#面部抗衰# 【“抗”衰，需要几步到位？】
Q：皮肤衰老的本质？
A：胶原流失快于自体胶原合成

Q：面部衰老，先后显现的“迹象”有哪些？
1）由于皮肤锁水力下降最早体现在干细纹的出现（如法令纹、泪沟纹）
2）当胶原容量整体缩减脸型开始会有干瘪的变化
3）韧带老化拉力不足+脂肪松散则会开始出现下垂松弛的问题（如苹果肌下垂，下颌轮廓不清晰）

Q：“面部抗衰”的核心是什么？
A：虽说衰老不可逆，我们仍旧可以通过日常维护来减缓胶原流失速度，达到面部年轻的状态。

Q：日常面部状态维护如何做？
⚠️运动：运动可以紧致面部肌肤和筋膜、提升新陈代谢，保持身体轻松和健康。
⚠️防晒：避免肌肤光老化。
⚠️作息：尽量规律且充足，给皮肤足够的修缮时间
⚠️饮食：控糖、抗氧。糖化会破坏面部胶原蛋白；而抗氧化酶不足时，人体内的新陈代谢产生的自由基就不能被及时清除，引起细胞凋亡。日常多补充抗氧化物丰富的食物可以清除体内过多自由基，从而延缓衰老。
⚠️维护：当面部组织流失，出现老化松弛的时候，通过胶原的生长，恢复自然容量和韧带弹性。激发肌体自身胶原再生是一个“可持续”且自然的选择之一。

总结
抗衰是一个终生的动态的过程，需要结合个人状态和状况，有步骤且长期来维护哦。
#艾维岚童颜针##名医面对面#

辟谣！互联网不是法外之地，网传“成都高铁打人女子为江油中学副校长”一消息系谣言，为捕风捉影、张冠李戴。

且先不从主观人品做澄清，就从被曝光信息中客观年龄、样貌特征可明显判断不是同一人：从视频音画可见当事人杨某某为30余岁的年轻女性并携带低龄子女，而江油中学杨老师为56岁的中年人。

如此明显的外观差异和逻辑漏洞，别有用心的营销号视而不见反而大做文章，就是抓住了网友对于“为何要调解7小时”的疑问，用“打人者是当地‘有权有势’的副校长身份”给网友做了恶意的引导，精准戳到网友的怒点，于是很多网友不做分辨便加入批判和传播大军，甚至开始人肉杨老师的各项隐私信息。

“人在家中坐，锅从天上来”，事实上，江油中学杨老师从未上过那趟高铁，其女儿也已30余岁且暂无子女。谣言下的评论区有诸多杨老师过往学生或者认识她的人为其发声辟谣，但这铺天盖地的网暴给杨老师及其家人造成的打击和伤害是无法衡量的，甚至是一直会伴随此生的。

希望“谣言止于智者”，停止误伤，停止对无辜的人的网络暴力。也希望尽快看到官方层面的辟谣公告，还杨老师公正和清白。

#四川省江油中学##江油中学副校长##微博辟谣##四川省江油中学[超话]#

#HST天文酷图##天文酷图#
【宇宙光剑】

【信息来源日期：2015年12月17日16:00】
穿过图像的两股光剑状气流是从一颗年轻恒星的两极喷出的充满能量的气体射流。如果喷流与周围的气体和尘埃碰撞，它们可以清除巨大的空间，并产生弯曲的冲击波，被视为打结的团块，称为赫比格·哈罗物体。
来源：HST
版权：ESA/Hubble & NASA, D. Padgett (GSFC), T. Megeath (University of Toledo), and B. Reipurth (University of Hawaii)
翻译：baidu*

*：此为机器翻译且未人工审核，可能有不通顺的地方。
HST：哈勃空间望远镜，是以天文学家爱德温·哈勃为名，在地球轨道上运行的空间望远镜。哈勃望远镜接收地面控制中心的指令并将各种观测数据通过无线电传输回地球。由于它位于地球大气层之上，因此获得了地基望远镜所没有的好处：影像不受大气湍流的扰动、视相度绝佳，且无大气散射造成的背景光，还能观测会被臭氧层吸收的紫外线。
发布时间：2023年05月11日16时46分38秒#动态创作打榜赛# 天文在线 超话