喝蛋白粉。喜欢这么干净的颜色。仅仅这样看着，就已感觉很美。
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今天比起昨天减重0.6斤，预料的数字。没有更多的期待，只要明天比今天稍微变化或者不变即可。
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