【上火找“牛黄”，降火药的区别你知道吗？】
“五一”假期外出游玩作息紊乱、好友相聚熬夜通宵、胃口大开暴饮暴食，这些很容易导致眼干口干、身体乏力等上火的症状出现。
“上火”一词来自于传统中医对人体和疾病的认识，它是一个比较笼统的概念，西医里并没有“上火”这种说法。中医里的“火”是分脏腑、部位等，例如常见的有肝火、胃火、肺火，其不同的“上火”也有不同的症状表现。
目前市场上降火药种类很多，很多人往往不知如何挑选，常见的有“牛黄上清丸”“牛黄解毒丸”“牛黄清火丸”“牛黄清胃丸”“牛黄清心丸”。那么它们到底有什么区别呢？
牛黄上清丸
主要是由人工牛黄、菊花、栀子、黄芩、大黄、石膏、薄荷等中药材所组成的OTC（非处方药物），有着清热泻火、散风止痛的功效。对于去除上行的火热有独到之处，不论是火热导致的头痛眩晕，目赤耳鸣，还是咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛，效果明显。需要注意的是此药会引起腹泻，由于药性寒凉，孕妇、老人、儿童要慎用。
牛黄解毒丸
牛黄解毒丸里除了含有牛黄、雄黄之外，还含有石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片、甘草等药材。
如果出现舌头发红、舌苔又黄又腻，还伴有眼睛发热、眼屎多、口臭、牙疼、咽痛、大便干燥这些症状的时候需要吃牛黄解毒丸，虽然其为中成药物，但是也不建议长期服用，因为它对神经系统，消化系统等身体其他器官会有一定的损害。尤其是脾胃虚弱的人，肝肾功能不好的人及老年人不适合吃此药。
牛黄清火丸
牛黄清火丸除了牛黄还含有大黄、黄芩、桔梗、牛黄、冰片、丁香、山药、雄黄、薄荷脑。其可以同时作用于上中下三焦，具有清热、散风、解毒的功效，主要用于肝胃肺蕴热，简单来说，牛黄清火丸对各类上火都有很好的效果，但是相对没有那么多针对性，可以说是比较万能的去火药。
牛黄清胃丸
牛黄清胃丸含有人工牛黄、大黄、菊花、麦冬、薄荷、石膏、栀子、玄参、番泻叶、黄芩、甘草、桔梗、黄柏、连翘、牵牛子（炒）、枳实（沙烫）、冰片。它以清胃火为主，具有清胃泻火，润燥通便的功能，对于经常上火引起的口舌生疮、牙龈肿痛，喉咙痛还有便秘，偏头痛，乳腺发炎，胃火旺盛，头晕目眩等，都有不错的治疗效果。适用于因食滞而引起的胃火人群。服用时需注意不要服用上火的食物，孕妇禁止服用。
牛黄清心丸
牛黄清心丸含有牛黄、黄芩、川芎、当归、山药、甘草等。具有清心化痰，镇静祛风的功能。用于痰热上扰引起的胸中郁热，惊悸虚烦，头晕目眩，中风不语，口眼斜，半身不遂，言语不清，神志昏迷，痰涎壅盛等症。由于其配伍里含有少量的参，同时也有补气血的作用，所以对于心火过旺而导致的头晕目眩、血压升高等症状都有很明显的效果。适用于因心火旺盛而睡眠不佳的患者。另外此药中含有朱砂、雄黄，不宜久服，肝肾功能不全及孕妇慎用。
温馨提示
如果一旦上火，可以多喝点白开水或是绿茶、菊花茶，有助于减少“上火”的发生。其次多吃蔬菜少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、羊肉、狗肉等，饮酒量不宜过多，适当补充水果也有助于您“降火”。
（来源：北京积水潭医院）
“五一”假期外出游玩作息紊乱、好友相聚熬夜通宵、胃口大开暴饮暴食，这些很容易导致眼干口干、身体乏力等上火的症状出现。
“上火”一词来自于传统中医对人体和疾病的认识，它是一个比较笼统的概念，西医里并没有“上火”这种说法。中医里的“火”是分脏腑、部位等，例如常见的有肝火、胃火、肺火，其不同的“上火”也有不同的症状表现。
目前市场上降火药种类很多，很多人往往不知如何挑选，常见的有“牛黄上清丸”“牛黄解毒丸”“牛黄清火丸”“牛黄清胃丸”“牛黄清心丸”。那么它们到底有什么区别呢？
牛黄上清丸
主要是由人工牛黄、菊花、栀子、黄芩、大黄、石膏、薄荷等中药材所组成的OTC（非处方药物），有着清热泻火、散风止痛的功效。对于去除上行的火热有独到之处，不论是火热导致的头痛眩晕，目赤耳鸣，还是咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛，效果明显。需要注意的是此药会引起腹泻，由于药性寒凉，孕妇、老人、儿童要慎用。
牛黄解毒丸
牛黄解毒丸里除了含有牛黄、雄黄之外，还含有石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片、甘草等药材。
如果出现舌头发红、舌苔又黄又腻，还伴有眼睛发热、眼屎多、口臭、牙疼、咽痛、大便干燥这些症状的时候需要吃牛黄解毒丸，虽然其为中成药物，但是也不建议长期服用，因为它对神经系统，消化系统等身体其他器官会有一定的损害。尤其是脾胃虚弱的人，肝肾功能不好的人及老年人不适合吃此药。
牛黄清火丸
牛黄清火丸除了牛黄还含有大黄、黄芩、桔梗、牛黄、冰片、丁香、山药、雄黄、薄荷脑。其可以同时作用于上中下三焦，具有清热、散风、解毒的功效，主要用于肝胃肺蕴热，简单来说，牛黄清火丸对各类上火都有很好的效果，但是相对没有那么多针对性，可以说是比较万能的去火药。
牛黄清胃丸
牛黄清胃丸含有人工牛黄、大黄、菊花、麦冬、薄荷、石膏、栀子、玄参、番泻叶、黄芩、甘草、桔梗、黄柏、连翘、牵牛子（炒）、枳实（沙烫）、冰片。它以清胃火为主，具有清胃泻火，润燥通便的功能，对于经常上火引起的口舌生疮、牙龈肿痛，喉咙痛还有便秘，偏头痛，乳腺发炎，胃火旺盛，头晕目眩等，都有不错的治疗效果。适用于因食滞而引起的胃火人群。服用时需注意不要服用上火的食物，孕妇禁止服用。
牛黄清心丸
牛黄清心丸含有牛黄、黄芩、川芎、当归、山药、甘草等。具有清心化痰，镇静祛风的功能。用于痰热上扰引起的胸中郁热，惊悸虚烦，头晕目眩，中风不语，口眼斜，半身不遂，言语不清，神志昏迷，痰涎壅盛等症。由于其配伍里含有少量的参，同时也有补气血的作用，所以对于心火过旺而导致的头晕目眩、血压升高等症状都有很明显的效果。适用于因心火旺盛而睡眠不佳的患者。另外此药中含有朱砂、雄黄，不宜久服，肝肾功能不全及孕妇慎用。
温馨提示
如果一旦上火，可以多喝点白开水或是绿茶、菊花茶，有助于减少“上火”的发生。其次多吃蔬菜少吃辛辣刺激的食物，如辣椒、羊肉、狗肉等，饮酒量不宜过多，适当补充水果也有助于您“降火”。
（来源：北京积水潭医院）
今日运势【2023年5月4日】
生肖鼠
属鼠人整体运程及运势一般，产生了意料之外的状况。
感情方面运程及运势比较一般，不适合积极表白，非常容易不成功。
健康方面运程及运势比较一般，得病要看医生不必拖着。
工作方面运程及运势降低，没有办法集中精神到工作方面。
财运方面运程及运势降低，不能随意把小金库拿出来。
生肖牛
属牛人整体运程及运势升高，身旁有个懂你的人。
感情方面运程及运势比较一般，拘束感强，需要调整。
健康方面运程及运势升高，皮肤的状况变好了。
工作方面运程及运势升高，留意人气，不可以争执。
财运方面运程及运势降低，经济艰难多，处理方式少。
生肖虎
属虎人整体运程及运势升高，多多勤劳努力，获得满满。
感情方面运程及运势比较一般，非常容易爱错，要克制好自己。
健康方面运程及运势降低，口腔溃疡难题多，留意降火。
工作方面运程及运势降低，小人得志，留意预防。
财运方面运程及运势升高，收益减少未必是坏事。
生肖兔
属兔人整体运程及运势变差，追寻性格有分歧。
感情方面运程及运势升高，制造浪漫，情感提温。
健康方面运程及运势比较一般，适度运动，不可以盲目。
工作方面运程及运势升高，并不会放过所有一个细节。
财运方面运程及运势升高，朋友介绍的项目或是不错的。
生肖龙
属龙人整体运程及运势一般，盲目信赖，当心有损害。
感情方面运程及运势降低，要当心爱人跟大人的来往。
健康方面运程及运势升高，积极主动锻练了身体。
工作方面运程及运势比较一般，职业发展趋势少，耐心要提高。
财运方面运程及运势降低，挣钱负担大，力量反倒少。
生肖蛇
属蛇人整体运程及运势变好，提前充分准备，减少意外产生。
感情方面运程及运势升高跟另一方的情感进一步提温了。
健康方面运程及运势降低，吃鱼要留意安全。
工作方面运程及运势比较一般，跟他人比起来是差了一点。
财运方面运程及运势升高，偏财来临，不可以浪费。#十二生肖# #每日生肖运势[超话]#
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工作方面运程及运势比较一般，职业发展趋势少，耐心要提高。
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健康方面运程及运势降低，吃鱼要留意安全。
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#中国医药学##中医式生活# 自带“青霉素”的5种菜，建议50岁后隔天吃1次，增加免疫力！
1、容易感染：由于免疫力下降，身体容易受到感染，包括气管炎、支气管炎和肺炎等。
2、疲劳和乏力：免疫力低下也容易导致疲劳和乏力，这是因为身体需要更多的能量来对抗感染。
3、常规病毒感染：常见病毒会引起感冒、头痛、咳嗽等症状，50岁以上的人更容易感染，并且症状更加严重。
4、肿瘤：由于免疫力下降，身体较难识别和击败异常细胞，因此可能增加患癌症的风险。
5、自身免疫疾病：免疫力低下，可能会导致自身免疫疾病，包括红斑狼疮、类风湿性关节炎等。
6、慢性疾病的加重：免疫系统的弱化可能会导致慢性疾病的加重，如心脏病、糖尿病等。
7、愈合缓慢：身体免疫力差会导致伤口愈合缓慢，因为身体无法有效地抵抗感染。
第一种菜：蒜
蒜是一种强有力的天然抗生素，其功效已被科学界广泛证实。蒜里含有丰富的大蒜素，这种化合物对于各种细菌、病毒和真菌都有强烈的杀菌作用。
此外，蒜还含有丰富的硫化合物，这些化合物对于肝脏、胃和肠道等器官具有良好的保健作用。
建议：蒜可以炒着吃、拌着吃、腌着吃、生吃都可以。每天吃1~2个蒜头是最好的。
第二种菜：洋葱
洋葱是一种常见的蔬菜，其含有丰富的营养成分，比如维生素C、维生素B6、烟酸、膳食纤维等等。洋葱还含有大量的天然抗生素，可以帮助人体抵御病毒和细菌。
建议：可以拌着吃、炒着吃、煮着吃、烤着吃。每天吃半个到1个洋葱，最好生吃。
第三种菜：芹菜
芹菜是一种高纤维、低卡路里的蔬菜，其富含维生素C、叶酸、钾等重要营养素。
芹菜中还含有多种抗氧化物质，如芹菜素、羟基肉桂酸等，可以帮助人体抵抗病毒和细菌。
建议：可以炒着吃、拌着吃、汤里煮着吃。每天吃1根芹菜或者半根都可以。
第四种菜：西红柿
西红柿是一种富含抗氧化物质的蔬菜，其中含有丰富的维生素C和β-胡萝卜素等营养素。
西红柿中还含有番茄红素，这种化合物可以帮助人体减轻炎症反应，有益于增强免疫力。
建议：可以生吃、炒着吃、做汤吃。每天吃1~2个西红柿最好。
第五种菜：辣椒
辣椒含有一些辣素，它们可以刺激人体产生内啡肽和多巴胺等神经递质，使人感到快乐。
除此之外，辣椒还含有大量的维生素C、维生素A、烟酸等重要营养素。辣椒中的辣椒素可以刺激胃肠道和呼吸道，增强免疫力和抗炎作用。
建议：可以拌着吃、炒着吃、做汤吃。每天吃1根到2根辣椒比较好。
注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。
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1、容易感染：由于免疫力下降，身体容易受到感染，包括气管炎、支气管炎和肺炎等。
2、疲劳和乏力：免疫力低下也容易导致疲劳和乏力，这是因为身体需要更多的能量来对抗感染。
3、常规病毒感染：常见病毒会引起感冒、头痛、咳嗽等症状，50岁以上的人更容易感染，并且症状更加严重。
4、肿瘤：由于免疫力下降，身体较难识别和击败异常细胞，因此可能增加患癌症的风险。
5、自身免疫疾病：免疫力低下，可能会导致自身免疫疾病，包括红斑狼疮、类风湿性关节炎等。
6、慢性疾病的加重：免疫系统的弱化可能会导致慢性疾病的加重，如心脏病、糖尿病等。
7、愈合缓慢：身体免疫力差会导致伤口愈合缓慢，因为身体无法有效地抵抗感染。
第一种菜：蒜
蒜是一种强有力的天然抗生素，其功效已被科学界广泛证实。蒜里含有丰富的大蒜素，这种化合物对于各种细菌、病毒和真菌都有强烈的杀菌作用。
此外，蒜还含有丰富的硫化合物，这些化合物对于肝脏、胃和肠道等器官具有良好的保健作用。
建议：蒜可以炒着吃、拌着吃、腌着吃、生吃都可以。每天吃1~2个蒜头是最好的。
第二种菜：洋葱
洋葱是一种常见的蔬菜，其含有丰富的营养成分，比如维生素C、维生素B6、烟酸、膳食纤维等等。洋葱还含有大量的天然抗生素，可以帮助人体抵御病毒和细菌。
建议：可以拌着吃、炒着吃、煮着吃、烤着吃。每天吃半个到1个洋葱，最好生吃。
第三种菜：芹菜
芹菜是一种高纤维、低卡路里的蔬菜，其富含维生素C、叶酸、钾等重要营养素。
芹菜中还含有多种抗氧化物质，如芹菜素、羟基肉桂酸等，可以帮助人体抵抗病毒和细菌。
建议：可以炒着吃、拌着吃、汤里煮着吃。每天吃1根芹菜或者半根都可以。
第四种菜：西红柿
西红柿是一种富含抗氧化物质的蔬菜，其中含有丰富的维生素C和β-胡萝卜素等营养素。
西红柿中还含有番茄红素，这种化合物可以帮助人体减轻炎症反应，有益于增强免疫力。
建议：可以生吃、炒着吃、做汤吃。每天吃1~2个西红柿最好。
第五种菜：辣椒
辣椒含有一些辣素，它们可以刺激人体产生内啡肽和多巴胺等神经递质，使人感到快乐。
除此之外，辣椒还含有大量的维生素C、维生素A、烟酸等重要营养素。辣椒中的辣椒素可以刺激胃肠道和呼吸道，增强免疫力和抗炎作用。
建议：可以拌着吃、炒着吃、做汤吃。每天吃1根到2根辣椒比较好。
注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。
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