心情不好源于身体不舒服，这浑身酸软无力，头晕晕的，不想动，心里也慌慌的，像以前重感冒似的，无力感特重～
血压早上还好，到中午又高起来了。
几个月的自我护理，包括中药调理，营养品调理，一直维护的不错，春节后陡然出现指标下降，是长新冠？还是新冠触动了平衡而～，真的没有心理准备，不去想了。
即将去看西医，检查化疗，等待住院中，心有顾忌，身体好，化疗后才可以承受得住。
今天仍然来看看中医，希望可以调整药方，改善身体状况。好迎接更大的挑战。

今天看到中山二院感染科张立伐教授讲：疫情感染高峰差不多过去了，我所有阳过的的亲朋好友及肝病患者朋友们都基本上康复了。

起码在我本人接触和咨询过的范围之内至今没听闻任何噩耗。大家应该可以逐渐恢复正常生活了。

现在的网络各种传言层出不穷，各类真假专家豪言骤起，不少患者还在被所谓新变异株，二次感染icon，心肌炎，白肺等等一类新闻扰得惴惴不安。

作为一位资深的传染病医生，我劝大家对这类新闻最好是置之不理不要阅读不要影响心情。

从历史上看，传染病迅速二次流行的事情从未发生过，自然群体免疫这道防护墙相当牢固可靠。

个别重症从来就有，凡事没有绝对。

我们要勇敢地在地球上生活，这个星球异常美丽。生态平衡，自然进化，物竞天择，进化论是永恒的真理。

这位张医生的观点我很认同，因为我的周围自去年12月7日放开后，很快也就两周时间，周围的人基本都阳了。

到了今年元月，几乎没有听说谁在补阳，这个奥密克戎很奇怪，像一阵风一下子刮没了。

身边也有8、9十岁的老人去世了，个别重症在任何病种一直就有，不仅是新冠。

也许下来再也不会这样全面爆发了，再阳，就换xbb病毒了。

但是，一般来说，感染后三个月很难再感染，但也不能大意，适当锻炼身体，补充营养，对于阳后身体虚弱，容易疲劳乏力，记忆力差等，大家也不必多虑，可以选用一些中药调理，比如，比如生血宝合剂icon可以补血益气，提升免疫力，是目前受到相关部门认认可的一种中药制剂。

#新冠痊愈后如何保养身体##生血宝合剂对症化解长新冠#

在我们北方过年聚餐还是很隆重的。眼看要过年了，朋友都叫我去聚餐，可是阳康之后我的嗅觉和味觉感觉明显下降了，到现在都没有恢复，都没心情去聚餐了。

我的情况应该属于“长新冠”，这是个近期社会公众都关注的热点，看来有这些情况的人还是不少的。

按照网上说的方法，我每天刷牙两次，确保口腔卫生。还试着在食物中添加了柠檬汁、香草和香料。除此之外，我感觉还是得用我们传统的中药调理一下更有帮助。

在朋友的建议下，我也给自己和家里人准备了生血宝合剂，毕竟它作为新冠康复期用药能够改善阳康后的症状。把自己的身体养好了，补血益气，提升免疫力，以后和朋友聚餐玩耍的机会还多呢。

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