自从那天的烧烤开始 ～ 没有节制 还是药时间长了 没有药效了 我又回来了 7开头 [允悲] 这次 冲刺 65 了 十斤 然后再冲刺 60 加油～ 先来个10斤 都是 小事～ 加油 大影 不能白花钱 ～ 5月15号 1.0 ～ 继续减减减 从80字开头 减下来的 不能 功亏一篑奥 ～ 热了喝水 馋了打嘴 连体重都控制不了 何以控制人生 ～ 努力挣钱 好好减肥 男人都是浮云～

#西宁分享# 【青海计划增殖放流水生生物2075万尾】#夏都西宁# 为改善放流水域水生生态环境、保护生物多样性，促进水生生物资源有效恢复，今年，我省计划在省内各地增殖放流水生生物2075万尾，其中包括青海湖裸鲤2000万尾，花斑裸鲤65万尾，齐口裂腹鱼和重口裂腹鱼各5万尾。

据了解，我省将鱼类增殖放流作为恢复水生生物资源的重要举措之一，通过统筹规划、合理布局，健全体系、强化支撑，加强监管、广泛宣传等措施，推进我省水生生物增殖放流科学、规范、有序开展。目前，全省增殖放流综合管理能力显著提高，水生生物资源状况得到明显好转。

今年，省农业农村厅将以深化增殖放流改革、全面提升增殖效果为主线，以科学管控种质生态安全为重点，系统提升增殖放流的科学性、精准性、安全性和有效性，引导更多社会群体参与渔业生态环境保护工作，共同推进全省渔业种质资源保护和渔业工作高质量发展。

【#帮助老人一键叫车# 东城有了117个“#助老打车暖心车站#”】#北京创新密码# 如今，居家养老已经成为大多数老年人的选择，也是北京市未来养老服务提升发展的重点方向。面对人口老龄化的加剧，科技化手段的加持，正让居家养老变得更加智慧：老年人身边的社区养老服务驿站配备智能检测设备，搭起了智慧管理平台，在家不慎摔倒可以一键呼救，一张小卡片能帮老人防走失，老年人也能方便地点外卖、叫车……如今，本市老年人居家养老所需的衣食住行、方方面面，都逐步搭上了智慧化的快车，助推为老服务更可及、更安全、更人性化，也在持续推动着本市为老服务的高质量发展。

在网约车盛行的今天，老年人的出行难题也正在被新技术破解，东城区发挥“五社联动”作用，联合中国老龄事业发展基金会的社会慈善力量，依托高德地图打车平台，在全区17个街道搭建了117个“助老打车暖心车站”。

东城区朝阳门街道是第一个落成“助老暖心车站”的试点街道。在辖区的一些小区门口、小巷口、大街边，安装了醒目的蓝色“助老打车暖心车站”。拿起手机，扫描车站上的二维码，然后点击屏幕中间的“呼叫出租车”，即可实现“一键叫车”，不过几秒钟，便有司机接单。对于这套“极简叫车”步骤，朝阳门街道居民65岁的郭阿姨十分熟练，她说：“不用单独下载打车App、不用输入往返地点，上车说目的地、到地儿现金支付，这样叫车可简单方便多了。而且司机接单快，来得也快，节省了很多时间。”
文/北京青年报记者 蒋若静
编辑/谭卫平