一周流水账式生活又来了
和小伙伴打卡了龙湖的广东菜，减肥中点的都是虾、豆腐、鱼这类食物，就连喝的也换成现榨的胡萝卜橙汁。哈哈，减肥吃广东菜没错
工作日的中午去了山塘街，帮小姐妹代买了老苏州爱吃的荣阳楼，哈哈，我一个也没吃，给自己，毕竟胖子不配吃油炸的肉团子
好不容易抢到了12月苏州考点的N1.虽然说苏大的录音机听力被好多人吐槽过，但是且考且珍惜吧[允悲]疫情下，被延期甚至取消的考试太多了，家门口的图书馆利用起来[并不简单]
最后 趁 出银行办事的空档更新了省社保卡[作揖]早就好一卡通了
和小伙伴打卡了龙湖的广东菜，减肥中点的都是虾、豆腐、鱼这类食物，就连喝的也换成现榨的胡萝卜橙汁。哈哈，减肥吃广东菜没错
工作日的中午去了山塘街，帮小姐妹代买了老苏州爱吃的荣阳楼，哈哈，我一个也没吃，给自己，毕竟胖子不配吃油炸的肉团子
好不容易抢到了12月苏州考点的N1.虽然说苏大的录音机听力被好多人吐槽过，但是且考且珍惜吧[允悲]疫情下，被延期甚至取消的考试太多了，家门口的图书馆利用起来[并不简单]
最后 趁 出银行办事的空档更新了省社保卡[作揖]早就好一卡通了
#减肥打卡[超话]##减肥[超话]#
每周五必定的放纵晚餐➕和董先生的谈心时间[害羞]这个点刚刚吃完饭的我来打卡啦，又是记流水账的一天[嘻嘻]
今日体重：4⃣️5⃣️.8⃣️5⃣️kg
最近的碳水真的是一直保持充足啊[笑cry]早上燕麦酸奶➕半块蔬菜饼
午餐还是蔬菜饼，清炒菜花，还有最爱的火龙果酸奶
放纵晚餐是董先生自己做的烤鱼，味道也是绝绝子，再自己配上小酥肉和丸子，必须给董先生的厨艺点赞
⚠️：华润万家的熟食千万不要买❗️❗️❗️买了两次，次次踩雷，今晚的买了两块鱼炖里面，吃的时候发现都臭了[吐]
每周五必定的放纵晚餐➕和董先生的谈心时间[害羞]这个点刚刚吃完饭的我来打卡啦，又是记流水账的一天[嘻嘻]
今日体重：4⃣️5⃣️.8⃣️5⃣️kg
最近的碳水真的是一直保持充足啊[笑cry]早上燕麦酸奶➕半块蔬菜饼
午餐还是蔬菜饼，清炒菜花，还有最爱的火龙果酸奶
放纵晚餐是董先生自己做的烤鱼，味道也是绝绝子，再自己配上小酥肉和丸子，必须给董先生的厨艺点赞
⚠️：华润万家的熟食千万不要买❗️❗️❗️买了两次，次次踩雷，今晚的买了两块鱼炖里面，吃的时候发现都臭了[吐]
#减肥[超话]#
郁女士减肥打卡 day6
初始体重：122.2
今早：120.5 昨早120.5
累计减重：1.7斤
这回做个手帐版的～
其实吃的挺不健康的，早上吃的油条，中午吃的汉堡，油炸的食物都赶到一天吃的～
这样的第二天起来的数据一定不能好，我中间吃了两片轻宜，为的是把伤害降到最小～
每天都是吃的这么认真，对减肥不太友好～
#减肥##手账#
郁女士减肥打卡 day6
初始体重：122.2
今早：120.5 昨早120.5
累计减重：1.7斤
这回做个手帐版的～
其实吃的挺不健康的，早上吃的油条，中午吃的汉堡，油炸的食物都赶到一天吃的～
这样的第二天起来的数据一定不能好，我中间吃了两片轻宜，为的是把伤害降到最小～
每天都是吃的这么认真，对减肥不太友好～
#减肥##手账#
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