平凡是一场惊险搏击之后的小憩，是一次辉煌追求之后的沉思。平凡是告别了无知的炫耀的狂妄之后的深沉。平凡不是人生这光的暗淡，不是生命之火的熄灭，不是超然物外的冷漠。世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。付出多少，得到多少，这是一个众所周知的因果法则。回报也许无法立刻得到，却可能会在不经意见，以出人意料的方式出现。生活并不完美，我依然快乐。虽然拥有过的东西会失去，得到过的友谊会离开，想追求的感情还那么遥远，但是，我懂，我懂我身边的一切事与物，我会珍惜。岩⽯下的⼩草教我们坚强，峭壁上的野百合教我们执着，⼭顶上的松树教我们拼搏风⾬，严寒中的腊梅教我们笑迎冰雪。

剧本亮点：
三场纯本格密室凶案
手法精妙，拍案叫绝！
逻辑严丝台缝，没有边缘人物。
剧情凶案一浪高过一浪，环环相扣，细思极恐。
三代警察局长和黑恶势力的恩怨情仇将在今天迎来最终的结局。
这不只是一场普通的游戏，更是体会了另一种完整的人生江湖，是爱恨情仇，是人情世故！
在动荡不安的罪恶都市，谁能独善其身？

出场人物：
尽于明。老成缴达，深请度事的公同加长，30岁
方博成：饱经风漏。，果精走义的报社记者33岁
齐标异：相腺清秀，意气风发的青年面师，33岁。
林伊欢：明肿密齿，通情达理的咖啡店老板，29岁。
陈感欣：左右迷源，雷厉风行的场女性，28岁

#中国医药学##中医式生活# 减肥减肚子，防己黄芪汤？不全是！

医道寻常百姓家

我不知道这个方子是怎么突然火起来的，一大堆视频说这个方子，什么只要肚子大，就用这个瘦肚子。中药不是神丹妙药，没有一把纳的东西！没有任何的辨证，肚子大上手就是防己黄芪汤的，那就是耍流氓！今天咱就把防己黄芪汤说清楚，道明白！
防己黄芪汤出自《金匮要略》 原文这么说的，风湿(水)，脉浮身重，汗出恶风者，防己黄芪汤主之。

因为有风在，所以脉是浮的；因为有湿在，所以身体是沉重的。湿的性质是黏答答的且重浊，如果一个人身很重，非常容易疲惫，那就是说明湿很盛了。

汗出恶风说明表阳虚了。阳的功能是固护住津液不外散，表阳不够就会呈现自汗出的现[ok]象。这里的表阳虚是因为血管周围有湿挡到了，里阳出不来，表阳才不够的。

其实自身的阳还算可以的。这也是明明自汗出了，方剂里面却没有加炮附子的原因！如果把湿去掉，里阳又能出来，自汗的现象就会恢复，不必用到炮附子的。

为啥血管周围有湿，阳会出不来呢？不论是身体的什么部位，其营养和能量，一定是来自血脉系统(就是现在所说的血管)。再往前推，这些营养和能量来自肠胃，来自食物。现在血管周围有湿围住，固表的能量就不能完全到达皮肤表面了。
这里说一下湿可能在的位置，最常见的就是胃肠里的寒湿。还有皮肤表面的湿，肌肉里面的湿，血脉、神经里周围的湿，也有血脉、神经里面有湿。去除血脉神经周围的湿靠的就是防己黄芪汤。
防己黄芪汤用药很简单，就是防己、黄芪、白术、炙甘草、再加上生姜大枣。

白术大家清楚，能够燥，是祛湿的药物。我们用祛湿的药来配合一些其他药物，就可以去掉不同位置的湿。

像是去皮肤表面的湿，可以把白术加在走表的药里面，这个就是经方很有名的麻黄加白术汤。

如果湿在很深的地方，那就是白术和炮附子搭配使用。像是甘草附子汤，白术附子汤，桂枝芍药知母汤都是这个架构。

如果是白术碰到防己，那就可以把血管周围的湿收集起来。因为防己切片来看就像是车轮成辐射状，中间一个洞。这个药拿起来一看，就清楚他是围绕在血管周围运行的。

关于防己多说一点，这个药材容易买到假货，经方里用到的防己只有两种，一种是木防己一种是防己。防己就是粉防己，也叫汉防己，这个没那么多假货。木防己是最容易买到假货的了。其实这俩种防己效果大差不差，统统使用粉防己就好了。

湿光收集起来，还要想法设法排出去。汗、吐、下是中医排病的方法。这里仲景用黄芪，是因为有风在，现在是风和湿一起。

用黄芪补一补气，给里阳加把劲，让其一下子冲到皮表。只要阳一到体表，风就会去掉，同时湿会从小便利掉。

怎么理解这件事？就好比茶壶上面有个气孔，倒茶的时候堵住那个孔，就倒不出来。松开孔，茶就能倒出来。

由于黄芪补气行气速度太快了，一定得加上些甘草让其缓下来才好。如果只有黄芪，可能身体还没来得及反应，黄芪的药效已经过去了。

去风湿和培补津液的过程要同时进行，所以要加上些生姜、大枣。用量方面，都不是毒药，为了药效强一些，剂量上面只管加上去。比如黄芪35g，防己30g，炙甘草15g，白术25g，生姜6片，大枣15个掰开。

这个就是防己黄芪汤的方义。如果一个人肚子大，是因为血管周围湿在，有自汗出的现象，脉是浮的，且人比较胖，走两步累的不行，防己黄芪汤当然可以使用。如果是其他原因的肚子大，防己黄芪汤没用的！

注：本博文中所涉及到的各类药或药方等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。

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