我相信诗歌是心灵的陈述，在被阅读的过程中，交流产生了，心灵也随之豁然而敞开，于是诗歌创造了一种奇怪的对谈：它具有私密属性的同时，又因广泛的交流而介入了公共生活。诗人的洪亮或静默的声音，也就同时拥有了两只倾听的耳朵，一只是诗人自己的，一只属于除诗人之外的那些不在场的交流者。

朵渔的这首《煎熬》，就正是在一种娓娓道来的自白节奏中，游刃于两只倾听的耳朵之间，换句话说，它把个人内心的声音，轻轻地敞向双重的倾听语境。

表面上，这是一首关于焦虑与和解的诗。诗人在失眠之后，开始反省自身，他对着自己内心说话，用“世界上”和“人群里”并置了两种截然而反的生活，后者是“没有在生活”，是“空耗时光”，是诗人所体认到的自身的“这些天”。

“人群”是集体的换喻，是规则的产物，是各种规则叠合交错的命名，它最直接也是最重要的特点，即是它以定义来涂抹掉了每一个具体的人；而“世界”是存在的命名，“世界”并不以一系列的“交集”来规定生活，它被每一个自由而独特的存在所共同确立。

于是，诗人在前几行中，感到千篇一律的生活对自我的一种拉扯与擦涂，“我”被迫掉入了依靠惯性而非自我意志生活的漩涡。这是一种可怕的现实，因为烹煮和煎炸不仅瓦解了时间的镌刻历史与价值的意义，还强烈地隐喻了现代生活的批量化的实用性与快餐质地。

代表真实且独一无二的自我的灵魂，于是也就丢失了。诗人以拟人化的“同居”来自嘲，使得被失眠替换的本该的灵魂与意义，成为失眠的原因。

“在没有生活的地方生活”、“过没有人群的集体生活”，可以肯定的是，无论此种悖论表述反映了怎样的内心焦虑，这就是诗人试图找回丢失的灵魂、向程式化生活赎回自我的全部愿望。

诗人自我批判地揭示了自身的“光滑”人格，自欺欺人地以为未来会改变，目前的“一切都是暂时的”，但失眠的痛苦、个体意志的与被迫的规则的生活之间，那种被命名为“煎熬”的状态，是清晰与具体的。

接下来的诗行，诗人进行了两次语境上的跳跃，把对自我的追问主动升级，试图找到一条解决“煎熬”的路径。

“当城市从失眠中苏醒”，诗行的叙事，也从内心追问的语境，上升到了心灵外的世界，天空、湖底，空间的拓宽使得诗人的观察视野也随之拓宽。

世界没有变化，既没有变得更糟，当然也没有变好，于是诗人第一次尝试与自己和解：把重负卸到梦里，把柔软留在枕头上。

诗人没有回答假若失眠持续，被象征的重负与柔软，是否会如想象般安置妥当，抑或这就已经是失眠的解决之道！我们权当这是诗人对失眠的抗诉吧。

紧接着诗人进行了第二次的语境跳跃，从内心的自我、高视野的自我脱离了出去，打开了一扇窗，视点落到了他者身上。“坦克过街，燕子回巢”这一对偶句是戏虐轻松的，就像快递员嘴里的调子、脚下的步子······转移后的视线似乎看到了更多，但既没有肯定，也没有否定前边诗行的在失眠中产生的讨论，而是给出了一种高语境可能性：时间所价值万物的意义，并不一定来自观念，而很可能就来自于轻快而肤浅的生活本身——这正是一无所求者的生活。

《煎熬》是敞开的，它让每一读者都与自己的心灵创造出一场对话；它让我们在快节奏毫无个性的生活里，看到了被命名为“煎熬”的压力状态，并尝试去释放禁锢；当然，它也可以只是诗人自己的自我辨认。

荐诗 / 列文

人民日报金句摘抄
1.世间因少年挺身向前，而更加瑰丽。

2.山高水长，怕什么来不及，慌什么到不了，天顺其然，地顺其性，人顺其变，一切都是刚刚好。

3.夜色难免黑凉，前行必有曙光。

4.在心里种花，人生才不会荒芜。

5.死亡可以摧毁肉体，但信仰永世长存。

6.距离不是问题，相向而行才是关键。

7.在该奋斗的岁月里，对得起每一寸光阴。于高山之巅，方见大河奔涌于群峰之上，更觉长风浩荡。

8.人生这条路很长，未来如星辰大海般璀璨，不必踟躇与过去的半亩方塘。那些所谓的遗憾，可能是一种成长那些曾受过的伤，终会化作照亮前路的光。

9.正所谓心若向阳，则无惧悲伤。人生路上难免会有各种曲折，生活中亦难免会有磨难。尽管征途漫漫，但也要一路放歌，潇洒地奔向明天。

10.很少和你说谢谢，因为觉得太过官方，但就在此刻真的好想跟你说谢谢，谢谢你让我人生的大多时候都觉得这个世界很美好。

11.那就祝我们爬不同的山，还能回到同一条路上，不是时时见面，但是时时惦记之人。你在，胜过千万个泛泛之交。

12.是朋友，是好朋友，是我的靠山，是精神支柱，是站在我身边听我说，是替我撑腰的人。

13.你一定要狠下心来去努力，努力变成一个很厉害的人，没有必要让别人知道你的计划，退出不合适的圈子，不合适的人，断开不如意的感情，告别过去，做真实的自己。记住一句话，未来都是惊喜，你生来本应为高山并非草芥。

14.世界上没有一份工作不辛苦，也没有一处人事不复杂，无论当下你在经历什么，都要调整好心态继续前行，继续努力。总有人嫌你不好，也总有人觉得你哪里都好，爱你的人自然爱你，不爱你的人说再多也无用，所以，活在当下，及时行乐最为重要。始终相信上天安排我到哪里，都是为了去做自己该做的事情，遇见该遇见的人，熬得住无人问津的寂寞，才配得上诗和远方。

15.我们希望，瞬间的积淀不要流淌，岁月的馈赠别被消磨殆尽，而是在时间的河床上凝聚起沉潜的力量，让我们与时代和社会一起，向阳生长。人生这条路很长，未来星辰大海般璀璨，不必踌躇于过去的半亩方塘，那些所谓的遗憾，可能是一种成长，那些曾受过的伤，终会化作照亮前方的路。总有一天，你会明白，真正能够治愈你的，从来不是实际，而是你心里的那段释怀和格局，只要你内心不慌乱，连世界都难影响你。

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⛱愿生活可以如诗般自由，吃想吃的饭，见想见的人，看喜欢的风景，做可以做的事情，也许就可以为自己找到一条更加美好的出路。大自然的怀抱是宽容的，无论我们怎样对待她，她都给予我们很多很多：太阳给予我们光明和温暖，明月照亮了夜空，朝霞捧出了黎明，春光融化了冰雪，大地抚育了生灵……因此，我们要怀抱一颗感恩的心去对待天空、大地、阳光，并用宽容的心来对待身边的人。