㊙️秘密的打卡日记
4.21
打卡第 47天！
初始体重：77
今日体重：
本月目标体重：68
早：酸奶麦片蓝莓羽衣甘蓝
中：小鸡腿2个去皮+酸菜炒鸡蛋+西葫芦米饭
晚：
拉粑粑了吗：拉了黑色的
运动：
[酸][酸][酸] ：感谢自己的坚持！真的很谢谢你亲爱的自己！加油合理安排向67进发！还有最后十多天了，努力完成自己的目标，把想吃的留在早上，明天可以吃一个蒸鸡蛋黄瓜或者西红柿，让时间说话，加油，食物没有错，吃东西也没错，一定要好好爱自己，每天午睡起床就是猪瘾最大的时候，一定要控制好妖！！等周六就可以吃想吃的了，加油，坚持也是一天，不坚持也是一天，为什么不成为更好的自己呢，加油！明天早上吃想吃的食物！每天早餐都要给我重视起来！这一次一定要瘦！！坚持吧，目前感觉良好，把想吃的留在早上！我就能行，加油，给自己打打气！！

加油，我一定能行！

给自己100天的时间，等时间说话！ 这样才能坚持长长久久啊！！加油！我一定可以坚持的！[心]

5分钟伪素颜快速出门妆㊙️封神了
一整个奶油肌伪素颜拿捏住了
根本看不出来熬夜没气色啥的！
再补个口红 直接实现你的5分钟出门自由
直男见了直呼你素颜也这么美！！
黄1白变冷白皮 没有粉底液那种粉感
对对对！还可以涂脖子 胳膊肘！！
不仅不卡粉 上脸不粘腻 轻薄又服帖✨
质地像奶油冰淇淋一样润润的
再搭配上它家的这个修饰毛孔妆前乳
自带磨皮滤镜
nun nun哒人间嫩豆腐就是你了 老北鼻

别问了‼️好皮肤都是养出来的㊙️

这两天的西安 真真把人难受坏了
敏感肌泛红肌真难受
姐妹们快来抄作业终于有救了
好皮肤真真都是养出来的！！！
三分天生 七分后天！！！
皮肤反复问题～我一般就会去交大二院去看
焕研肌护理软膏 是‍⚕️建议的！！！
对敏感性肌肤很友好
价格合适 100多 
❌泛红/紧绷/干痒/灼热等问题
️在店买到哦

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