#熬夜党低头族是耳石症高发人群# 耳石症是耳朵里堵满“耳屎”了吗？
今日话耳石

耳石症引起的眩晕是耳鼻喉科的常见症状，患者常表现为天旋地转，不能睁眼，常伴恶心、呕吐等不适，犹如地震一般，常惊恐不已。临床上，耳鼻喉科疾病引起的眩晕可达75%（主要包括耳石症、突聋伴眩晕、前庭性偏头痛、梅尼埃病等）。其中耳石症所占比例约45%。

简单了解一下，耳石症的专业名称叫良性阵发性位置性眩晕（BPPV）。顾名思义，是因为耳朵里长了“石头”从而引起了眩晕。可能大家比较奇怪，耳朵不就是用来听声音的吗，与眩晕会有什么关系呢？这是因为内耳里除了耳蜗还有前庭和半规管，它俩负责的是平衡功能。。于是当椭圆囊、球囊囊斑上的以碳酸钙结晶为主的颗粒（耳石）脱落进入并刺激半规管内的淋巴流动，就会导致耳石症的发生。

耳石症常发生在头位变化的情况下，比如翻身转头，坐位躺下，卧位坐起，一般症状多持续在60秒以内。此病常在一次至多次剧烈眩晕后，症状逐渐减轻，可表现为一过性眩晕、头重脚轻、头闷涨等不适。犹如地震，发作突然，大震后有余震，后逐渐恢复平静。

耳石症的恢复主要依靠多次手法治疗，且会反复发作，可以依靠扩血管药物或者中药改善耳内供血来预防治疗，手法治疗后部分患者仍有头昏沉，脚底踩棉花感，建议来耳鼻喉科中药调理及针灸治疗，临床发现通过调理及改善耳内供血，可以通知症状及减少发作次数。
另外，患者在手法复位后一般需要静坐5分钟以上，3-5日内避免平躺及剧烈运动，注意保证睡眠、清淡饮、忌烟酒，避免爬山登高等活动。 https://t.cn/RxD0sad

“很奇怪，一个人对你很重要，很久没见，一旦见到，连呼吸都变得畅快。”

“缺少爱的人的问题在于，他们不知道爱是什么样的，所以他们很容易被骗，容易看到并不存在的东西，但是，大概我们常常都会骗自己。”

“恐惧刚出现的时候可能很不起眼，很安静，你可以假装听不见，但它会越来越响，非常响。”

“很容易觉得自己的生活失控了，因为确实是失控了，事情发生你无法阻止，只能出了事之后再去应对，你可以以为自己已经从一件事里逃脱了，但事实上你一直把这件事背在身上，人可以困在一个地方并毫无察觉，一不小心，就会永远困在里面。”

——《这个破世界的末日》

养育一个孩子的艰难，不是你一个老师可以想象的。作为家长的付出，可能是知微见著，但是也不能因此就被你侮辱。

孩子上一年级，敏感易折。昨天孩子回来，在上楼的时候就给我说，妈妈，你找一下，老师让她别那样说我？我很奇怪的问，老师哪样说你？为啥这样说你？

他说他有个同学在很大声的读书，他想盖过他同学，你为啥要盖过他的声音，因为我想得到小印章。结果老师说我是疯狗。显然孩子受到了老师言语上的伤害，我当时还附和说，嗯，你不听老师的话，老师才说你是疯狗的。他很生气的说，我不是疯狗。我不听话，老师就应该说我是疯狗吗？

我心里咯噔一下，是啊，填鸭式教育，规则式教育，机器人式教育，离经叛道，不守规则就得被老师骂？被侮辱？在父母手中视如珍宝的孩子，在老师心里，眼里如草芥？

这种老师也配教书育人。可怜中国的孩子，和中国的教育。#家长该怎样教育不听话的孩子#