分享整牙日记：整牙前VS整牙中，变美的姐妹冲
说下本人的整牙经历，我一共戴了两次牙套。
第一次是在家里的医生弄的，1.8w，那个医生我可以说是庸医，开始没告诉我是骨性还是牙性的，看了我牙齿后，直接就给我弄了，也没跟我说用不用打骨钉这些，当时我也不懂，也没了解过清楚就去整牙，在他那里共拔了8颗牙齿，期间还带了橡皮筋和钢丝，脱牙套后发现效果很差。第一张是第一次戴牙套中期的侧面，真的一言难尽，简直是猿猴人本猿，真的很伤心。

后来到深圳上班，发现同事也在戴牙套，她跟我说要不你去某某牙科看下牙齿，她也是在哪里弄，效果不错，在她的介绍下，约了主治医生拍片与诊断牙齿这些，某某牙科助理说建议去医院手术。我听到要手术心就凉了，而且风险很大，我也不敢冒这个险，所以放弃了。为了刚摘的牙套能稳固，还在它那里搞了一个千多块的金属保持器。

第二次戴牙套，是跳槽到另一间公司，遇到的同事也在戴牙套，也是推荐上间公司同事推荐某某牙科的总店，刚好在上班的大厦30楼，她跟我说她也是之前同事推荐来的弄，她的那个同事跟我现在的牙齿一样，整完后很好看。还跟我说陈江医生整的，一定要找他，技术很好。给了我照片看后，我又有信心了，于是在她的推荐下，又去拍片与诊断。那个医生助理说还可以往回手，可以让下巴出来一点。我一听开心死了，想对于之前它的分店那个助理说我的牙齿要手术，真的是一个天大的好消息，我当即决定戴第二次牙套，东凑西凑，凑了3.3w，因为我不用拔牙这些，所以便宜了一点，已经包括骨钉费用。

到现在才第二次戴牙套已有一年多，我的下巴逐渐出来了，上面的牙齿也好了很多，没那么凸，如第二张图。下个月还要去打三颗骨钉，一想到我还能继续变美我真的开心死了。

建议：想要戴牙套的姐妹，看下自己是骨性还是牙性，如果是骨性需要打骨钉，这也很看好医生的技术；而且一定要找准医生，真的是一分钱一分货。

最后希望每个女孩子都能变美，别自卑，努力变成自己喜欢的模样。#我的戴牙套记录##戴牙套##天津牙齿矫正#

【增速全国领先，新疆一季度外贸实现“开门红”】今年一季度，新疆外贸进出口总值680.7亿元人民币，同比增长80.3%，增速居全国第一位，实现“开门红”。在日前举行的新疆推进高质量发展系列主题发布会上，商务厅党组成员、副厅长何国庆，乌鲁木齐海关二级巡视员阿里木·吾布力共同解读了亮眼数字背后的“增长密码”。

外贸进出口快速增长首先得益于坚持向西开放战略不动摇。近年来，新疆充分发挥背靠14亿人口国内市场、面向12亿人口欧亚市场的优势，将扩大进出口与融入“一带一路”建设紧密结合，积极打造亚欧黄金通道和向西开放“桥头堡”，不断拓展向西开放的广度和深度，加快推进与周边国家特别是中亚五国全方位、多领域交流合作，结出了累累硕果。

一季度，中国新疆对中亚五国进出口总值531.8亿元，同比增长84.5%，占同期新疆外贸进出口总值的（下同）78.1%。其中，哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦分列新疆前三大贸易伙伴。同期，新疆对“一带一路”沿线国家进出口总值618.8亿元，增长77.4%，占90.9%；对RCEP其他成员国进出口总值28.3亿元，对欧盟进出口总值18.5亿元。

外贸进出口快速增长也得益于新疆持续推动口岸畅通，恢复外贸传统竞争优势。口岸是新疆外贸发展的生命线，从年初开始，新疆各地各部门明确时间表、路线图，稳步推动11个公路口岸恢复客运和货运直通，为进出口快速增长奠定了坚实基础。

边境贸易是新疆外贸的传统优势，自1993年以来占新疆外贸半壁以上的江山。口岸恢复客货运直通，也为边境贸易发展带来了新契机。1至3月，新疆边境小额贸易413.9亿元，占全国边境小额贸易的51%。巴克图、霍尔果斯、阿拉山口3个互市区实现复市，塔城市常态化开展边民互市贸易进口商品落地加工，互市贸易进口占巴克图口岸进口的五成。

外贸进出口快速增长还得益于跨境电商等新业态蓬勃发展，新动能加快释放。目前新疆已经形成4个跨境电商综试区、28个海外仓、2个市采试点、2个二手车出口业务地区的新业态格局，在发挥口岸、边贸等传统竞争优势的同时，正在加快培育外贸创新发展的新动能新优势。

据统计，今年一季度，新疆跨境电商进出口33.5亿元，增长2.4倍，占进出口增量的11.1%。1月，新疆首次开通跨境电商全货包机专线；2月，新疆龙工厂跨境电商区域总部中心在昌吉建成运营；3月，阿拉山口实现跨境电商“1210”保税备货模式落地。乌鲁木齐、喀什地区、阿拉山口、伊犁州4个综试区跨境电商进出口分别增长2.9倍、1倍、0.5倍、15.5倍。跨境电商进出口2年增长近10倍，已成为新疆外贸发展的新动能、转型升级的新渠道。

除了增速惊人外，新疆外贸进出口还出现了可喜的变化：从外贸布局看，14个地州市中，北疆多地规模居前，南疆地区外贸持续发力，南、北疆地区外贸规模差距逐步缩小；从经营主体看，民营企业进出口占比超九成，稳中有进；从商品构成看，劳动密集型产品和机电产品出口延续强劲增势，电动载人汽车、锂电池、太阳能电池等“新三样”产品出口表现亮眼，出口商品结构持续优化。

何国庆说，下一步，商务厅将联合海关等多部门，持续释放国家和新疆多轮政策红利，用好各类开放平台，保障优势产品出口，持续扩大进口，更大力度推动外贸稳规模、优结构，努力实现外贸“半年红”“全年红”，助力新疆经济高质量发展。（光明日报记者 尚杰 赵明昊 通讯员 龚靖）

凡事不能看表面。可以肯定的是普遍的大众都不容易。
看着抖音上从早到晚卖货的人，我总是看不到琳琅满目，勾不起购买冲动，反而总是会看到背后人员的辛苦，劳作的工人，扔掉的衣服，堆积的垃圾，拾荒的老人，失业的焦灼，负债的痛苦，固定的成本，结算的诧异，买家秀和卖家秀…
总有事业单位的前同事抱怨工作多还要加班，但是他们的能力目前能匹配到事业编制，就应该感恩自己的工作机会，并努力为人民服务，否则把你们放到社会中根本无法生存。打工人辛苦一个月，除去交通、住宿和饮食，加上点交际或者谈恋爱，还能剩几个钱。各种网红明星使劲在带货，有些美容仪还鼓励大家可以分期付款，想一想，很多爱美分期付款的都是大学生，他们分期美容仪，也在分期手机，分期潮牌…繁华的快捷虚拟背后一片孤寂，透支再透支。