过去一周：监考阅卷，做课件做学案印学案讲公开课，单词比赛盘卷统计成绩
好久没放假，工作量大压力大，好久没回家……就在没睡好的周天下午情绪变差，因为徐老师没夸我我就生气了，乃至晚上还因为看了感人的短视频忍不住哭，越想越觉得委屈，生活平淡无聊至极
徐老师觉得自己好像犯了大错，努力弥补：按我的要求打扫了马桶，回家不敢多说话默默帮我拿东西递东西帮我吹头发，oh，还为我买了一只花花，晚上说各种话逗我开心，一直说一直说……这个时候我觉得他好有耐心啊，其实错并不在他，只是上班太久太累而已。早上醒来徐老师送来早饭又匆匆赶回学校，除了送早饭其实是想确认一下我的状态，中午买了我昨天晚上我说的所有水果，日常做饭洗碗，出门前为我调整好了靠着刷手机的大鹅，桌边放好了洗好的水果……我想我其实是很幸福的，生活的确是平淡的，但这样的平淡也是难得可贵的呀。
工作压力的点在于总是感觉有好多东西在压着你，与其焦虑不如行动。今天完成了做美篇的任务，下班的时候看到树好绿，校园好静谧，我……真的好轻松。

关于「焦虑」这件事。人在面对问题一筹莫展时，与其让自己待在原地扩大焦虑，倒不如先去做些别的事情转移注意力；好好睡一觉，出门走走，找朋友聊聊天等等，先让自己放松下来再回头处理问题。总之千万别因为一些难题就让自己变得很僵硬，生活是不断流动的，这世上的大多数烦恼，几十个小时后都会过去。

美业护肤精准炸圈文案这样发/吸睛又吸金

美不止一面
请让好看变成日常
可阳光 可优雅 可高级

这个时代没有精致的五官
谁闲的去了解你的三观

不要拒绝美
你连吃个饭都要看环境美不美
菜品颜值高不高
这就是社会珍相

抗衰是一场美的修行
请认真爱自己 逆龄抗衰
定格美好瞬间

医美不是在贩卖焦虑
而是在告诉你，其实你是有机会
可以让自己比现在更好的

逆龄是需要预约的
靠许愿没有用

外貌不是一切
但不可否认
人人都喜欢

与其说我是一个“搞医美的”
不如说我刚好是“医”的方式来帮助大家变美
外貌是 三观是 人生是

愿你睁眼是迷人的小可爱
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