【稻盛和夫，面对焦虑，给你这10点嘱托】
一、每天反省
一天结束以后，回顾这一天，进行自我反省是非常重要的。抑制自己的邪恶之心，让良心占领思想阵地，这个作业过程就是“反省”。为了获得美好的人生，通过每天的反省，来磨炼自己的灵魂和心志是非常重要的。
二、利他拓展视野
为公司利益的行为，虽然包含了“利他”，但如果只为公司，从社会的角度看，这就是公司层次的利己。为家庭这种个人层次的利他，如果只为自己的家庭，从别的角度来看，就反映出家庭单位的利己——因此，为了超越这种低层次的利他，必须养成在更大视野内观察事物的眼光，从更大的视角、以相对的观点来审视自己的行为。
三、要有不说人话的勇气
很多人只听得来别人的赞扬，却听不得批评。在任何一个群体，尤其是企业内部，每一个人都在寻找一种归属感，除了企业共同的愿景，共同的目标外，还有人际关系的处理也深深影响着每一个人。
很多人不愿意和别人产生冲突，因此，我们不愿意说不好听的话，不愿意得罪他人。但作为领导者，必须要有这种“不说人话”的勇气。
四、决不妥协
绝不扭曲自己的信念，按照自己的信念拼命工作，我只能如此。我从内心发誓，坚持自己的初衷。
允许自己妥协，选择安逸之道，那一瞬间固然很惬意，但是，这样却不可能实现自己的理想和崇高的目标，到头来必定后悔。秉持坚定的意志，一步一步、一天一天、踏踏实实努力的人，不管路程多么遥远和艰难，到时他一定能够登上人生的山顶。
五、小善乃大恶
人际关系的基本要点是：要抱着爱心与人相处。但那不是盲目的爱，也不是溺爱。真正的爱，是指无论何事，都要认真想清楚是否确实有利于对方。
六、永远不要找借口
在企业经营中， 难以预测的要素非常之多。无论有多少不确定因素，也一定要实现自己定下的目标，这就是经营者必须履行的使命。
既然已决定“要这么做”，就必须以“燃烧的斗魂”贯彻到底。
七、脚踏实地、坚持不懈
无论在哪个领域，想要取得辉煌的成果，就必须脚踏实地、一步一步、坚持不懈地努力，做好采取措施改良改善、收集基础实验数据、四处跑业务等工作。
八、有言实行
“有言实行”其实是一种手段，它能把自己说的话转化为促使自己付诸行动的能量。
当自己主动举手，“这件事我来干”。这就意味着你已经向大家宣布：这件事将以自己为中心展开。一旦公开宣言，来自周围和你自身的双重压力促使你振奋，把你自己逼入非成功不可的境地。
九、勇于自我牺牲
如果没有付出自我牺牲的勇气，就绝对不能成为领导者。
所谓领导者，必须是能将自己置之度外，对事物进行理性判断的无私之人。付出自我牺牲，拼命努力守护员工、守护公司，进而为社会的发展做出贡献，是其他任何事情都无法替代的人生勋章。
十、凡事不可使诈
无论遇到大事小事，都应该以至诚之心，恪守正道，决不可使用阴谋诡计。大多数人在遇到障碍时，都爱用计策解决问题，以为只要用计清除障碍，之后总可以想办法伺机而动。然而，用计谋行事必定会产生后患，招致失败。相反，依正道而行，看似舍近求远，绕了弯路，反而能早日成功。”
一、每天反省
一天结束以后，回顾这一天，进行自我反省是非常重要的。抑制自己的邪恶之心，让良心占领思想阵地，这个作业过程就是“反省”。为了获得美好的人生，通过每天的反省，来磨炼自己的灵魂和心志是非常重要的。
二、利他拓展视野
为公司利益的行为，虽然包含了“利他”，但如果只为公司，从社会的角度看，这就是公司层次的利己。为家庭这种个人层次的利他，如果只为自己的家庭，从别的角度来看，就反映出家庭单位的利己——因此，为了超越这种低层次的利他，必须养成在更大视野内观察事物的眼光，从更大的视角、以相对的观点来审视自己的行为。
三、要有不说人话的勇气
很多人只听得来别人的赞扬，却听不得批评。在任何一个群体，尤其是企业内部，每一个人都在寻找一种归属感，除了企业共同的愿景，共同的目标外，还有人际关系的处理也深深影响着每一个人。
很多人不愿意和别人产生冲突，因此，我们不愿意说不好听的话，不愿意得罪他人。但作为领导者，必须要有这种“不说人话”的勇气。
四、决不妥协
绝不扭曲自己的信念，按照自己的信念拼命工作，我只能如此。我从内心发誓，坚持自己的初衷。
允许自己妥协，选择安逸之道，那一瞬间固然很惬意，但是，这样却不可能实现自己的理想和崇高的目标，到头来必定后悔。秉持坚定的意志，一步一步、一天一天、踏踏实实努力的人，不管路程多么遥远和艰难，到时他一定能够登上人生的山顶。
五、小善乃大恶
人际关系的基本要点是：要抱着爱心与人相处。但那不是盲目的爱，也不是溺爱。真正的爱，是指无论何事，都要认真想清楚是否确实有利于对方。
六、永远不要找借口
在企业经营中， 难以预测的要素非常之多。无论有多少不确定因素，也一定要实现自己定下的目标，这就是经营者必须履行的使命。
既然已决定“要这么做”，就必须以“燃烧的斗魂”贯彻到底。
七、脚踏实地、坚持不懈
无论在哪个领域，想要取得辉煌的成果，就必须脚踏实地、一步一步、坚持不懈地努力，做好采取措施改良改善、收集基础实验数据、四处跑业务等工作。
八、有言实行
“有言实行”其实是一种手段，它能把自己说的话转化为促使自己付诸行动的能量。
当自己主动举手，“这件事我来干”。这就意味着你已经向大家宣布：这件事将以自己为中心展开。一旦公开宣言，来自周围和你自身的双重压力促使你振奋，把你自己逼入非成功不可的境地。
九、勇于自我牺牲
如果没有付出自我牺牲的勇气，就绝对不能成为领导者。
所谓领导者，必须是能将自己置之度外，对事物进行理性判断的无私之人。付出自我牺牲，拼命努力守护员工、守护公司，进而为社会的发展做出贡献，是其他任何事情都无法替代的人生勋章。
十、凡事不可使诈
无论遇到大事小事，都应该以至诚之心，恪守正道，决不可使用阴谋诡计。大多数人在遇到障碍时，都爱用计策解决问题，以为只要用计清除障碍，之后总可以想办法伺机而动。然而，用计谋行事必定会产生后患，招致失败。相反，依正道而行，看似舍近求远，绕了弯路，反而能早日成功。”
2023.5.3 10:43 写于义乌
生活与
生活这个词离我真的好远了呀。仿佛是大学毕业后，我就找不到生活了，就一直在工作，在工作中找方向，在工作中尽量避免他人对我消极的评价，所以逼迫着自己只想该怎么做才能不让爸爸失望，该怎么做才能让其他人对我的评价是积极能干的。
在青岛的那大半年，我是真的不快乐，可也不知道要怎么调整。后来来了义乌之后，除了奶奶在的那段时间，我有人聊聊之外，更不快乐。就像厄运专挑苦命人，麻绳专挑细处断，在状态最差，最不稳定，继续抓住一个救命稻草般的精神灵魂，那时送来了一个男人。现在自己无比庆幸生活对我的偏爱，让我认清了生活的真相是自我救赎，而非是攀附他人，无论是物质上还是精神上的，无一例外都不会有好下场的。
人性是可靠的，因为他们专挑旁人的弱点下手，从而达到自己的目的。花言巧语是手段，让你为他进行物质付出才是最本质的目的。很多姑娘会贪恋所谓男人的嘘寒问暖、哄着你来的放低姿态，最后被骗钱骗情，开始怀疑自己是不是不够漂亮、没有魅力、对他太作了，只有他能包容自己的脾气，离了他我就活不了了。
可是这星球是离了谁，照常可以运转的，所以精神上的打压必须要警惕。
我们这一代与父母辈是不同的。我们更注重生活与生活的艺术和智慧，更注重自己的感受与享受，永远做不到如父母那般为这个家，为孩子牺牲所有。或许我们的大多数是不想要孩子的，所以丁克养老院是趋势。
3月份的时候，有个朋友从杭州辞职来我这边儿住了将近一个周吧，对我的冲击真的是非常大的。
朋友见到了我现在的生活状态，她会关心我在这边儿有没有朋友一起出门吃饭、聊天呀，她会劝我不要一直工作，要在工作之余，找到其他的乐子，生活才是我们最终的目的，金钱只是实现想要生活的手段，如果只盯着钱看，就有些本末倒置的感觉了。
在追逐金钱和事业的同时，要找寻找自己乐趣，钱永远不是目的，每个时间段都有生活的乐趣可以让我们享受。
她就是因为在杭州工作的不快乐，所以辞职了呀。来自朋友最好的祝福是：你要快乐！
她回到老家之后，整个生活节奏都变慢了。 看到了她分享的夕阳，是那种无论多么匆忙奔跑的人都会停下来“哇偶”一声，一定要拿出手机记录下来的瞬间，时间在相机里停止流逝了，我们的疲惫会在停下来的时刻被治愈了。我最最喜欢的一张是：在一棵葱葱绿绿的大树旁，爷爷在泥土的院子里，将扫落的树叶点火焚烧的时刻，瞬间被定格，是静默无声的平静。就像她是爷爷带大的孩子，最舒服的去处是爷爷乡下的小院子，而我是奶奶带大的孩子，最舒服的去处也是奶奶的小院子。他们对我们都是极其溺爱和宽容的，这是我们成年后在其他地方再也享受不到的爱。
老板只会关心你对公司的贡献，大多父母只会在乎你有没有在恰当的年纪结婚生子、事业收入，朋友的关心也触及不到灵魂最深处的柔软。我们在成长的过程中，是在社会摸爬滚打中层层穿上更为坚硬盔甲，直击心灵最深处的平静是来自幼时建立亲密关系的养育者。
可以一整天啥也不干，就跟着爷爷上山挖野菜，挖竹笋，带着几个橙子和半个西瓜，坐在小溪边的石头上晒太阳。就连看见村里头长的一模一样的两条小黑狗，也值得停下脚步欣赏一番。会让爷爷变成工具人，举着从山上摘来的两个大蘑菇。村里的生活是和大自然直接接触的平静，而来自自然的滋养力量是最纯粹的，治愈。
在城市生活久了，对生活就没有感知力了。满心投入工作之后，偶尔的歇一歇会变得空虚，感叹到：我不快乐了！！
所以五一的时候，和朋友一起，去了一趟杭州。今天我跟杭州的缘分好多呀。不到3个月，去了五六趟了吧，哈哈哈，杭州是我第二个工作地方。
超级治愈的点在于，没有工作上的催促，可以随着心意随便转转。路不熟，走错路，可在歇息的时候，拍到了好看的照片。走到吃饭的地方，虽然已经关门了，我们很有意思的发现了阴间特效。住在竹林的治愈，会惊喜的在第二天在透过竹林层层穿过的阳光温软到。
在人挤人的西湖边上，很幸运的做了游船，远远的看到了雷峰塔。有时候，未亲自走一遭的滤镜太重了，反而行万里的目的是重新打破幻想，换上亲自感受的真。
追寻落日的路上，已经遇到了夕阳。爬到山顶的风，温柔到极致，连我的发丝都被照顾到了。所以发自内心的快乐，连图片都会有魔力将快乐传递到其他人。
所以哪天 我在人潮海海的匆忙中，找到了生活，在生活中，我活过来了。
生活是目的，可以在任何时间任何过程中去享受去追逐，放松下来。#总要在生活中找到治愈的事#
生活与
生活这个词离我真的好远了呀。仿佛是大学毕业后，我就找不到生活了，就一直在工作，在工作中找方向，在工作中尽量避免他人对我消极的评价，所以逼迫着自己只想该怎么做才能不让爸爸失望，该怎么做才能让其他人对我的评价是积极能干的。
在青岛的那大半年，我是真的不快乐，可也不知道要怎么调整。后来来了义乌之后，除了奶奶在的那段时间，我有人聊聊之外，更不快乐。就像厄运专挑苦命人，麻绳专挑细处断，在状态最差，最不稳定，继续抓住一个救命稻草般的精神灵魂，那时送来了一个男人。现在自己无比庆幸生活对我的偏爱，让我认清了生活的真相是自我救赎，而非是攀附他人，无论是物质上还是精神上的，无一例外都不会有好下场的。
人性是可靠的，因为他们专挑旁人的弱点下手，从而达到自己的目的。花言巧语是手段，让你为他进行物质付出才是最本质的目的。很多姑娘会贪恋所谓男人的嘘寒问暖、哄着你来的放低姿态，最后被骗钱骗情，开始怀疑自己是不是不够漂亮、没有魅力、对他太作了，只有他能包容自己的脾气，离了他我就活不了了。
可是这星球是离了谁，照常可以运转的，所以精神上的打压必须要警惕。
我们这一代与父母辈是不同的。我们更注重生活与生活的艺术和智慧，更注重自己的感受与享受，永远做不到如父母那般为这个家，为孩子牺牲所有。或许我们的大多数是不想要孩子的，所以丁克养老院是趋势。
3月份的时候，有个朋友从杭州辞职来我这边儿住了将近一个周吧，对我的冲击真的是非常大的。
朋友见到了我现在的生活状态，她会关心我在这边儿有没有朋友一起出门吃饭、聊天呀，她会劝我不要一直工作，要在工作之余，找到其他的乐子，生活才是我们最终的目的，金钱只是实现想要生活的手段，如果只盯着钱看，就有些本末倒置的感觉了。
在追逐金钱和事业的同时，要找寻找自己乐趣，钱永远不是目的，每个时间段都有生活的乐趣可以让我们享受。
她就是因为在杭州工作的不快乐，所以辞职了呀。来自朋友最好的祝福是：你要快乐！
她回到老家之后，整个生活节奏都变慢了。 看到了她分享的夕阳，是那种无论多么匆忙奔跑的人都会停下来“哇偶”一声，一定要拿出手机记录下来的瞬间，时间在相机里停止流逝了，我们的疲惫会在停下来的时刻被治愈了。我最最喜欢的一张是：在一棵葱葱绿绿的大树旁，爷爷在泥土的院子里，将扫落的树叶点火焚烧的时刻，瞬间被定格，是静默无声的平静。就像她是爷爷带大的孩子，最舒服的去处是爷爷乡下的小院子，而我是奶奶带大的孩子，最舒服的去处也是奶奶的小院子。他们对我们都是极其溺爱和宽容的，这是我们成年后在其他地方再也享受不到的爱。
老板只会关心你对公司的贡献，大多父母只会在乎你有没有在恰当的年纪结婚生子、事业收入，朋友的关心也触及不到灵魂最深处的柔软。我们在成长的过程中，是在社会摸爬滚打中层层穿上更为坚硬盔甲，直击心灵最深处的平静是来自幼时建立亲密关系的养育者。
可以一整天啥也不干，就跟着爷爷上山挖野菜，挖竹笋，带着几个橙子和半个西瓜，坐在小溪边的石头上晒太阳。就连看见村里头长的一模一样的两条小黑狗，也值得停下脚步欣赏一番。会让爷爷变成工具人，举着从山上摘来的两个大蘑菇。村里的生活是和大自然直接接触的平静，而来自自然的滋养力量是最纯粹的，治愈。
在城市生活久了，对生活就没有感知力了。满心投入工作之后，偶尔的歇一歇会变得空虚，感叹到：我不快乐了！！
所以五一的时候，和朋友一起，去了一趟杭州。今天我跟杭州的缘分好多呀。不到3个月，去了五六趟了吧，哈哈哈，杭州是我第二个工作地方。
超级治愈的点在于，没有工作上的催促，可以随着心意随便转转。路不熟，走错路，可在歇息的时候，拍到了好看的照片。走到吃饭的地方，虽然已经关门了，我们很有意思的发现了阴间特效。住在竹林的治愈，会惊喜的在第二天在透过竹林层层穿过的阳光温软到。
在人挤人的西湖边上，很幸运的做了游船，远远的看到了雷峰塔。有时候，未亲自走一遭的滤镜太重了，反而行万里的目的是重新打破幻想，换上亲自感受的真。
追寻落日的路上，已经遇到了夕阳。爬到山顶的风，温柔到极致，连我的发丝都被照顾到了。所以发自内心的快乐，连图片都会有魔力将快乐传递到其他人。
所以哪天 我在人潮海海的匆忙中，找到了生活，在生活中，我活过来了。
生活是目的，可以在任何时间任何过程中去享受去追逐，放松下来。#总要在生活中找到治愈的事#
吾妻裴溯 什么都没有做错 只是因为拥有绝世的容貌而被世人嫉恨和针对 木秀于林风必摧之 我的溯虽看着城府颇深阴暗爬行 其实他从来没做过坏事 他只是一个好强又脆弱的小黑猫 需要有人安稳地将他托于掌心 摸摸他的绒毛脑袋对他说：“溯溯，你对我来说是独一无二的存在，我会永远溺爱你。无论将来发生什么，我都会陪在你身边，不离不弃。”
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