哥哥给新买的衣服和鞋子（路上还有），好朋友送的手帐本本，新出的盒马的地球冰淇淋哥哥立马就给买了，连着喝了好几天的果茶，新开的CoCo不错，第二杯还半价哦，晚上和馨心还有哥哥一起吃的料超足的汉堡，嗝～，在姐姐家楼下还玩了摇摇恐龙，好开森！好朋友就是在一起吃好多好多顿饭，身边一直都️好朋友的陪伴，真的超级幸福☺️……

是良心代言人还是蜜汁操作？众所周知NBA赛后采访时都会摆出一些赞助商的产品做宣传，NBA公关大姐知道拉塞尔经营并代言竞品饮料，没有摆出赞助商产品，拉塞尔反倒是把代言的Coco5饮料摆上了采访席

旁边的公关大姐提醒他：“饮料不能放这儿。”
拉塞尔装糊涂反问：“为什么？”
公关明确表示：“因为它不是我们的合作伙伴。”
拉塞尔将饮料摆在台上说：“可它是我的合作伙伴，你们罚我款就是了。”

但是最终还是被公关没收了，水拉在采访过程中拿着话筒说了两次Coco5品牌，采访结束后拉塞尔向公关要回了饮料再次对着镜头展示了Coco5，最后被工作人员匆忙请走，整个过程中嘴里说了三四次“Coco5”，坏了规矩砸的可是工作人员的饭碗啊！

day2

早起走路两小时，减脂餐吃的有点多，晚上突然出去玩了，所以没有有氧
步数在两万
day3

一杯抹茶瑞纳冰和一杯奈雪的茶的杨枝甘露，杨枝甘露果然还是coco家的好喝，奈雪的太难喝了

然后食物没吃太多

但是因为中午那会儿情绪不好，所以食欲比较旺盛[微笑]
今天步数在1万左右，但是因为出去玩，看了电影比较累➕好冷，所以不做有氧
晚间体重保持不变 https://t.cn/R2WxdDX