【探访郑州大学人骨考古实验室】5月13日，“行走河南·读懂中国”文明探源集中采访活动团，走进河南省郑州大学历史学院人骨考古实验室，一群在校大学生在专业教师的带领下正在清理古人骨标本。目前，该实验室共收藏黄河流域古人类资源12000余例，一直围绕中华文明探源工程中的重要考古遗址，开展古人类体质演变和健康状况研究，以及古病理学、古人种学、生物文化现象和骨骼微量元素分析等研究。（中国新闻网）

甲状腺结节，4种食物换着吃，有利于散结
甲状腺结节的发病率约为75%，女性的发病率高于男性。
常见病因包括缺碘、正常甲状腺组织过度增生、退行性变、放射暴露史、遗传、甲状腺炎症等，还有一些潜在的致病因素，比如微量元素缺乏、肥胖等。
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大多数结节都是良性的，所以不用太过担心。日常可以适当吃些有利于散结的食物
⏩1、蘑菇：能够有利于帮助及时排出身体中的毒素和垃圾，而且还能够更好的滋养甲状腺，有利于甲状腺结节的恢复。
⏩2、冬瓜：冬瓜富含充足的水分和营养，能够起到清热、解毒的效果。
⏩3、蒲公英：蒲公英具有消肿散结的功效，在缓解甲状腺结节这方面有很好的作用，所以有甲状腺结节的人，平时可以适当吃一些，有助于慢慢改善。
⏩4、马齿苋：马齿苋具有消肿，解毒的作用，在一定程度上能够抑制甲状腺结节的增长。

消除甲状腺结节，要从源头上入手，恢复甲状腺功能。除了日常吃些有利于散结的食物之外，还可以直接选择一些具有针对性的膳食营养片来调理
——白根芷甲片

主要由鲜芦根、白芷、薤白、陈皮、佛手、玫瑰、甘草、富硒麦芽、蒲公英组成
所使用的材料都是经过科学考究的
科学配比萃取，人体更易吸收

坚持补充可以整体调理和稳定甲状腺功能，稳定激素分泌，提升甲状腺活性，遏制结节生长速度，减少不良情况，促进结节的清除，环节甲状腺炎症，呵护甲状腺健康。

鲜芦根：清热去火、散结、利尿、清肺热
白芷：除shi排脓、活xue
蒲公英：调节身体内分泌，促进血液循环，促进结节消散
薤白：解du、散结、行qi导滞
玫瑰：活xue、软坚散结
陈皮：理qi解郁、健脾、燥湿化痰
佛手：疏肝理qi、燥湿化痰
富硒麦芽：增强甲状腺细胞的自愈功能，使甲状腺激素分泌正常，使结节快速消散
甘草：激活甲状腺细胞活性、强免疫

日常需要注意事项有：
1、保持平和的心态，避免经常生气、抑郁；
2、规律作息，少熬夜，因为熬夜会直接造成代谢异常，内分泌失调，不利于结节的消散；
3、定期复查，能够及时观察病情的发展情况。
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