#索达吉堪布[超话]# ｜善则此身解脱舟，恶则此身轮回锚
我们如能利用人身去修持善法，那么每一天都会过得极有意义。在律藏中也说：“修持善法的人，寿命越长越好。”恒常修持善法者的每一分钟，能为自他带来今生来世的一份安乐，能让自他向解脱彼岸靠近一步，这样的人身，称为解脱舟，人身宝，是真正值得珍惜之宝。
——索达吉堪布仁波切
我们如能利用人身去修持善法，那么每一天都会过得极有意义。在律藏中也说：“修持善法的人，寿命越长越好。”恒常修持善法者的每一分钟，能为自他带来今生来世的一份安乐，能让自他向解脱彼岸靠近一步，这样的人身，称为解脱舟，人身宝，是真正值得珍惜之宝。
——索达吉堪布仁波切
你的心本来是佛，现在你的心又念佛，他怎么会不作佛，他当然作佛
教学为先讲堂 2022-11-03 06:42 发表于天津
收录于合集#信愿念佛291个
此音频因违规无法查看
这几句话对我们现在的人比什么都重要，佛告诉阿难，阿难是我们的代表，就是告诉我们大家。住於念佛者，这是对於末法时期人来说的，末法障缘多，人心散乱。散乱叫无常，无常的反面叫住，住是什么？就是住在一处不动了，他就有常了。他住在哪里？住在念佛。也就是说他一天到晚二十四小时，除了念佛之外他什么也不想，他没有杂念，他没有妄想，他只有念佛。心印不坏就是得定，三昧现前了，这种人怎么样？决定往生，往生到极乐世界决定成佛，真不容易。末法时期能够把这四句话抓住，我们这一生就没有白来。要真干，如果不真干，心里头妄想多、杂念多，虽念佛念一辈子依旧搞六道轮回，你就错了。所以万缘放下，什么我都不住，我就住在阿弥陀佛上，我就住在这一本《无量寿经》上。《无量寿经》有九种版本，我就安住在夏莲居老居士的会集本，好！认真好好的学文言文，做出一个好榜样来给大家看，不难，只要下定十年功夫，你就是人上人。
「故知念佛法门是真实不坏之法宝。此念佛妙法，心作心是」。这是从《观无量寿经》里面说出念佛法门的理论依据，就这四个字，「心作心是」。世尊当年讲这一句是八个字，「是心是佛」，这是心是的意思，「是心作佛」，这是心作的意思。你的心本来是佛，念佛成佛就根据这个道理，你的心本来是佛，现在你的心又念佛，他怎么会不作佛，他当然作佛。这是事实真相，这是真理，用现在的话说这是硬功夫，决定不是虚幻的。下面就讲得更清楚了，这是什么？「全性起修」。阿弥陀佛从哪里来？从自性里流露出来的。就是像婴儿你看到的那种亲爱，那个亲爱就是阿弥陀佛。这个爱里头有无量光、有无量寿，无量光寿就是阿弥陀佛，阿弥陀佛跟这个爱融成一体。自性的爱心，弥陀的爱心，神圣的爱心，是你自己的本性，所以全性起修，这就是心作。「全修在性」这就是心是，是心是佛。全性起修，是心作佛；全修在性，是心是佛。
你看，「自心起念，还念自心」，这个不是在外，在外，心在外就是外道，这是自心念自心。自心念自性，自性念自心，心性是一不是二，这是念佛法门的原理，念佛法门的实相。「以佛果觉」，佛的果觉是阿弥陀佛，这句佛号「作我因心」，我们这在因地，在修行，修什么行？修念佛法门。这个法门，声声佛号跟佛的果觉相应，因果是一不是二。你看，「故令因心，顿同果觉」，阿弥陀佛即是我心，我心即是阿弥陀佛，这个不得了！「住於念佛，心印不坏，功德之宝，正是此心。故此心印，称为宝印」。念老这些解释讲透了，真是古人所说的彻法源底，佛法的根源、佛法的最底层他讲透了，全讲到了。宝印就是念佛的心，要真念，真念就是常说万缘一定要放得下，决定不要被外面境界诱惑。外面环境诱惑的力量实在太大太大了，外有诱惑，内有烦恼，外面一引，里面烦恼就发作，马上就迷了。贪瞋痴慢疑就起来，跟佛法就远了，距离愈来愈远，距离六道轮回就愈来愈近，还是继续搞轮回。
歡迎轉發，功德無量！
願以此功德。莊嚴佛淨土。
上報四重恩。下濟三途苦。
若有見聞者。悉發菩提心。
盡此一報身。同生極樂國。
教学为先讲堂 2022-11-03 06:42 发表于天津
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这几句话对我们现在的人比什么都重要，佛告诉阿难，阿难是我们的代表，就是告诉我们大家。住於念佛者，这是对於末法时期人来说的，末法障缘多，人心散乱。散乱叫无常，无常的反面叫住，住是什么？就是住在一处不动了，他就有常了。他住在哪里？住在念佛。也就是说他一天到晚二十四小时，除了念佛之外他什么也不想，他没有杂念，他没有妄想，他只有念佛。心印不坏就是得定，三昧现前了，这种人怎么样？决定往生，往生到极乐世界决定成佛，真不容易。末法时期能够把这四句话抓住，我们这一生就没有白来。要真干，如果不真干，心里头妄想多、杂念多，虽念佛念一辈子依旧搞六道轮回，你就错了。所以万缘放下，什么我都不住，我就住在阿弥陀佛上，我就住在这一本《无量寿经》上。《无量寿经》有九种版本，我就安住在夏莲居老居士的会集本，好！认真好好的学文言文，做出一个好榜样来给大家看，不难，只要下定十年功夫，你就是人上人。
「故知念佛法门是真实不坏之法宝。此念佛妙法，心作心是」。这是从《观无量寿经》里面说出念佛法门的理论依据，就这四个字，「心作心是」。世尊当年讲这一句是八个字，「是心是佛」，这是心是的意思，「是心作佛」，这是心作的意思。你的心本来是佛，念佛成佛就根据这个道理，你的心本来是佛，现在你的心又念佛，他怎么会不作佛，他当然作佛。这是事实真相，这是真理，用现在的话说这是硬功夫，决定不是虚幻的。下面就讲得更清楚了，这是什么？「全性起修」。阿弥陀佛从哪里来？从自性里流露出来的。就是像婴儿你看到的那种亲爱，那个亲爱就是阿弥陀佛。这个爱里头有无量光、有无量寿，无量光寿就是阿弥陀佛，阿弥陀佛跟这个爱融成一体。自性的爱心，弥陀的爱心，神圣的爱心，是你自己的本性，所以全性起修，这就是心作。「全修在性」这就是心是，是心是佛。全性起修，是心作佛；全修在性，是心是佛。
你看，「自心起念，还念自心」，这个不是在外，在外，心在外就是外道，这是自心念自心。自心念自性，自性念自心，心性是一不是二，这是念佛法门的原理，念佛法门的实相。「以佛果觉」，佛的果觉是阿弥陀佛，这句佛号「作我因心」，我们这在因地，在修行，修什么行？修念佛法门。这个法门，声声佛号跟佛的果觉相应，因果是一不是二。你看，「故令因心，顿同果觉」，阿弥陀佛即是我心，我心即是阿弥陀佛，这个不得了！「住於念佛，心印不坏，功德之宝，正是此心。故此心印，称为宝印」。念老这些解释讲透了，真是古人所说的彻法源底，佛法的根源、佛法的最底层他讲透了，全讲到了。宝印就是念佛的心，要真念，真念就是常说万缘一定要放得下，决定不要被外面境界诱惑。外面环境诱惑的力量实在太大太大了，外有诱惑，内有烦恼，外面一引，里面烦恼就发作，马上就迷了。贪瞋痴慢疑就起来，跟佛法就远了，距离愈来愈远，距离六道轮回就愈来愈近，还是继续搞轮回。
歡迎轉發，功德無量！
願以此功德。莊嚴佛淨土。
上報四重恩。下濟三途苦。
若有見聞者。悉發菩提心。
盡此一報身。同生極樂國。
孕期、哺乳期究竟需不需要补充维生素E⁉️
☀️VE需求量随妊娠月份增加而增加，
每个宝妈对于VE的需求都是不一样的，
所以具体的服用方法还是要听从医生的建议❗️❗️
并且哺乳期内维生素E是可以吃的，
维生素E在身体内具有良好的抗氧化性，
即降低细胞老化，保持红细胞的完整性，
促进细胞合成，预防流产等功效。
看看维生素E鲜为人知的作用吧！
维生素E
对动物的生殖、发育都有明显的影响，缺乏时会使动物的生殖功能受损，而补充则可恢复其生育机能，因此，又称为生育酚，有α-生育酚、β-生育酚、γ-生育酚和 δ-生育酚；其中 α-生育酚是维生素 E 中活性最高的。
提高受孕率，备孕别忘了补充它，
维生素E与妊娠亲系非常紧密，在临床上也常作为治疗不孕和先兆性流产的辅助药物。备孕时补充维生素E可以起到增强卵巢功能，使卵泡增加，黄体细胞增大，以及增强孕酮的作用。补充维生素 E 不仅能够提高精子活力，还能够增加精子浓度和正常精子所占的百分比，这些都有利于提高受孕率。
预防流产及早产，孕期足够的维生素E有助于促进胎盘和胎儿的发育，可预防早产，胎膜早破，提高孕期稳定性，可以预防早产及流产。
辅助治疗妊娠糖尿病及其并发症
维生素Ｅ治疗妊娠期糖尿病能够更好的促进改善血脂指标异常的情况，减轻并缓解炎症反应，有效控制了血管内皮的损伤，控制毒性产物的增加，避免对血管内皮造成损伤，缓解临床症状，在降低患者血糖的同时，减少对正常生长发育的胎儿造成不良影响。
仅为知识科普，备孕期、怀孕期及哺乳期要谨遵医嘱。#用更美好的爱自己#
☀️VE需求量随妊娠月份增加而增加，
每个宝妈对于VE的需求都是不一样的，
所以具体的服用方法还是要听从医生的建议❗️❗️
并且哺乳期内维生素E是可以吃的，
维生素E在身体内具有良好的抗氧化性，
即降低细胞老化，保持红细胞的完整性，
促进细胞合成，预防流产等功效。
看看维生素E鲜为人知的作用吧！
维生素E
对动物的生殖、发育都有明显的影响，缺乏时会使动物的生殖功能受损，而补充则可恢复其生育机能，因此，又称为生育酚，有α-生育酚、β-生育酚、γ-生育酚和 δ-生育酚；其中 α-生育酚是维生素 E 中活性最高的。
提高受孕率，备孕别忘了补充它，
维生素E与妊娠亲系非常紧密，在临床上也常作为治疗不孕和先兆性流产的辅助药物。备孕时补充维生素E可以起到增强卵巢功能，使卵泡增加，黄体细胞增大，以及增强孕酮的作用。补充维生素 E 不仅能够提高精子活力，还能够增加精子浓度和正常精子所占的百分比，这些都有利于提高受孕率。
预防流产及早产，孕期足够的维生素E有助于促进胎盘和胎儿的发育，可预防早产，胎膜早破，提高孕期稳定性，可以预防早产及流产。
辅助治疗妊娠糖尿病及其并发症
维生素Ｅ治疗妊娠期糖尿病能够更好的促进改善血脂指标异常的情况，减轻并缓解炎症反应，有效控制了血管内皮的损伤，控制毒性产物的增加，避免对血管内皮造成损伤，缓解临床症状，在降低患者血糖的同时，减少对正常生长发育的胎儿造成不良影响。
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