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永哥记事

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2023年 04月04日
————————— ♥ —————————

公历：2023. 04. 04

农历：癸卯 闰二月 十四

星期：二
天气：详见截图
住址：……

➠

♦2022.

01.01→09.10： 京

09.11→12.08： 邵、黄、邵

花古、 邵、黄、邵

12.08→ 12.31：京

♦2023.

01.01→今日： 京♥

记事： 如下➠

[礼物]一、凌晨清早：
●睡觉

◎楠系~上班

◎早餐
◎优乐~上学，护送

[礼物]二、白天上午：
□栐歌(K歌号)：《我们祖国歌甜花香》

~发布作品(①音频1个

②视频2个)[音乐]
□
□广播体操

[礼物]三、中午下午：

□中餐
□餐后家务
□Y外出散步、购物

□午睡
□K歌
□提前~进校内接优乐

[礼物]四、晚上夜间：
◎晚餐
◎餐后家务
◑ 电视：①《风起洛阳》

②《人生之路》
◑ 博文《快乐人生》

◑ 关节肌肉动~自由操
◑洗浴
◑ 胰岛素18u

◑ 提前睡觉

[礼物]五、附录：

K歌➠
♦创建K歌家族

[音乐]中华咏歌

>500

→506

[音乐]中华歌咏团

>50

→59

[音乐]中华乐园

>40

→41

[音乐]中华歌友总团>20

→22

♦永哥~K歌号(3+32)
新华为：主号1(咏歌~17级)~华歌 族长

小号①(咏哥~15级)~乐园 族长

小号②(咏昶~13级)~总团 族长

小号③~⑩

小红米：主号1(永歌~16级)~咏团 族长

小号12个
老华为：主号1(咏可~14级)~乐园 总创

小号10个

♦非小~K歌号

主号1(圆◎~15级)

小号09个
……

[礼物][礼物][礼物]加记：

体重：74Kg、Y41Kg ~2022.12.17

75Kg、Y43Kg ~2023.01.17
血压：✚101/71，Y109/64~23.03.10

[微风][微风][微风][微风][微风][微风] 永怺詠♥栐泳咏 [微风][微风][微风][微风][微风][微风]

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永哥记事

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2023年 04月03日
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公历：2023. 04. 03

农历：癸卯 闰二 十三

星期：一
天气：详见截图
住址：……

➠

♦2022.

01.01→09.10： 京

09.11→12.08： 邵、黄、邵

花古、 邵、黄、邵

12.08→ 12.31：京

♦2023.

01.01→今日： 京♥

记事： 如下➠

[礼物]一、凌晨清早：
●睡觉

◎楠系~上班

◎早餐
◎优乐~上学，护送；[心]每人捐衣2件[心]

[礼物]二、白天上午：
□栐歌(K歌号)：《我们祖国歌甜花香》

~发布作品(①音频1个

②视频2个)[音乐]
□
□广播体操

[礼物]三、中午下午：

□中餐
□餐后家务
□Y外出散步、购物

□午睡
□K歌

[礼物]四、晚上夜间：
◎晚餐
◎餐后家务
◑ 电视：①《风起洛阳》

②《春日暖阳》(大结局)

③《人生之路》
◑ K歌

◑ 关节肌肉动~自由操
◑洗浴
◑ 胰岛素18u

◑ 提前睡觉

[礼物]五、附录：

K歌➠
♦创建K歌家族

[音乐]中华咏歌

>500

→506

[音乐]中华歌咏团

>50

→59

[音乐]中华乐园

>40

→40

[音乐]中华歌友总团>20

→22

♦永哥~K歌号(3+32)
新华为：主号1(咏歌~17级)~华歌 族长

小号①(咏哥~15级)~乐园 族长

小号②(咏昶~13级)~总团 族长

小号③~⑩

小红米：主号1(永歌~16级)~咏团 族长

小号12个
老华为：主号1(咏可~14级)~乐园 总创

小号10个

♦非小~K歌号

主号1(圆◎~15级)

小号09个
……

[礼物][礼物][礼物]加记：

体重：74Kg、Y41Kg ~2022.12.17

75Kg、Y43Kg ~2023.01.17
血压：✚101/71，Y109/64~23.03.10

[微风][微风][微风][微风][微风][微风] 永怺詠♥栐泳咏 [微风][微风][微风][微风][微风][微风]

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永哥记事

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2023年 04月01-02日
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公历：2023. 04. 01-02

农历：癸卯 闰二 十一、十二

星期：六、日
天气：详见截图
住址：……

➠

♦2022.

01.01→09.10： 京

09.11→12.08： 邵、黄、邵

花古、 邵、黄、邵

12.08→ 12.31：京

♦2023.

01.01→今日： 京♥

记事： 如下➠

[礼物]一、凌晨清早：
●睡觉

◎楠系~不上班 ，系周六加班

◎早餐
◎优乐~不上学

[礼物]二、白天上午：
□自由休息
□K歌
□广播体操

[礼物]三、中午下午：

□中餐
□餐后家务
□Y外出散步、购物

□午睡
□K歌

[礼物]四、晚上夜间：
◎晚餐
◎餐后家务
◑ 电视：《春日暖阳》《人生之路》
◑ K歌

◑ 关节肌肉动~自由操
◑洗浴
◑ 胰岛素18u

◑ 提前睡觉

[礼物]五、附录：

K歌➠
♦创建K歌家族

[音乐]中华咏歌 >500

506

休整

[音乐]中华歌咏团

>50

59

胜利[给力]

[音乐]中华乐园

>30→ >40胜利[给力]

[音乐]中华歌友总团>30 → >20

□□

♦永哥~K歌号(3+32)
新华为：主号1(咏歌~17级)~华歌 族长

小号①(咏哥~15级)~乐园 族长

小号②(咏昶~13级)~总团 族长

小号③~⑩

小红米：主号1(永歌~16级)~咏团 族长

小号12个
老华为：主号1(咏可~14级)~乐园 总创

小号10个

♦非小~K歌号

主号1(圆◎~15级)

小号09个
……

[礼物][礼物][礼物]加记：

体重：74Kg、Y41Kg ~2022.12.17

75Kg、Y43Kg ~2023.01.17
血压：✚101/71，Y109/64~23.03.10

[微风][微风][微风][微风][微风][微风] 永怺詠♥栐泳咏 [微风][微风][微风][微风][微风][微风]