#早安# 【一句阳光，叫醒耳朵！大家早安[爱你]】#微光心语# 宁夏日报新媒体频道编发 第1204期
2023年5月5日 星期五
1. 2023五四主题演讲：青春主场，你我在场。（我们以青春之名，赴时代之约。）
2. 据初步统计，2023年五一档（4月29日至5月3日）电影票房为15.19亿元，《人生路不熟》以5.13亿元领跑。（你想去“刷”哪一部？）
3. 11部门发文规范医美，就进一步加强医疗美容行业监管工作，规范和促进医疗美容行业发展提出一系列针对性举措，扫清医美黑机构黑医生黑药械。（多少人的生命健康都被这“黑刀”所害！严查整治这害人不浅的乱象）
4. 可可西里6只受救助藏羚羊幼崽将被放归。这6只藏羚羊幼崽是去年7月藏羚羊迁徙产崽季在可可西里腹地卓乃湖被救助的，经过巡山队员9个多月的悉心照料，6只藏羚羊幼崽在野生动物救助中心茁壮成长。（善待每一个生命，期待高原精灵早日重返大自然）
5. 恒星进入老年阶段后会膨胀为红巨星，吞噬掉其“扩张”之路上遇到的任何物质，包括行星。美国科学家在《自然》期刊3日刊载的论文中宣布，他们首次观测到恒星吞噬行星。（宇宙浩瀚，又“解锁”一个新发现！）
6. 5月2日，四川成都，女子高铁上劝小孩别踢椅背遭仨家长打骂，一位乘客大哥则指出，是小孩家长中的男性先骂人，才引起争端。过程中，大哥怒斥带小孩的家长“有小孩并不代表有理”，随后，列车中响起掌声。（没有天生的“熊孩子”，只有无知的“熊家长”）
7. 银川高级中学交响管乐团赴上海参加“中华杯”中国第十六届优秀管乐团队展演获得最高奖——全国优秀交响管乐团“示范乐团”奖。这是“中华杯”中国优秀管乐团队展演举办以来宁夏唯一一支获此奖项的乐团。（特色教学“教”出宁夏骄傲，赞！）
8. 近日，央视财经《中国美好生活大调查2022—2023》公布了最新调查数据，城市休闲八个“之最”中最喜欢聚餐和夜宵的城市是银川。（走吧，约起！）
9. “平移插队”事件仍在发酵。起因是，此前，在浙江东阳某景区的检票口，婆孙二女子疑似插队，遭到一男子劝阻，当场不忿，狂怼对方。相关视频被传上网后引发热议。如今，两人行踪疑被偷拍，且形象被恶搞成表情包，更有商家借此牟利。（一码归一码，犯错误不代表就要被网暴，别让事件滑向违法的边缘）
10. 5月3日，一六旬女子在成都大熊猫繁育研究基地都江堰野放繁育研究中心（熊猫谷）参观时，向大熊猫室外活动场投掷玉米芯。鉴于其不文明参观和对大熊猫可能造成危害的行为，该场所禁止其终生再次进入。（结局很舒适）
#微光心语#人生没有如果，只有后果和结果。少问别人为什么，多问自己凭什么。
2023年5月5日 星期五
1. 2023五四主题演讲：青春主场，你我在场。（我们以青春之名，赴时代之约。）
2. 据初步统计，2023年五一档（4月29日至5月3日）电影票房为15.19亿元，《人生路不熟》以5.13亿元领跑。（你想去“刷”哪一部？）
3. 11部门发文规范医美，就进一步加强医疗美容行业监管工作，规范和促进医疗美容行业发展提出一系列针对性举措，扫清医美黑机构黑医生黑药械。（多少人的生命健康都被这“黑刀”所害！严查整治这害人不浅的乱象）
4. 可可西里6只受救助藏羚羊幼崽将被放归。这6只藏羚羊幼崽是去年7月藏羚羊迁徙产崽季在可可西里腹地卓乃湖被救助的，经过巡山队员9个多月的悉心照料，6只藏羚羊幼崽在野生动物救助中心茁壮成长。（善待每一个生命，期待高原精灵早日重返大自然）
5. 恒星进入老年阶段后会膨胀为红巨星，吞噬掉其“扩张”之路上遇到的任何物质，包括行星。美国科学家在《自然》期刊3日刊载的论文中宣布，他们首次观测到恒星吞噬行星。（宇宙浩瀚，又“解锁”一个新发现！）
6. 5月2日，四川成都，女子高铁上劝小孩别踢椅背遭仨家长打骂，一位乘客大哥则指出，是小孩家长中的男性先骂人，才引起争端。过程中，大哥怒斥带小孩的家长“有小孩并不代表有理”，随后，列车中响起掌声。（没有天生的“熊孩子”，只有无知的“熊家长”）
7. 银川高级中学交响管乐团赴上海参加“中华杯”中国第十六届优秀管乐团队展演获得最高奖——全国优秀交响管乐团“示范乐团”奖。这是“中华杯”中国优秀管乐团队展演举办以来宁夏唯一一支获此奖项的乐团。（特色教学“教”出宁夏骄傲，赞！）
8. 近日，央视财经《中国美好生活大调查2022—2023》公布了最新调查数据，城市休闲八个“之最”中最喜欢聚餐和夜宵的城市是银川。（走吧，约起！）
9. “平移插队”事件仍在发酵。起因是，此前，在浙江东阳某景区的检票口，婆孙二女子疑似插队，遭到一男子劝阻，当场不忿，狂怼对方。相关视频被传上网后引发热议。如今，两人行踪疑被偷拍，且形象被恶搞成表情包，更有商家借此牟利。（一码归一码，犯错误不代表就要被网暴，别让事件滑向违法的边缘）
10. 5月3日，一六旬女子在成都大熊猫繁育研究基地都江堰野放繁育研究中心（熊猫谷）参观时，向大熊猫室外活动场投掷玉米芯。鉴于其不文明参观和对大熊猫可能造成危害的行为，该场所禁止其终生再次进入。（结局很舒适）
#微光心语#人生没有如果，只有后果和结果。少问别人为什么，多问自己凭什么。
幸福来自比较#中宏凯创段旭初读书会#
幸福是一种感觉，这种感觉是比较来的。古人说：比上不足，比下有余。这就是最好的状态，就是幸福的感觉。
和谁比较呢？
首先是和别人比，比别人钱多（哪怕囊中羞涩，也一定能找到比你钱少的人，比如那些债台高筑的房地产开发商），比别人位高，比别人健康，比别人房子大，比别人公司多……这么一比，就会油然而生幸福之感（可见幸福是多么容易获得）。
其次是和自己比，和自己的过去比，比过去有钱了，比过去房子大了，比过去位子高了，比过去见识涨了，比过去能力强了……等等。
可比的东西太多。
别人和自己都是参照物。怎么选参照物，比什么，决定了你幸福不幸福以及幸福的指数和程度。
比如你选一个什么都比你强的人去比，或者总拿别人的长处和你的弱项比，那就很难找到幸福感，而且适得其反。如果你总拿你现在的短处和过去的长处比，如现在年老体弱和以前的年轻力壮，那就很难有幸福感，很可能是痛苦。
有人说，这不是阿Q主义吗？
别急，刚刚是比下有余，还有比上不足。比上不足，才能知不足，找差距，继续努力，具备更多资本和下比，和自己过去比，获得更多幸福感。
比上，知不足；比下，知足。
比上，永远都不足，所以要知足；比下，知足，但不能躺平，所以要知不足。
因此比上不足、比下有余，是现实的状态，也是最好的状态。
小时候听大人说这句话，一直没能理解其中的深意，原来里面藏着幸福的密码。
#中宏凯创冯晶相片三亚#
幸福是一种感觉，这种感觉是比较来的。古人说：比上不足，比下有余。这就是最好的状态，就是幸福的感觉。
和谁比较呢？
首先是和别人比，比别人钱多（哪怕囊中羞涩，也一定能找到比你钱少的人，比如那些债台高筑的房地产开发商），比别人位高，比别人健康，比别人房子大，比别人公司多……这么一比，就会油然而生幸福之感（可见幸福是多么容易获得）。
其次是和自己比，和自己的过去比，比过去有钱了，比过去房子大了，比过去位子高了，比过去见识涨了，比过去能力强了……等等。
可比的东西太多。
别人和自己都是参照物。怎么选参照物，比什么，决定了你幸福不幸福以及幸福的指数和程度。
比如你选一个什么都比你强的人去比，或者总拿别人的长处和你的弱项比，那就很难找到幸福感，而且适得其反。如果你总拿你现在的短处和过去的长处比，如现在年老体弱和以前的年轻力壮，那就很难有幸福感，很可能是痛苦。
有人说，这不是阿Q主义吗？
别急，刚刚是比下有余，还有比上不足。比上不足，才能知不足，找差距，继续努力，具备更多资本和下比，和自己过去比，获得更多幸福感。
比上，知不足；比下，知足。
比上，永远都不足，所以要知足；比下，知足，但不能躺平，所以要知不足。
因此比上不足、比下有余，是现实的状态，也是最好的状态。
小时候听大人说这句话，一直没能理解其中的深意，原来里面藏着幸福的密码。
#中宏凯创冯晶相片三亚#
昨晚喝多了，两点醒来就睡不着了，和同样没睡着的闺蜜通了一个半小时的电话。我们从13岁开始成为同学，直到现在，无话不谈，每天早安晚安，半夜醒来会留个言。这一生，友情带给我的温暖陪伴是黑暗和困难时最好的慰籍和强大的支撑。很知足，感恩。
我可以肯定的是这是我为数不多的最后几场酒，我喝的尽心尽力，对很多事很多人我有满满的感恩，在职场，于工作，请喝酒是我的表达方式之一，这一年，我还有很多事去做个了结和收尾。
就要退休已成为目前最常态的心理。对，我离退休不远，我已做好退休的准备。
我总觉得人生却是刚刚开始的模样，满满的轻松和期待，我可以换一种活法，我会关心粮食、健康，关心风和太阳，关心土地和风景。
后半生将远离酒桌和不健康的生活方式，后半生要做自己喜欢做的事，走自己想走的路，不会在意别人的眼光和看法，我已学会放下，懂得转身和躺平，学会享受和消磨。
愉快自己，让自己开心，是最健康的生活方式。
手机里照片真多，这大概是儿子初中时期的钢笔画，生怕哪一天一不小心被我清理了，仅此。
我可以肯定的是这是我为数不多的最后几场酒，我喝的尽心尽力，对很多事很多人我有满满的感恩，在职场，于工作，请喝酒是我的表达方式之一，这一年，我还有很多事去做个了结和收尾。
就要退休已成为目前最常态的心理。对，我离退休不远，我已做好退休的准备。
我总觉得人生却是刚刚开始的模样，满满的轻松和期待，我可以换一种活法，我会关心粮食、健康，关心风和太阳，关心土地和风景。
后半生将远离酒桌和不健康的生活方式，后半生要做自己喜欢做的事，走自己想走的路，不会在意别人的眼光和看法，我已学会放下，懂得转身和躺平，学会享受和消磨。
愉快自己，让自己开心，是最健康的生活方式。
手机里照片真多，这大概是儿子初中时期的钢笔画，生怕哪一天一不小心被我清理了，仅此。
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