5.7 5.8
我发现汉堡王的汉堡还是挺好吃的 还有他的那个保温袋可以当成反光板来用哈哈哈哈 回学校的时候有一点点的阴天 气温也不是特别的高 就是有一点点的闷[摊手]
晚上的时候我开始作死了 因为饿了就想起来了之前买的这个麻酱流汁宽粉 把它翻出来的时候看到了以前买的苕粉 当时是用来在寝室里面煮火锅的 结果忘了吃了 我看了一下都过期半年了 但袋子是真空的 里面还没有发霉 我就抱着侥幸的心理煮来吃了[睡]搞了这么一大碗粉当夜宵 拌的时候我都惊呆了 不过超级超级好吃 微微辣 有一点点醋味 还有浓郁的麻酱味[色]在盒马鲜生买的
是不是这几天通宵太累了 给我整肾虚了 天天手上都出很多很多的汗 在闪光灯下 我的汗都是发光的 还都流到手臂上了
我做了朋友发的这个清单 是不是我上面的事情都做完了 我的人生就要结束了呀[微笑]

甲状腺结节患者要少碰什么食物？[思考]

1.过辣的食物

患甲状腺结节之后，不宜经常吃辣，否则会刺激到甲状腺。饮食尽量清淡些，生姜、蒜这类也要少碰。

2.坚果类食品。
坚果类食品中含有大量脂肪，影响病情恢复，此外，发霉坚果吃下去会恶化结节。

3.油炸食品

少碰油炸的食物。其中含有较高胆固醇，经常吃会影响病情恢复。

4.碘含量高的食物

多结节性甲状腺肿伴甲亢，这类患者要严格忌碘，忌海产品，含碘食物会使结节增大。

5.刺激性的饮品

像酒、咖啡等，刺激性强，甲状腺结节患者尽量少碰。结节转甲亢患者绝对不能喝！

6.会上火的水果
结节患者是不能吃上火水果的。比如榴莲、龙眼、荔枝等。可以多吃含有纤维的食物，比如菠萝、猕猴桃等。#甲状腺结节##守护甲状腺健康##甲状腺饮食#

#微博亲子季##萌娃养成记##辣妈生活家#
好久没有平淡的带娃的一天～
1⃣️上午先自己玩雪花片，说自己拼了个拿剑的变形金刚；
2⃣️3⃣️认表小游戏-找朋友
4⃣️最近天气很热，幼儿园发的凉席碰到梅雨天气就会发霉…新买了幼儿园尺寸的竹纤维凉席，家里大床夏天用的同款，墨可太喜欢了～[doge]
5⃣️6⃣️棉花糖机终于找到了！我怎么能卷这么难看啊[允悲]墨拿着手里的，还要挖着盆里剩的
7⃣️拍球能一口气60+个了
8⃣️下午睡醒带墨下楼玩，看我这造型，背着水壶，拿把剑…[喵喵]
9⃣️围着小湖计时⌛️滑几圈，运动下
1⃣️0⃣️几个小哥哥在做电动船实验，墨看的不想走
1⃣️1⃣️熊孩子
1⃣️2⃣️补五一的课啦