#护肤课堂# 皱纹分三类，需要“对症下药”！
皱纹大致分为小皱纹（细纹）、大皱纹和表情纹，因形成原理不同，采用的措施也不同。
1）小皱纹（细纹）：因皮肤表面干燥或紫外线影响，皮肤失去弹软性，形成细纹。这种皱纹可以通过充分保湿得到改善，放任不管就会伤害真皮，形成大皱纹。（推荐产品：b.glen碧格伦#赋活维C精华# 、#保湿修护化妆水# 、#舒活保湿水凝霜# ）
2）大皱纹：由松弛造成的皱纹，包括法令纹、嘴角纹、泪沟纹等，需要对肌肤真皮层进行修护，选择渗透效果好的产品。（推荐产品：b.glen碧格伦#紧致提拉精华# ）
3）表情纹：由表情造成的皱纹，常见于额头、眉间、眼角等部位。随着年龄的增长，会愈加明显。可使用VA等抗老类护肤产品，或进行皮肤科注射。（推荐产品：b.glen碧格伦#抚纹抗皱精华# 、#弹力修护保湿霜# ）
皱纹大致分为小皱纹（细纹）、大皱纹和表情纹，因形成原理不同，采用的措施也不同。
1）小皱纹（细纹）：因皮肤表面干燥或紫外线影响，皮肤失去弹软性，形成细纹。这种皱纹可以通过充分保湿得到改善，放任不管就会伤害真皮，形成大皱纹。（推荐产品：b.glen碧格伦#赋活维C精华# 、#保湿修护化妆水# 、#舒活保湿水凝霜# ）
2）大皱纹：由松弛造成的皱纹，包括法令纹、嘴角纹、泪沟纹等，需要对肌肤真皮层进行修护，选择渗透效果好的产品。（推荐产品：b.glen碧格伦#紧致提拉精华# ）
3）表情纹：由表情造成的皱纹，常见于额头、眉间、眼角等部位。随着年龄的增长，会愈加明显。可使用VA等抗老类护肤产品，或进行皮肤科注射。（推荐产品：b.glen碧格伦#抚纹抗皱精华# 、#弹力修护保湿霜# ）
Hello朋友们！我搞到新的维生素啦！拜耳旗下的ONE A DAY复合维生素！而且直接安排了一个全家福：喜欢含量高的可以选择片剂款，喜欢好吃能坚持的可以选择软糖款。
先说品牌。毕竟是入口的，品牌是否可靠非常重要。拜耳相信大家应该都知道，真正的大品牌，大集团。这个one a day维生素还是美国销量最高的复合维生素品牌！就冲这块招牌，它家的维生素我推荐起来真的毫无压力~
然后来说一下为什么我们需要维生素补剂。
维生素是人体必须的营养成分，维生素缺乏会引起多种疾病，比如缺VB容易引起口腔溃疡，缺VA会导致夜盲症，缺VB12会贫血等。理论上来说，我们日常是可以从食物中获取维生素的，只要我们荤素搭配、营养均衡、水果蔬菜都足量食用，就不太会缺乏维生素。但为什么是“理论上”我想大家也都懂……对我等靠外卖续命的社畜打工人来说，“营养均衡”什么的买家别指望了。这要再加上挑食，那想要不缺点维生素，就更是难上加难了。像拜耳的复合维生素，2片就能补充日常所缺失的关键营养元素，轻松又方便。如果说给懒人只推荐一款补剂，那我肯定是推荐复合维生素了。
先说软糖款~
这个软糖款最大的优点是，很容易坚持哈哈。真的我想大家都有过买了不少补剂但是总忘了吃的经验。但这个软糖款完全不会忘记，因为它真的很好吃！口感像在吃山楂糕，糯糯的很Q弹。让你每天吃两片药，你容易忘，让你吃两片好吃的糖，你不得每天都惦记着吗！
非常科学的配方。会根据女性、男性的不同特点，定制了不同的配方。
女性复合维生素软糖富含10种关键营养素，加入了烟酸生物素提气色，维生素D和钙维护骨骼健康，改善代谢。
男士版侧重提升体能，减少疲劳，还有VA+锌帮助养护前列腺。
儿童款软糖含有更多的B6和B12，还有促进骨骼发育和大脑发育的成分，也为宝宝增加抵抗力。
口感上来说，我都试了试，我觉得儿童款最好吃哈哈。确实对小朋友来说，好不好吃是很关键的因素啊！家有小孩的买这个准没错。
另外值得一提的是，这款软糖没有人造甜味剂、色素、明胶这些东西，就是纯天然的。热量也很低，每天嚼2片，仅摄入10卡路里。吃起来都不用有心理负担~
然后是男女复合维生素片剂。
片剂维生素的种类和含量都更高，适合饮食或生活不太规律的人群。日常补充维生素，软糖的含量就足够了。如果身体因为某些原因处于亚健康状态，平时容易疲劳，气色也不好，那可以试试片剂。
女士版含有21种关键营养素，主打VA/VC/VD/VE/硒/锌/钙来补充人体基础营养所需，增强身体抵抗力；维B1+维B6+维B12多种B族维生素帮助提升身体动力，让活力更充沛；还有生物素+叶酸+烟酸来亮颜美肤，改善发丝和指甲的光泽度。而且它很贴心地做成了小颗粒，非常方便吞咽。每天2颗，日常所需就能得到补充。
男士版主打八种维生素B族，来快速提升身体代谢，改善疲惫。以及番茄红素+锌+硒+锰的加入，可以抗氧化养护前列腺，补充身体精力。男士版是每天1颗就行。
片剂性价比高，软糖好吃容易坚持，大家可以选择自己喜欢的款式，用自己最舒服的方式来做好日常健康工作~
不过一定要注意一点，补剂不可以代替药品，真的感觉身体不适，还是要去医院哦~
门：https://t.cn/A6NM4qKb
先说品牌。毕竟是入口的，品牌是否可靠非常重要。拜耳相信大家应该都知道，真正的大品牌，大集团。这个one a day维生素还是美国销量最高的复合维生素品牌！就冲这块招牌，它家的维生素我推荐起来真的毫无压力~
然后来说一下为什么我们需要维生素补剂。
维生素是人体必须的营养成分，维生素缺乏会引起多种疾病，比如缺VB容易引起口腔溃疡，缺VA会导致夜盲症，缺VB12会贫血等。理论上来说，我们日常是可以从食物中获取维生素的，只要我们荤素搭配、营养均衡、水果蔬菜都足量食用，就不太会缺乏维生素。但为什么是“理论上”我想大家也都懂……对我等靠外卖续命的社畜打工人来说，“营养均衡”什么的买家别指望了。这要再加上挑食，那想要不缺点维生素，就更是难上加难了。像拜耳的复合维生素，2片就能补充日常所缺失的关键营养元素，轻松又方便。如果说给懒人只推荐一款补剂，那我肯定是推荐复合维生素了。
先说软糖款~
这个软糖款最大的优点是，很容易坚持哈哈。真的我想大家都有过买了不少补剂但是总忘了吃的经验。但这个软糖款完全不会忘记，因为它真的很好吃！口感像在吃山楂糕，糯糯的很Q弹。让你每天吃两片药，你容易忘，让你吃两片好吃的糖，你不得每天都惦记着吗！
非常科学的配方。会根据女性、男性的不同特点，定制了不同的配方。
女性复合维生素软糖富含10种关键营养素，加入了烟酸生物素提气色，维生素D和钙维护骨骼健康，改善代谢。
男士版侧重提升体能，减少疲劳，还有VA+锌帮助养护前列腺。
儿童款软糖含有更多的B6和B12，还有促进骨骼发育和大脑发育的成分，也为宝宝增加抵抗力。
口感上来说，我都试了试，我觉得儿童款最好吃哈哈。确实对小朋友来说，好不好吃是很关键的因素啊！家有小孩的买这个准没错。
另外值得一提的是，这款软糖没有人造甜味剂、色素、明胶这些东西，就是纯天然的。热量也很低，每天嚼2片，仅摄入10卡路里。吃起来都不用有心理负担~
然后是男女复合维生素片剂。
片剂维生素的种类和含量都更高，适合饮食或生活不太规律的人群。日常补充维生素，软糖的含量就足够了。如果身体因为某些原因处于亚健康状态，平时容易疲劳，气色也不好，那可以试试片剂。
女士版含有21种关键营养素，主打VA/VC/VD/VE/硒/锌/钙来补充人体基础营养所需，增强身体抵抗力；维B1+维B6+维B12多种B族维生素帮助提升身体动力，让活力更充沛；还有生物素+叶酸+烟酸来亮颜美肤，改善发丝和指甲的光泽度。而且它很贴心地做成了小颗粒，非常方便吞咽。每天2颗，日常所需就能得到补充。
男士版主打八种维生素B族，来快速提升身体代谢，改善疲惫。以及番茄红素+锌+硒+锰的加入，可以抗氧化养护前列腺，补充身体精力。男士版是每天1颗就行。
片剂性价比高，软糖好吃容易坚持，大家可以选择自己喜欢的款式，用自己最舒服的方式来做好日常健康工作~
不过一定要注意一点，补剂不可以代替药品，真的感觉身体不适，还是要去医院哦~
门：https://t.cn/A6NM4qKb
#护肤探险# 虽然va火了挺久，但仔细想想国货里一直把心思放在上面做的牌子还真没几个，HBN它家研究这么多年也确实是把A醇抗老打出来了，特别是这款双A晚霜，算是蛮经典的一个产品了。
它家这瓶双A晚霜在我看来就蛮适合亚洲肌肤用的，A醇+A酯打配合，温和度是同类产品最好的，效果也毋庸置疑，黄金微粒包裹体系+真空瓶的配置，活性物质的稳定性也没啥担心的，它家也算是挺自信自己实力的，前一阵子搞得28天SGS功效测试也没翻车。
虽然是霜，但肤感也不是油腻挂的，最近快进入夏季用也完全ok。放眼整个市场，其实这瓶都是算是少见的适配度很广的A醇单品了，建立耐受后敏感肌的肤质也能用，对抗老开始有需求的，搞一瓶这个用就够了，想进阶的其实也可以看看它家出了个高阶版的超A晚霜，等我过一阵有时间可以拿出来讲一下，对刷A老手来说是个惊喜产品。
它家这瓶双A晚霜在我看来就蛮适合亚洲肌肤用的，A醇+A酯打配合，温和度是同类产品最好的，效果也毋庸置疑，黄金微粒包裹体系+真空瓶的配置，活性物质的稳定性也没啥担心的，它家也算是挺自信自己实力的，前一阵子搞得28天SGS功效测试也没翻车。
虽然是霜，但肤感也不是油腻挂的，最近快进入夏季用也完全ok。放眼整个市场，其实这瓶都是算是少见的适配度很广的A醇单品了，建立耐受后敏感肌的肤质也能用，对抗老开始有需求的，搞一瓶这个用就够了，想进阶的其实也可以看看它家出了个高阶版的超A晚霜，等我过一阵有时间可以拿出来讲一下，对刷A老手来说是个惊喜产品。
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