植物神经紊乱是一种情志障碍,伴随躯体化症状的非器质性精神类疾病,植物神经紊乱的发病症状也非常丰富,患者全身的各个系统都会受到影响,在发病后全身不适,检查还没有什么问题!
许多植物神经紊乱患者认为自己得了什么不治之症或者是精神分裂症,怕别人嘲笑自己,因此害怕去治疗,所以迟迟不敢就医诊治,导致自己症状越来越严重,以至于错过了治疗的最佳时期。
植物神经紊乱疾病给患者的身体带来不适
1、烦躁,焦虑,情绪不稳,多虑,多疑,多怒,紧张恐惧,坐立不安,心神不定,委屈想哭,无愉快感,不想说话,不想见人,缺乏兴趣,入睡困难、 梦多、容易疲劳, 精神不振,记忆减退,注意力不集中,思维反应迟钝,
2、头痛,头昏,头晕,头发闷、发沉,头厌麻木,头憋胀,头皮发紧, 像扣个铁帽或带个箍一样, 肌肉紧张酸痛, 尤其是脖子后背,颈椎,腰椎,酸困、僵硬、发紧发沉、
3、双眼憋胀、干涩、易感冒、
4、手脚主观麻木憋胀、浑身无力,手脚心发热、周身皮肤发烧发热,但体温正常,阵热阵汗。
5、胸闷、喜欢出长气、心慌心悸 心跳快 心绞痛
6、胃胀,无食欲、厌食,肚子有气不往下走,而往上顶,打嗝、胃胀、便秘或便稀,
7、口干口苦、喉部有异物感。
8、两肋区有气串走,胀痛不适,对外界的光、声、冷热等过分敏感,尿频,血压不稳定,月经紊乱、性功能障碍等
咨询详情请添加微信19910383530
许多植物神经紊乱患者认为自己得了什么不治之症或者是精神分裂症,怕别人嘲笑自己,因此害怕去治疗,所以迟迟不敢就医诊治,导致自己症状越来越严重,以至于错过了治疗的最佳时期。
植物神经紊乱疾病给患者的身体带来不适
1、烦躁,焦虑,情绪不稳,多虑,多疑,多怒,紧张恐惧,坐立不安,心神不定,委屈想哭,无愉快感,不想说话,不想见人,缺乏兴趣,入睡困难、 梦多、容易疲劳, 精神不振,记忆减退,注意力不集中,思维反应迟钝,
2、头痛,头昏,头晕,头发闷、发沉,头厌麻木,头憋胀,头皮发紧, 像扣个铁帽或带个箍一样, 肌肉紧张酸痛, 尤其是脖子后背,颈椎,腰椎,酸困、僵硬、发紧发沉、
3、双眼憋胀、干涩、易感冒、
4、手脚主观麻木憋胀、浑身无力,手脚心发热、周身皮肤发烧发热,但体温正常,阵热阵汗。
5、胸闷、喜欢出长气、心慌心悸 心跳快 心绞痛
6、胃胀,无食欲、厌食,肚子有气不往下走,而往上顶,打嗝、胃胀、便秘或便稀,
7、口干口苦、喉部有异物感。
8、两肋区有气串走,胀痛不适,对外界的光、声、冷热等过分敏感,尿频,血压不稳定,月经紊乱、性功能障碍等
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我们知道十二个星座是十二种性格特质,但很少去想为什么这个星座是这种性格。
答案是:时间。⏰
无论是西方的星座还是东方的节气都是源于太阳的运动规律,都是遵循时间的规律。
自古以来人们就用时间衡量物质的运动和能量的传递。
谷雨节气的金牛座♉️
占星大师斯蒂芬·弗里斯特在《内在的天空》里说:
白羊的战争已经取胜了,金牛获得了宁静。
这描述的就是一种时间的能量传递状态。白羊在金牛之前冲破了冬天的禁锢、战胜了寒冷和疼痛,长出了生命,也带走了恐惧。
出生在谷雨节气里的金牛座,就代表了此时春季的持续:寒潮天气基本结束,气温回升,阳光回暖,万物在温润里生长,得以享受春天的美好光景,寻找到宁静。
谷雨取“雨生百谷”之意,谷雨的到来,灌注希望和生气。
金牛座——沉稳与耐心的化身
现实主义者的金牛座,具有持之以恒的精神,思维缜密、喜欢稳定、不爱变动。
翡翠的是金牛座的幸运宝石,为她们带来幸运,粉水晶、紫水晶则可以给金牛座提升魅力、人缘。
肌肤丽琦
用宝石能量点亮你的每一天
特别推荐
✔️玫瑰保湿调节露
✔️莹润滋养面霜
✔️莹润保湿紧肤精华液
✔️钻石修护眼部精华乳
#gemology肌肤丽琦#
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无论是西方的星座还是东方的节气都是源于太阳的运动规律,都是遵循时间的规律。
自古以来人们就用时间衡量物质的运动和能量的传递。
谷雨节气的金牛座♉️
占星大师斯蒂芬·弗里斯特在《内在的天空》里说:
白羊的战争已经取胜了,金牛获得了宁静。
这描述的就是一种时间的能量传递状态。白羊在金牛之前冲破了冬天的禁锢、战胜了寒冷和疼痛,长出了生命,也带走了恐惧。
出生在谷雨节气里的金牛座,就代表了此时春季的持续:寒潮天气基本结束,气温回升,阳光回暖,万物在温润里生长,得以享受春天的美好光景,寻找到宁静。
谷雨取“雨生百谷”之意,谷雨的到来,灌注希望和生气。
金牛座——沉稳与耐心的化身
现实主义者的金牛座,具有持之以恒的精神,思维缜密、喜欢稳定、不爱变动。
翡翠的是金牛座的幸运宝石,为她们带来幸运,粉水晶、紫水晶则可以给金牛座提升魅力、人缘。
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沟通确实不是一件能够一蹴而就的事情,总体来讲,“沟通漏斗”是客观存在的,但是这种客观存在的问题却是主观原因造成的。企效革咨询认为“沟通十诫”为降低“沟通漏斗”的负效应提供了很好的指引:一是沟通前先澄清概念;二是探讨沟通的真正目的;三是检讨沟通环境;四是尽量虚心听取别人的意见;五是语调和内容一样重要;六是传递资料尽可能有用;七是应有追踪、检讨;八是兼顾现在和未来;九是言行一致;十是做好听众。
1. 提高语言表达能力
为了尽可能地把你100%的想法能够100%地表达出来,管理者需要:
(1)提高自己思考、归纳问题的逻辑思维能力。
(2)对于自己不方便讲、讲不出的内容,可以请别人代讲,或者可以换一种比较委婉的方式讲出来。
(3)讲清楚要点,避免信息干扰。你说的要让别人想听、愿听、爱听,就要主题突出、语言精炼、有条有理、恰到好处,要知道哪些该详细讲,哪些该略讲。
2. 创造良好的沟通环境
从你说出来的80%到下属听到的60%,这20%主要是沟通环境造成了信息损耗。良好的沟通环境对于提高沟通效率十分重要。电话、手机、噪音、他人突然闯入等都会造成沟通过程中断,信息丢失。不管是培训、开会还是与下属面谈、安排工作,大家应该达成共识,比如关闭电话,不接打电话,不查看微博微信等,共同营造一个有利于集中注意力的沟通环境。
3. 通俗易懂传达你的意思
你说的下属也听了,但是他们听懂了吗?如果听不懂、不明白或者似懂非懂、不懂装懂,那这20%又没有了。
(1)从管理者的角度来看,有的人喜欢把事情变得复杂不易理解,以显示自己卓尔不群且富有深度。要想让下属执行好,你必须让下属理解你的全部意思,所以,管理者的表达越直白、越浅显、越通俗、越生动、越形象越好。
(2)管理者的“反侦察能力”需要进一步提高。在说完一部分内容之后,可以先不忙着讲下一部分,先试着向下属提几个问题,或者让下属复述一下自己的要点,看看下属到底听懂了多少。
(3)鼓励下属提问。有的下属担心上司说自己笨,所以即便是不懂也装作懂,或者不发问。管理者要创造宽松平和的沟通心理环境,尽可能地缓解下属在上司面前的紧张、恐惧心理,耐心解答下属的疑惑。
4. 获得下属的认同
为什么下属听懂了之后,在执行的时候还是走了样?这20%又跑哪儿去了?下属听懂了,明白了,但他不认同。他觉得你说的道理、意见、方法不管用。如果下属认同你的观点方法,并且很佩服,他们就会100%不折不扣地去执行;如果他们对你的意见不以为然,甚至认为你的方法是错误的,他们当然就不会100%去执行。所以,不仅要告诉下属做什么,还要告诉他为什么做。同时,要及时监督下属执行的情况,要求下属反馈执行过程,随时调整执行偏差。
1. 提高语言表达能力
为了尽可能地把你100%的想法能够100%地表达出来,管理者需要:
(1)提高自己思考、归纳问题的逻辑思维能力。
(2)对于自己不方便讲、讲不出的内容,可以请别人代讲,或者可以换一种比较委婉的方式讲出来。
(3)讲清楚要点,避免信息干扰。你说的要让别人想听、愿听、爱听,就要主题突出、语言精炼、有条有理、恰到好处,要知道哪些该详细讲,哪些该略讲。
2. 创造良好的沟通环境
从你说出来的80%到下属听到的60%,这20%主要是沟通环境造成了信息损耗。良好的沟通环境对于提高沟通效率十分重要。电话、手机、噪音、他人突然闯入等都会造成沟通过程中断,信息丢失。不管是培训、开会还是与下属面谈、安排工作,大家应该达成共识,比如关闭电话,不接打电话,不查看微博微信等,共同营造一个有利于集中注意力的沟通环境。
3. 通俗易懂传达你的意思
你说的下属也听了,但是他们听懂了吗?如果听不懂、不明白或者似懂非懂、不懂装懂,那这20%又没有了。
(1)从管理者的角度来看,有的人喜欢把事情变得复杂不易理解,以显示自己卓尔不群且富有深度。要想让下属执行好,你必须让下属理解你的全部意思,所以,管理者的表达越直白、越浅显、越通俗、越生动、越形象越好。
(2)管理者的“反侦察能力”需要进一步提高。在说完一部分内容之后,可以先不忙着讲下一部分,先试着向下属提几个问题,或者让下属复述一下自己的要点,看看下属到底听懂了多少。
(3)鼓励下属提问。有的下属担心上司说自己笨,所以即便是不懂也装作懂,或者不发问。管理者要创造宽松平和的沟通心理环境,尽可能地缓解下属在上司面前的紧张、恐惧心理,耐心解答下属的疑惑。
4. 获得下属的认同
为什么下属听懂了之后,在执行的时候还是走了样?这20%又跑哪儿去了?下属听懂了,明白了,但他不认同。他觉得你说的道理、意见、方法不管用。如果下属认同你的观点方法,并且很佩服,他们就会100%不折不扣地去执行;如果他们对你的意见不以为然,甚至认为你的方法是错误的,他们当然就不会100%去执行。所以,不仅要告诉下属做什么,还要告诉他为什么做。同时,要及时监督下属执行的情况,要求下属反馈执行过程,随时调整执行偏差。
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