早上好！今天是2023年4月26日

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日出5:06

日落19:00
我寄愁心与明月，随风直到夜郎西。
——李白《闻王昌龄左迁龙标遥有此寄》#花立文##海之心#QQ936674052
公历5月6日立夏（交节02:19分）
今日（何仙姑诞 世界知识产权日）
明日（六殿卞城王诞）

【什么是横纹肌溶解？】#18岁女孩双腿肌肉突发溶解面临截肢#
横纹肌溶解是指横纹肌肉细胞受损，细胞膜的完整性改变，细胞内物质如肌红蛋白、离子等物质进入到血液里，最后从尿中排出。
其主要临床特征是：肌痛、肌紧张和肌肉酸胀感，伴血清磷酸肌酸激酶（CK）升高，血和尿中的肌红蛋白阳性。大量的体育锻炼，尤其在闷热潮湿的环境下运动，容易导致横纹肌溶解。
通常情况下，运动后出现小范围的横纹肌溶解并不少见，不少健身爱好者体检时经常会发现肌酸激酶、肌红蛋白这两项指标明显升高，此时肌细胞坏死范围较小、程度轻，依靠机体自身代谢即可完全代偿。但长时间剧烈活动导致大范围骨骼肌细胞破坏时，大量肌红蛋白通过肾脏排出体外，会出现尿色改变，同时大量肌红蛋白堵塞肾小管，导致急性肾功能不全。横纹肌溶解症导致急性肾功能不全的发生率为20%至33%。
此外，其他一些情况，如外伤、感染、药物、代谢性疾病，甚至进食小龙虾也可以引起横纹肌溶解。当然，一部分孩子出现横纹肌溶解的根本原因是相关的基因突变，运动、感染等只是诱发因素。
（来源：首都儿科研究所附属儿童医院）#健康素养提升V计划#

#全国儿童预防接种日#【接种疫苗是目前预防控制传染病最经济和最有效的措施之一】

2023年4月25日是第37个“全国儿童预防接种日”，今年的主题是“主动接种疫苗，共享健康生活”。

接种疫苗是目前预防控制传染病最经济和最有效的措施之一，对保障人民群众生命健康具有十分重要的意义。目前，北京市免疫规划疫苗可预防的疾病已达18种，是全国免疫规划疫苗种类最多，覆盖人群最广的省市之一。

目前，疫情防控进入新阶段，我市统筹常规预防接种和新冠疫苗接种工作，一方面，做好适龄儿童免疫规划疫苗接种，特别是优先安排因疫情原因未及时接种的儿童补种免疫规划疫苗及后续剂次接种；另一方面，在做好常规预防接种的同时，继续为未感染且未完成既定免疫程序的人群和已感染且未完成基础免疫的人群提供新冠疫苗接种服务，进一步筑牢首都免疫屏障。

（via 健康北京）