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杂念难除应如何止之

问：静坐之时，为何杂念愈斩愈多，甚至烦躁不可持久，最好的止念之法是什么？

答：止念，是静坐的关键所在，杂念不去，静功难以进步。若欲强行斩除，效果适得其反。比如一杯混浊的水，当其混浊之时，无论如何作用，而浊者自浊，只有待其逐渐澄清，自然清者上升，浊质下降，变为清浊分明。

《老子》曰："孰能浊以静之徐清"，即是说"浊"者，只有以"静"之法，才能慢慢澄清，这就是静功的作用。水浊之时，好象念生之际，不辨清浊动静，强欲使之变清甚难。而且人的念头是无形之物，不似有形之物斩之即断。无形之念，往往斩而又生。故用方法止念，难以彻底奏效。

追究念头生起之处，其根在于自心，杂念犹如枝叶，欲使杂念不生，必应在其心地下功，断其根源，自然枝蔓不生。仅仅斩其枝叶，必致其根愈生，杂念愈多，难以制止。且易勾起心火，变得烦躁，难以久坐。

故当寻其心性清静之本体，返还本根，以清静之心，逐渐涵养，不求斩除杂念，久则杂念自去。此自然无为之道，实为静坐修真之大法，胜过一切有为法门，且无弊端。

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（露馨儿午间迷梦）

万里白云之上，迷迷蒙蒙的露馨儿在机舱里放眼舱外，那白云之上太阳的光亮灼人眼眸，云朵像散开的棉花，令人有种置身其中就会融化的感觉。极目远处，湛蓝蓝的天好不空灵，蓝的边缘有一抹发红的黄，让你不期然的想到佛光。那佛光顺着阳光通过窗口射到露馨儿身上，那个瞬间露馨儿觉得那光线穿透了她的灵魂。突兀的太阳好似被黑灰色的云遮掩，露馨儿毫无预兆的冲出机舱，自然的张开双臂冲破层层叠叠的云朵儿，飘飘荡荡向着未知而去......

那一刻露馨儿不仅忘记了恐惧，反而有一抹欣喜，终于她圆了孩提时代就形成的、诸多神话故事中仙女儿“飞翔”的春秋大梦！随之而来她想起双亲，想起无能割舍的至亲，想起身边或近或远的关爱、帮她助她的诸多情谊！还有她那有着无边疆域名为孤独的世界！那片令她头戴王冠，站在尽头，左右都是泥捏的侍卫，铜铸的臣民，沉默的拥着她的孤独，让她自己给自己登基加冕，自己给自己划地为牢的国土。亦有心里存着的那抹欠然，那丝遗憾，及那点经年日久无处存放的委屈苗，均与她的王国遥相呼应。还有那些少年时期的细节也从落满尘埃的角落飘然而至。哦！原来往昔依旧是洋溢着那股青涩的味道啊.....

飘荡的露馨儿隐约看到河流之上的渔船上的炊烟，看到街市上的茶楼酒肆。正自冥想着自己将以怎样姿态与大地亲吻，忽好似被一双有力臂膀挽住。露馨儿对上一双深䆳的双眸，那眸光似乎穿透了无边的黑暗，遥远的苍穹和两界关山，折射出万千星光般的投影，像是底色，铺陈在眼角眉梢间。露馨儿梦过无数次的梦境啊.....少年时从书页上读到的英雄救美的故事啊！此刻梦中的英雄抱着一个时常犯老年痴呆症者在空中旋转......旋转......慢慢地旋转.....．
（梦悱恻）
煦色韶光人易眠
流霞梦回一瞬间
惹起生平千万事
别来岁久心依然

#日行一善[超话]# #日行一善#

懂得安慰自己，过洒脱的人生

要活得轻松和快乐
　　不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得，不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在，不刻意追求完美，自己就会远离痛苦，不是时时苛求自己，自威迪文己就会活的自在，不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。
　　活得太累就会痛苦不堪，知足常乐！

喜欢自己才会拥抱生活
　　盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己，时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯定地赞赏自己。

多用善眼看世界
　　水至清则无鱼,人至察则无友.处处不能容忍别人的缺CROSS点,那么人人都变成坏人,也就无法和平相处.以恶的眼光看世界,世界无处不是破残的;以善眼光看世界,世界总有可爱处.自己多看别人的长处,就会越瞧越可爱.

不必一味讨好别人
　　讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的，讨好每一个人，等于得罪每一个人，刻意去讨好别人只会使别人产生厌恶，亲近别人要琉璃自然，投机心态要改变，有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
　　一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。