闲暇的时候，烧水，冲茶，重点的重点是陪伴。
看着茶叶在沸水中，翻滚，让心也随之沉静，再沉静。
与茶相对，心绪安然，不急不缓，陪伴左右，心里围绕浅浅淡淡的安宁。
一份闲情，一处雅致，茶中岁月，静美如许。
一缕茶香，一分静好，一份淡然，一份心安。
禅茶一味，淡中有雅，雅中有静，虚怀若谷，怡然自得。清淡中能看清事物的本真，把心安放低处，便能通透安然。

蓝月光石手链
作用：
1⃣️调合性格，对于性子刚直、狂躁、欲望，办事如拼命三郎型的配戴者，有调合个性化，镇定的功效。
2⃣️促进睡眠，它的动能温和，细致穿透力强，具备溶化与弥漫着的特点。将月光石放到枕芯下，可助人为乐欣然入睡。
3⃣️有利于思索，针对头部的思索，通灵气，有利于清楚的逻辑思维。
4⃣️改进气场，个性化太过坦率，语言、个人行为、言行举止经常过度生硬，建议佩戴月光石改进从里到外的气场，以产生坦然的言行举止，与雅致的心态。
5⃣️养颜美容，减肥瘦身、美容护肤，改善肤质，有美容护肤功效。
6⃣️有利于感情，它是缓刚直、吸引住感情的晶石，释放着烂漫的格调，是定情信的最好是的证物，能吸引住爱人，使情感更为和睦、幸福快乐、开心

#絮絮叨叨的周记# 因为周末过的过于充实导致我要翻看朋友圈才能回忆起来。周中没有什么特别的，周五中午一起和爸爸吃了北疆饭店，肚包肉和烤羊排是真的好吃！和爸爸去同庆楼定了菜，准备把数字人民币给花了。

上周要么去玩鼋头渚把小孩热到了或者是出了汗着凉了，孩子流了一个礼拜的鼻涕才好。之前答应他连着一周每天都睡午觉就带他去吃早茶，吃他心心念念的拿破仑，因为上周小可爱真的很认真的每天都睡午觉。我们准备在清明假期兑现了。

周末过的异常充实，周六上午去上了马术课。孩子大概上了有将近30鞍时了，小小的人能在马上坚持45分钟不休息，真的很不容易。自从学了马术，体力变好了，去年秋冬到春天的过敏性鼻炎，今年几乎没有犯过（也不知道是不是疫情戴口罩的原因……），身体素质变强了，抵抗力也比之前好。多锻炼身体还是很有必要的，感觉比游泳更锻炼人。

下午回家睡了一个午觉就出发去灵山了。其实家离灵山还算近的，路上路过十八湾的时候，看到好多露营的人密密麻麻扎满了帐篷，春天真是适合出行露营的好天气。车程40分钟就到了灵山精舍，确实是一个很雅致的地方。孩子兴奋得像一只刚刚飞出鸟巢的小鸟，叽叽喳喳地问，我妈妈是不是我们出去玩，要去住酒店。想起他小时候，爸爸心血来潮带他去安吉住星球房看星星，然后这个小宝宝很早就睡着了，我和爸爸两个人半夜爬起来看星星。还在安吉的盘山公路上晕车了，吐在安全座椅里，早上一块蛋白没嚼碎整个都吐出来了，孩子很惊喜得说，咦，一个蛋白，就要拿起来吃。
酒店出来就是茶山，上了茶山和茶园的老爷爷聊了聊天，八十岁的老爷爷步伐矫健，手拎两桶肥料爬山不带歇的。晚餐吃了酒店的，一开始的手撕鸡和养生桃胶粥分量太小导致我觉得这个菜吃不饱，后来热菜上来分量稍微正常了一点。孩子热衷于盆栽酸奶和虾球，羊肚菌的一个素斋菜还不错。晚上爸爸去听了大师讲禅，我和孩子在房间玩了积木看了电视。

第二天一早起来吃了酒店的自助早餐，孩子换上采茶服带好小帽子，背好小背篓就出发了。坐的是灵山景区的小火车，第一站来到了大佛脚下的半亩茶田，说是半亩，实际上有八亩。孩子很认真的听了讲解，一茶一叶采得非常认真。采完茶叶后还去看了老爷爷炒茶，品了福茶，还有灵山法师的禅茶课程。课程很精彩，孩子有很强的参与感。孩子倒茶手很稳，在此感谢蒙氏课程的锻炼～

课程结束后，我们坐了小火车去了梵宫，梵宫人山人海，在梵宫吃了素面，味道还不错。在景区39元吃一顿饭可以说是很良心了。饭后买了灵山的网红莲花棒冰，自从天热了以后，每去一个景点，都要给孩子买一个文创棒冰。饭后溜达到了九龙灌浴的亭子里稍作休息，用薯片喂了鸽子，爸爸说放在手里喂，我又怕鸟啄到手。（我小时候被小鸡啄到过，再加上我觉得野外飞行的鸽子，有些担心禽流感），搞得孩子也不敢放在手里喂。在这里我也是要反思一下，我个人是很谨慎的，但是因为我的谨慎会让孩子少了一些体验，这样也不好。

在景区遇到了割草的老爷爷，孩子本身就对割草机有很浓厚的兴趣，陪着他静静地坐在草坪上看割草。这个时候就有旅行的松弛感了，不赶时间，没有什么烦心事，就静静地陪着孩子做他感兴趣的事。二十多度的天气阳光晒在身上正好，空气中弥漫着刚割过草的清香味，孩子不停地凑上去问老爷爷割草机的问题，果然兴趣是最好的老师。

返程的时候孩子闹觉了，一直埋怨我说今天怎么没让他睡午觉。明明是一个在幼儿园都不肯睡午觉的人啊，那天居然闹着要睡觉了，真是不容易。

不得不感慨，我每个周末都过得像军训，累到周一上班坐下来都要缓一缓的程度。