近期总结碎碎念：
一、原神只想捞个西风弓，出了个雾切，开心死了，但我不抽绫华[苦涩]，以及我还是没西风弓，可恶，之前的西风弓不该都给珐姐精练了[苦涩]
二、想捞个米卡给散兵加攻速（整活），单抽即出，开心[兔子]
三、花了大价钱报了瑜伽馆私教和普拉提，心碎但快乐，希望能摸索到匹配的老师
四、待体能恢复些后想去打卡铁馆，充满力量感的肉体迷人死了
五、剪了一刀切短发
六、打了耳骨钉
还有好多好多想做的事：滑板、舞蹈、打耳蜗钉、注会（经济法+税法）、procreate 、法援
图文无关
一、原神只想捞个西风弓，出了个雾切，开心死了，但我不抽绫华[苦涩]，以及我还是没西风弓，可恶，之前的西风弓不该都给珐姐精练了[苦涩]
二、想捞个米卡给散兵加攻速（整活），单抽即出，开心[兔子]
三、花了大价钱报了瑜伽馆私教和普拉提，心碎但快乐，希望能摸索到匹配的老师
四、待体能恢复些后想去打卡铁馆，充满力量感的肉体迷人死了
五、剪了一刀切短发
六、打了耳骨钉
还有好多好多想做的事：滑板、舞蹈、打耳蜗钉、注会（经济法+税法）、procreate 、法援
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#中国医药学# 顽固性高血压，被简单的三草降压汤搞定了，没想到效果这么好！
摘要：高血压分为原发性高血压和继发性高血压，由于继发性高血压人数较少，故本文主要讲原发性高血压。
高血压最直接的病理变化是血液对脉管压力的增高。有些患者是收缩压偏高，有些患者是舒张压偏高，有些患者是两者都高。
中医认为肝生于左，肺藏于右，两者一升一降，维持人体气的大循环，有医家认为收缩压高是木火之气上逆太过，舒张压高是金水之气收敛之力弱所导致。在治疗上各有所侧重。
高血压的中医证型有很多，这里主要讲述一下最常见的肝阳上亢型的高血压。
肝阳上亢型高血压
这种高血压主要表现是头痛头晕，口干口苦，面红目赤，烦躁易怒。肝阳就像火箭，人发怒或者是含盐量高等不健康的饮食就像在给火箭加燃料，加满燃料后，这个火箭直接朝着人体最高的地方“头”发射。
这种情况下，我们不仅要保持平和的心态，健康饮食来减少火箭的燃料，还要用一个“网”拦住火箭，从而平息肝阳。
肝阳在正常情况下是不会上亢的，因为肝肾中的阴液会吸引住肝阳，正如《黄帝内经》所讲“阳嘘阴吸”，阴气就像吸铁石一样将阳气牢牢吸住，万物才能“负阴而抱阳”。
随着年龄的增长，肝肾的阴液就会越来越少，这个“磁铁”的吸引力也会越来越差，就会出现阳气上亢的情况，这时中医会用一些酸甘的药，酸味主收敛，甘味主补益，酸甘合用化阴，以此来增加阴液。
人在发怒时，气会带动肝阳往上冲，血压也会因此升高。
三草降压汤
三草降压汤是由名老中医刘渡舟教授创制的经验方，本方经过大量临床观察及动物实验研究证明具有显著的降压效果，而且仅有简单的五味药组成，可谓是方小力专。
本方由益母草30g、夏枯草15g、龙胆草10g、白芍20g、炙甘草10g五味药组成。
功能：清肝泻火，滋阴柔肝，活血利水。
主治：高血压、头痛、眩晕等病。
用法：水煎服，日1剂，每日2～3次。
具有清肝泻火、滋阴柔肝、活血利水的功效，对于肝火亢盛型高血压、顽固性高血压、头痛、眩晕等病均有良好的功效。
▋解析
益母草，听名字便知道这味草药是妇科圣药，又叫坤草，有清热解毒、活血利水的功效。益母草为厥阴血分之圣药，性善行走，能活血通经，利水降压，祛瘀以助血行，利水以助降压。《本草纲目》言其治疗“血晕、血风、血痛”等；
夏枯草，每到夏至便枯黄凋谢，苦泄辛开，善清肝火，其性寒凉，行肝气而开郁结，散郁结，降血压，是高血压病常用之药。
龙胆草味道像胆汁一样苦，性味较寒凉，可以泻肝火，善除肝经湿热，如著名的龙胆泻肝汤便是以龙胆草为君药。
芍药与甘草合用酸甘化阴，夏天的酸梅汤同样是酸甘的味道，故能补肝肾阴血之不足。诸药合用，不仅治气，同样治血、治脉。且芍药、甘草相配，酸甘化阴，滋养肝阴，平抑肝阳。肝阴得养则水能涵木，木火不炽。
在治疗高血压时，时刻不能忘记虚实兼顾，攻补兼施，三草降压汤用益母草活血的同时，又用白芍养血；
用夏枯草、龙胆草清肝火、降逆气的同时又用炙甘草补中益气，防止寒凉之品损伤脾胃正气；
用益母草利水，龙胆草清利湿热的同时，用白芍敛阴，做到利水而不损伤阴津，滋阴而不恋邪。可谓配伍精妙，水平高超。
龙胆草苦寒沉降，清泻肝经之火，兼以清热燥湿，功专力大，直折火势；龙胆草性寒容易伤脾胃，脾胃虚弱者不宜服用，水煎服，每日一剂，每天2-3次。
重用芍药，和营敛阴，缓急解痉；使以甘草和中护胃，调和诸药。
全方药仅数味，但方简力宏，既能活血利水，又能清肝降火，针对高血压气血失调的病机本质，虚实并重，气血兼调，从而达到降血压之目的。
从现代医学角度来看三草降压汤，夏枯草、龙胆草、芍药都具有降压作用，益母草和芍药还可以扩张外周血管，改善血液循环。
在临床常用的治疗高血压比如氢氯噻嗪片是通过利尿降血压，而益母草同样具备此功效。该方的良好疗效或许正源自辨证论治与现代药理的巧妙结合。
加减用药：
本方适应范围较广，在基本药物的基础上，可随证加减，
如加牛膝引火下行，加石决明、珍珠母平肝潜阳，
加黄芩、栀子清泄肝火，加大黄泻下实热，
加丹皮凉血活血，加钩藤、菊花平肝熄风，
加茯苓、泽泻、滑石利湿消肿。
目珠疼痛，按之如石，加茺蔚子、石斛、玄参以养肝阴。
石斛是滋阴良药，不仅滋养胃阴，亦能补肝肾之虚，多用于肾阴不足，肝阳上亢，虚火妄动者，且滋阴不碍邪，可用于阴伤有湿邪者。
在治疗高血压病的过程中，还应重视调治病人的睡眠，保证病人获得比较充足的休息，以助于恢复血压。
临诊时，可根据不同情况，分别配合应用半夏秫米汤、温胆汤、黄连阿胶汤等方。
半夏能交通阴阳，是治疗失眠的佳品，但用量须大，当用15～20克，与夏枯草相伍更妙，交通阴阳，阳得以入阴，阴得以守神，故能起到安神催眠的作用。
高血压患者的生活注意
高血压患者，特别是肝火亢盛类型的，在平时在生活中需要注意以下几点：
第一、要保持情绪的稳定，可以适当进行调整呼吸，或者练一练静气功、打坐、八段锦、太极拳等等，都可以有效使人心神安定，避免烦躁。
第二、注意休息，保证充足的睡眠。
第三、饮食方面可以吃一些酸甘味食物，因为中医讲酸甘化阴，阴液充足也可以抑制过旺的肝阳，比如乌梅、草莓、葡萄或者酸奶等等都可以，避免高盐饮食。
最后，希望大家都可以控制住自己的血压，走出降压药不离手的困境，身体健康，天天开心！
转载/图文来自网络
你没见过的偏方、验方https://t.cn/A69svrOi
摘要：高血压分为原发性高血压和继发性高血压，由于继发性高血压人数较少，故本文主要讲原发性高血压。
高血压最直接的病理变化是血液对脉管压力的增高。有些患者是收缩压偏高，有些患者是舒张压偏高，有些患者是两者都高。
中医认为肝生于左，肺藏于右，两者一升一降，维持人体气的大循环，有医家认为收缩压高是木火之气上逆太过，舒张压高是金水之气收敛之力弱所导致。在治疗上各有所侧重。
高血压的中医证型有很多，这里主要讲述一下最常见的肝阳上亢型的高血压。
肝阳上亢型高血压
这种高血压主要表现是头痛头晕，口干口苦，面红目赤，烦躁易怒。肝阳就像火箭，人发怒或者是含盐量高等不健康的饮食就像在给火箭加燃料，加满燃料后，这个火箭直接朝着人体最高的地方“头”发射。
这种情况下，我们不仅要保持平和的心态，健康饮食来减少火箭的燃料，还要用一个“网”拦住火箭，从而平息肝阳。
肝阳在正常情况下是不会上亢的，因为肝肾中的阴液会吸引住肝阳，正如《黄帝内经》所讲“阳嘘阴吸”，阴气就像吸铁石一样将阳气牢牢吸住，万物才能“负阴而抱阳”。
随着年龄的增长，肝肾的阴液就会越来越少，这个“磁铁”的吸引力也会越来越差，就会出现阳气上亢的情况，这时中医会用一些酸甘的药，酸味主收敛，甘味主补益，酸甘合用化阴，以此来增加阴液。
人在发怒时，气会带动肝阳往上冲，血压也会因此升高。
三草降压汤
三草降压汤是由名老中医刘渡舟教授创制的经验方，本方经过大量临床观察及动物实验研究证明具有显著的降压效果，而且仅有简单的五味药组成，可谓是方小力专。
本方由益母草30g、夏枯草15g、龙胆草10g、白芍20g、炙甘草10g五味药组成。
功能：清肝泻火，滋阴柔肝，活血利水。
主治：高血压、头痛、眩晕等病。
用法：水煎服，日1剂，每日2～3次。
具有清肝泻火、滋阴柔肝、活血利水的功效，对于肝火亢盛型高血压、顽固性高血压、头痛、眩晕等病均有良好的功效。
▋解析
益母草，听名字便知道这味草药是妇科圣药，又叫坤草，有清热解毒、活血利水的功效。益母草为厥阴血分之圣药，性善行走，能活血通经，利水降压，祛瘀以助血行，利水以助降压。《本草纲目》言其治疗“血晕、血风、血痛”等；
夏枯草，每到夏至便枯黄凋谢，苦泄辛开，善清肝火，其性寒凉，行肝气而开郁结，散郁结，降血压，是高血压病常用之药。
龙胆草味道像胆汁一样苦，性味较寒凉，可以泻肝火，善除肝经湿热，如著名的龙胆泻肝汤便是以龙胆草为君药。
芍药与甘草合用酸甘化阴，夏天的酸梅汤同样是酸甘的味道，故能补肝肾阴血之不足。诸药合用，不仅治气，同样治血、治脉。且芍药、甘草相配，酸甘化阴，滋养肝阴，平抑肝阳。肝阴得养则水能涵木，木火不炽。
在治疗高血压时，时刻不能忘记虚实兼顾，攻补兼施，三草降压汤用益母草活血的同时，又用白芍养血；
用夏枯草、龙胆草清肝火、降逆气的同时又用炙甘草补中益气，防止寒凉之品损伤脾胃正气；
用益母草利水，龙胆草清利湿热的同时，用白芍敛阴，做到利水而不损伤阴津，滋阴而不恋邪。可谓配伍精妙，水平高超。
龙胆草苦寒沉降，清泻肝经之火，兼以清热燥湿，功专力大，直折火势；龙胆草性寒容易伤脾胃，脾胃虚弱者不宜服用，水煎服，每日一剂，每天2-3次。
重用芍药，和营敛阴，缓急解痉；使以甘草和中护胃，调和诸药。
全方药仅数味，但方简力宏，既能活血利水，又能清肝降火，针对高血压气血失调的病机本质，虚实并重，气血兼调，从而达到降血压之目的。
从现代医学角度来看三草降压汤，夏枯草、龙胆草、芍药都具有降压作用，益母草和芍药还可以扩张外周血管，改善血液循环。
在临床常用的治疗高血压比如氢氯噻嗪片是通过利尿降血压，而益母草同样具备此功效。该方的良好疗效或许正源自辨证论治与现代药理的巧妙结合。
加减用药：
本方适应范围较广，在基本药物的基础上，可随证加减，
如加牛膝引火下行，加石决明、珍珠母平肝潜阳，
加黄芩、栀子清泄肝火，加大黄泻下实热，
加丹皮凉血活血，加钩藤、菊花平肝熄风，
加茯苓、泽泻、滑石利湿消肿。
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第二、注意休息，保证充足的睡眠。
第三、饮食方面可以吃一些酸甘味食物，因为中医讲酸甘化阴，阴液充足也可以抑制过旺的肝阳，比如乌梅、草莓、葡萄或者酸奶等等都可以，避免高盐饮食。
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女王受(双)✖️傻子攻｜后期yin暗神.经.质攻
科 - 荤.素.均衡 - 非双洁
文案
给父母奔sang后他把傻弟弟带走了
讲真贺凡带弟弟回来的时候怎么也没想到会被他给pu倒。
他只是.憋.了太久了所以想抒发一下yu.望，可被弟弟以要帮忙为由给强.shang了。
弟弟是个傻的，出车祸把脑子撞坏了，贺凡也没什么lun理观念，爽就行了，于是两人gao在了一起。
本来一直这样下去也挺好，贺凡工作稳定，还一直攒着钱准备在小城市买套房然后养老，结果出了点小事，弟弟不傻了，还嫌弃两人的关.系e心，自己跑了。
弟弟没变傻之前不论是成绩和外在一直是全家的骄傲。
若说弟弟是众星捧月的天之.骄子，那贺凡就是攀在树根.上的菟.丝花，是汤里的老鼠.屎，性格差，成绩平庸，而且还是个不男不女的guai胎，他的存在让全家在外面面前抬不起头。
贺凡知道两人本就是不同世界的人，在弟弟离开后兢兢业业工作重新攒着guan材本，没再妄想过以后。
n年后弟弟强势归来，把贺凡给qiang制了。
贺佑臻：”哥，这次你别想跑了。“
贺凡：“？？？”到底是谁跑了啊？！
图文无关，版权归原作者所有
女王受(双)✖️傻子攻｜后期yin暗神.经.质攻
科 - 荤.素.均衡 - 非双洁
文案
给父母奔sang后他把傻弟弟带走了
讲真贺凡带弟弟回来的时候怎么也没想到会被他给pu倒。
他只是.憋.了太久了所以想抒发一下yu.望，可被弟弟以要帮忙为由给强.shang了。
弟弟是个傻的，出车祸把脑子撞坏了，贺凡也没什么lun理观念，爽就行了，于是两人gao在了一起。
本来一直这样下去也挺好，贺凡工作稳定，还一直攒着钱准备在小城市买套房然后养老，结果出了点小事，弟弟不傻了，还嫌弃两人的关.系e心，自己跑了。
弟弟没变傻之前不论是成绩和外在一直是全家的骄傲。
若说弟弟是众星捧月的天之.骄子，那贺凡就是攀在树根.上的菟.丝花，是汤里的老鼠.屎，性格差，成绩平庸，而且还是个不男不女的guai胎，他的存在让全家在外面面前抬不起头。
贺凡知道两人本就是不同世界的人，在弟弟离开后兢兢业业工作重新攒着guan材本，没再妄想过以后。
n年后弟弟强势归来，把贺凡给qiang制了。
贺佑臻：”哥，这次你别想跑了。“
贺凡：“？？？”到底是谁跑了啊？！
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