今天也免费吃的饱饱的
喜不喜欢意面的都去吃Arrabbiata！！好吃的要命
今天比上周忙活了一点儿

但是很快乐
让经理帮忙给改了发表文
也和一起上班的小妹妹变亲近了

今天外国人尤其得多（虽然我也是外国人）
五桌里面只有一桌是韩国人的程度
“Hi~"

"excuses me~"
"may I have your oder? ”
”without pork? without mushroom? Ok"
"Oh knife? two? Ok"
"Salt? Wait a minute~"
这几句话今天说了一百遍[可爱]

你们西方人怎么这么挑剔啊
까르보나라不要培根不要蘑菇你怎么不去칼국수집吃面条子啊[疑问]

吉A — 浙A — 吉A 落地后前往单位提前安排的酒店谈接下来的工作 趁着等餐间隙 请同事帮泡个面 把汤喝完起身先行离开归家. 16个小时的往返 拥夜而行 踏夕而归 恍如一刻 不知为何想起了自己学生时代研一导师魏杰教授曾教诲我的一句话 他说只有敢于接纳黑暗的人 才有资格憧憬光明！换个维度 我们实则都在感知庸常的世态 接受毫无预见的离散 奢望不多见的真诚 以及苛求不完美的自己. 不胜寸心折春心 安胜苍穹抵天涯 日有微暖 岁有小安 绵雨薄凉又是一季 温润依旧… https://t.cn/AirzsgbJ

随手用 Alfred WorkFlow 实现的自动任务规划，效果还行，除了调用API的速度限制，生成得比较慢。

工作流蛮简单的，其实就一次性请求再回复过来就行，用快捷键触发读取所选文本，输出到剪贴板。

alfred玩家还可以参考ChatFred仓库。

prompt参考：

作为一个个人任务规划管理师，你将为我对目标进行合理分解细化，并给出每个任务的预估工作量。你将为我分析任务之间的依赖关系，并将其以优先级区分，保证工作可有序高效进行。我是XXXX岗位，一般工作任务有XXXXX。

输出规则如下：
{
- 整个清单以Markdown格式输出
- 一级任务是无序列表，将```TODO```字眼，优先级(由高到低是#A、#B、#C)，任务描述，依赖关系，预估工作量写在一行，格式是：```- TODO [#A] 任务描述-依赖关系-预估工作量```
- 二级子任务是有序列表
}
以下是一个粗略的任务清单，请将其整理为规划好的一二级任务清单，只输出清单即可：