30岁宝妈的而立之年，考研蜕变，用333专业课一142的高分证明了自己！成功上岸陕师大！

我觉得从这位同学的考研经验中引申出两个很重要的点，一个是对自己的备考过程和目标一定要有坚定的决定和强大的执行力，这是成功的内驱力所在；另一个就是家里人的支持和“后勤”保障。

希望这篇能给一些在职的或者带宝宝的同学们经验和鼓励！[抱一抱]

【英语一和英语二的区别】
最近问的比较多的问题，英语一与英语二有什么区别，一起看看吧

1⃣️教育学学硕311考英语一，70分以上算高分
2⃣️教育专硕333考英语二，80分以上算高分（but有的专硕也会考英语一，比如华南学科英语、深圳大学学前教育）

考研英语不考听力，去年的A区国家线是51分，B区国家线是48分，国家线就是及格线的意思（所以基本考研对四六级也没有要求，四六级和考研英语不是同类的考试）

希望你的英语可以达到图片上的分数
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#减肥[超话]#❤️#健身[超话]#
吃练记录 Day20
身高:163cm
⚖️初始体重: 55 kg

今日体重: 48kg

目标体重: 45 kg

:）今日饮食[干饭人]
▪️早餐: 空腹一杯蜂蜜水|一杯玉米须茶|鸡蛋|蛋黄酥|樱桃|阿胶
▪️午餐: 全麦面包|炒生菜|凉拌虾|蘑菇汤
▪️晚餐: 豆腐无米炒饭
‍加餐:一把西梅|几片牛肉干|一把坚果

:）今日运动
▪️空腹有氧 eleni fit 35min➕拉伸6min(消耗333kcal)
▪️爬坡15min
▪️动感单车 55min
▪️杠铃课 55min
▪️拉伸 15min
(消耗834kcal)
今日总消耗热量:1167kcal ⏰总时长:3 h1min

碎碎念:
▪️芜湖～ 今天消耗了1000多大卡耶 棒棒～
▪️本来早上不准备吃碳水的 前面回家太久 蛋黄酥已经过期了得赶紧吃掉
▪️豆腐版本的无米炒饭好好吃啊 加点玉米胡萝卜黄瓜午餐肉 碳水蛋白质维生素全都有
▪️今天好像蔬菜吃的有点少 晚饭就怼了一包蔬菜汁 粉冲的就很方便～
▪️杠铃课是除普拉提之后我第二喜欢的课 臀腿肩背手臂都可以练到～
▪️我有点腰肌劳损➕盆骨前倾 每次只要塌腰和练下腹都会两侧后腰疼 导致很多动作我都做不了就俯身划船都不行 好烦啊 这样真的很影响我练马甲线[泪]
▪️今天暂时掉了一点点体重 好啦 明天继续加油咯～
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