【天然抗癌药-大蒜】
大蒜中有一种含硫的成分，能够消除致癌物亚硝胺，故有防癌特别是防胃癌作用，大蒜含有蒜素、大蒜辣素等，对乳腺癌、卵巢癌等肿瘤有很好抑制和预防作用。
当然，偶然一二次吃用大蒜没有抗癌效果，从动物实验推算，每天吃10克左右，长期坚持可能有效。
点赞就是最好的支持[客厅狂欢][客厅狂欢][客厅狂欢]
#阿猫养生# #大蒜#
大蒜中有一种含硫的成分，能够消除致癌物亚硝胺，故有防癌特别是防胃癌作用，大蒜含有蒜素、大蒜辣素等，对乳腺癌、卵巢癌等肿瘤有很好抑制和预防作用。
当然，偶然一二次吃用大蒜没有抗癌效果，从动物实验推算，每天吃10克左右，长期坚持可能有效。
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#阿猫养生# #大蒜#
说到社交网络最伟大的发明
那无疑是『不看TA』『不让TA看』
『移出分组』和『一键屏蔽』
动一动手指头
你的生活便与我无关
我不必假惺惺地给你点赞
你也不必干涉我的心情
『朋友』可以很多
但有些需要定时处理
别让这些人成为自己的内耗
------------------------------
真不想做的事，无论如何也有办法
既然做了，说明你也不是完全抗拒
凡事都得想一个借口来填补自己的心虚
一开始为何不大方些
我始终欣赏敞亮的，看不上虚伪的
真诚永远有效
表里如一的勇敢是令人最歆羡的存在
但我却也一点都不厌嫌俗人
真正的俗人总明白自己的向往
不避讳自己的目的
而嘴上勇敢又做着俗事
就别说什么不得已了
------------------------------
ENFJ从不吝啬对他人的帮助
甚至解惑、周恤与急人之难就是我们人生的动力
QCM常看我聊天的屏幕说
『又是一番长篇大论』『跟写作文似的』
然
细细的解答、释疑与分析
倘若能让我的朋友茅塞顿开
那便是拨开云雾见蓝天
一些鼓舞、援助与激醒
倘若能对他们的人生有所裨益
那便是增添我内心的光明
但
有些人不是来你身上寻求襄助的
他们心里早有答案
无非是想看你的意见是否一致
我们的建议无法左右别人的选择
但所有的分析甚至劝说
在别人那里可能只是消遣
这些人后来便是想说一句都嫌多的
------------------------------
所以回归第一个问题
赞都不想点了那是直接屏蔽了
话都不想多说一句那是被消遣了
有些关系这样就挺好了，不尴尬了
最好是面都不见了
更别在软件上互相惺惺作态了
那无疑是『不看TA』『不让TA看』
『移出分组』和『一键屏蔽』
动一动手指头
你的生活便与我无关
我不必假惺惺地给你点赞
你也不必干涉我的心情
『朋友』可以很多
但有些需要定时处理
别让这些人成为自己的内耗
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真不想做的事，无论如何也有办法
既然做了，说明你也不是完全抗拒
凡事都得想一个借口来填补自己的心虚
一开始为何不大方些
我始终欣赏敞亮的，看不上虚伪的
真诚永远有效
表里如一的勇敢是令人最歆羡的存在
但我却也一点都不厌嫌俗人
真正的俗人总明白自己的向往
不避讳自己的目的
而嘴上勇敢又做着俗事
就别说什么不得已了
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ENFJ从不吝啬对他人的帮助
甚至解惑、周恤与急人之难就是我们人生的动力
QCM常看我聊天的屏幕说
『又是一番长篇大论』『跟写作文似的』
然
细细的解答、释疑与分析
倘若能让我的朋友茅塞顿开
那便是拨开云雾见蓝天
一些鼓舞、援助与激醒
倘若能对他们的人生有所裨益
那便是增添我内心的光明
但
有些人不是来你身上寻求襄助的
他们心里早有答案
无非是想看你的意见是否一致
我们的建议无法左右别人的选择
但所有的分析甚至劝说
在别人那里可能只是消遣
这些人后来便是想说一句都嫌多的
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所以回归第一个问题
赞都不想点了那是直接屏蔽了
话都不想多说一句那是被消遣了
有些关系这样就挺好了，不尴尬了
最好是面都不见了
更别在软件上互相惺惺作态了
#小白的律师手记#
前天分享的最近我关于二审案件的思考，得到了很多律师同仁的转发点赞，说明大家也是感同身受……
这两天我一直还在复盘，二审案件明知改判率极低的情况下，到底该不该接？如果接，如何真正能够做到降低当事人期望值的同时，又能规避律师自身的代理风险？以下为我的一些想法，仅供参考[作揖]
首先，二审案件分为律师本就代理了一审以及律师未代理一审而全新代理二审的不同情形进行如下分析。
一、对于律师本就代理了一审的二审案件：
1.最大风险点来自于律师如何降低积极寻求上诉的当事人的期望值。
当事人对于一审判决结果不服而提起上诉是他的合法权益，所以律师也不用过多干涉当事人行使上诉权。但是如何有效管理当事人的上诉预期，如何进行妥善的一审代理后续服务，是律师必须思考的问题。
律师必须明确告知当事人一审改判率较低的司法审判现实，并且认认真真的就一审判决书中查明事实部分及判决理由部分详细解释给当事人，了解当事人的上诉诉求，分析其主张是否合理、是否有法律依据、可能会出现的法律后果、上诉费用成本等。如果律师客观分析到位，有些当事人对于上诉就浇灭了热情，算算成本不划算，也就接受了一审判决结果，不再上诉。如果当事人还是坚持要上诉，那么律师就必须要考虑自身的代理风险了。
2.那么此时律师如何保护自己，规避代理风险呢？
首先，一审结案笔录必须书面详细记录上文提到的判决结果、判决依据、上诉风险、上诉费用等内容，同时很重要的却是很多律师都可能遗忘的——
确认当事人判决书原件已向其本人送达（电子送达的法律效力）、告知当事人上诉期限，以及逾期不上诉一审判决即生效的法律后果！！！
（我就曾经遇到过不止一例一审律师未告知上诉期导致当事人来不及上诉跑来咨询我如何处理和投诉律师的案件，想想就可怕[困]……）
3.律师起草上诉状、收集上诉新证据的工作，恐怕是此类情形下律师最头大的问题。
虽然上文提到了当事人确实是有权利上诉，但是问题是很多一审判决人家法官判的确实是没问题，怎么在“鸡蛋里挑骨头”的起草上诉状，代理律师真的是绞尽脑汁……总不能真写个“我要上诉”就交上去吧[允悲]问题是你身为代理律师，上诉理由写多了吧，法官觉得你法律文书写作技能贻笑大方，这都不是最关键的，最可怕的是你写的多会让当事人越看上诉状越觉得他自己上诉有道理，又激起了当事人二审的期望值，这才是可怕之处……上诉理由写太少，当事人又会觉得你在糊弄他，律师代理不尽职……所以一审代理律师继续代理二审案件，上诉状的起草真的是煞费苦心……
而是否有新证据，是务必需要跟当事人反复确认的，并且一定要强调逾期举证、证据突袭的法律后果，并且以书面方式明确让当事人就提交的证据目录和告知举证后果的书面文件签字确认。
二、对于律师未代理一审，全新代理二审的二审案件：
1.最大风险点来自于律师如何保护自己，规避自身的代理风险。
此时当事人找到你，已经是确认必须上诉的情况下了，所以给他浇灭上诉热情都是徒劳了，你要做的就是在明知二审很难改判的情况下，还能管控当事人的上诉预期，让他对你的上诉代理工作心服口服的认可，不会产生后期代理风险，这才是此种情形的重中之重。
记住，一定要阅卷！！！一定不能轻信当事人提供的一审材料，一定要亲自去中院申请查阅一审卷宗！！！这就是二审全新代理的律师与一审律师代理二审不同的最特殊的工作任务。而阅卷的首要目的都不是全面了解一审案情，而是为了给当事人挑出问题，指出他一审庭审时自认的哪些对案件结果不利的表述和举证，让他明白二审即使打不赢也跟你这个二审代理律师没关系，是他一审没打好的原因，以此降低他的上诉预期。
2.其他代理工作与第一种情形差不多，不再赘述。
但是还是需要强调下阅卷后及时以书面形式记录判决分析、告知上诉风险点，以及要求当事人本人确认一审判决中哪些事实部分记录与其主张有出入，同时提醒当事人及时提交新证据等。
这里还需要提醒各位律师的是，二审是对一审的全面审查，所以切不要掉以轻心，觉得一审提交过的证据可以置之不理，只关注二审上诉理由和新证据即可。我就曾经经历了几次二审法官把一审卷宗里的证据一个个又拎出来让双方举证质证的庭审，如果律师（尤其是全新代理二审案件的律师）不提前准备充分，可想而知开庭时会有“一问三不知”的尴尬……
总之，还是那句话，比起二审改判而言，如何防控代理风险，保护好自己，才是二审代理律师最应该关注的根本问题！
共勉[作揖]#小白的律师手记##律师##法考#
前天分享的最近我关于二审案件的思考，得到了很多律师同仁的转发点赞，说明大家也是感同身受……
这两天我一直还在复盘，二审案件明知改判率极低的情况下，到底该不该接？如果接，如何真正能够做到降低当事人期望值的同时，又能规避律师自身的代理风险？以下为我的一些想法，仅供参考[作揖]
首先，二审案件分为律师本就代理了一审以及律师未代理一审而全新代理二审的不同情形进行如下分析。
一、对于律师本就代理了一审的二审案件：
1.最大风险点来自于律师如何降低积极寻求上诉的当事人的期望值。
当事人对于一审判决结果不服而提起上诉是他的合法权益，所以律师也不用过多干涉当事人行使上诉权。但是如何有效管理当事人的上诉预期，如何进行妥善的一审代理后续服务，是律师必须思考的问题。
律师必须明确告知当事人一审改判率较低的司法审判现实，并且认认真真的就一审判决书中查明事实部分及判决理由部分详细解释给当事人，了解当事人的上诉诉求，分析其主张是否合理、是否有法律依据、可能会出现的法律后果、上诉费用成本等。如果律师客观分析到位，有些当事人对于上诉就浇灭了热情，算算成本不划算，也就接受了一审判决结果，不再上诉。如果当事人还是坚持要上诉，那么律师就必须要考虑自身的代理风险了。
2.那么此时律师如何保护自己，规避代理风险呢？
首先，一审结案笔录必须书面详细记录上文提到的判决结果、判决依据、上诉风险、上诉费用等内容，同时很重要的却是很多律师都可能遗忘的——
确认当事人判决书原件已向其本人送达（电子送达的法律效力）、告知当事人上诉期限，以及逾期不上诉一审判决即生效的法律后果！！！
（我就曾经遇到过不止一例一审律师未告知上诉期导致当事人来不及上诉跑来咨询我如何处理和投诉律师的案件，想想就可怕[困]……）
3.律师起草上诉状、收集上诉新证据的工作，恐怕是此类情形下律师最头大的问题。
虽然上文提到了当事人确实是有权利上诉，但是问题是很多一审判决人家法官判的确实是没问题，怎么在“鸡蛋里挑骨头”的起草上诉状，代理律师真的是绞尽脑汁……总不能真写个“我要上诉”就交上去吧[允悲]问题是你身为代理律师，上诉理由写多了吧，法官觉得你法律文书写作技能贻笑大方，这都不是最关键的，最可怕的是你写的多会让当事人越看上诉状越觉得他自己上诉有道理，又激起了当事人二审的期望值，这才是可怕之处……上诉理由写太少，当事人又会觉得你在糊弄他，律师代理不尽职……所以一审代理律师继续代理二审案件，上诉状的起草真的是煞费苦心……
而是否有新证据，是务必需要跟当事人反复确认的，并且一定要强调逾期举证、证据突袭的法律后果，并且以书面方式明确让当事人就提交的证据目录和告知举证后果的书面文件签字确认。
二、对于律师未代理一审，全新代理二审的二审案件：
1.最大风险点来自于律师如何保护自己，规避自身的代理风险。
此时当事人找到你，已经是确认必须上诉的情况下了，所以给他浇灭上诉热情都是徒劳了，你要做的就是在明知二审很难改判的情况下，还能管控当事人的上诉预期，让他对你的上诉代理工作心服口服的认可，不会产生后期代理风险，这才是此种情形的重中之重。
记住，一定要阅卷！！！一定不能轻信当事人提供的一审材料，一定要亲自去中院申请查阅一审卷宗！！！这就是二审全新代理的律师与一审律师代理二审不同的最特殊的工作任务。而阅卷的首要目的都不是全面了解一审案情，而是为了给当事人挑出问题，指出他一审庭审时自认的哪些对案件结果不利的表述和举证，让他明白二审即使打不赢也跟你这个二审代理律师没关系，是他一审没打好的原因，以此降低他的上诉预期。
2.其他代理工作与第一种情形差不多，不再赘述。
但是还是需要强调下阅卷后及时以书面形式记录判决分析、告知上诉风险点，以及要求当事人本人确认一审判决中哪些事实部分记录与其主张有出入，同时提醒当事人及时提交新证据等。
这里还需要提醒各位律师的是，二审是对一审的全面审查，所以切不要掉以轻心，觉得一审提交过的证据可以置之不理，只关注二审上诉理由和新证据即可。我就曾经经历了几次二审法官把一审卷宗里的证据一个个又拎出来让双方举证质证的庭审，如果律师（尤其是全新代理二审案件的律师）不提前准备充分，可想而知开庭时会有“一问三不知”的尴尬……
总之，还是那句话，比起二审改判而言，如何防控代理风险，保护好自己，才是二审代理律师最应该关注的根本问题！
共勉[作揖]#小白的律师手记##律师##法考#
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