#天天晒早餐[超话]##早餐[超话]##一日一食一记##早餐打卡#
周三好[可爱]
️
早餐:玉米➕白灼虾➕红糖年糕➕贝贝南瓜➕小番茄蓝莓猕猴桃➕黑咖啡☕️
#超一半的年轻人有搭子#
点开去看了一圈,才明白是什么[允悲]
『[微风][微风] 转身迎风,接纳命运,永远坚信:凡事发生,必有利于我[心][鲜花]』
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#努力奔跑悄悄拔尖[超话]# D25打卡。
比初始体重⬇️9.1kg, 昨天➕2kg。 果然放纵日不能太放纵,一夜回到解放前的感觉[泪]
45lb 负重深蹲 120个; 15lb站立硬拉132个; 15lb卧卧推杠铃74个; 10组*25s* 扔球*10lb+登山者
干豆皮4片,黄瓜一根,水煮蛋一个。训练完protein shake 一盒。晚间一杯牛奶
比初始体重⬇️9.1kg, 昨天➕2kg。 果然放纵日不能太放纵,一夜回到解放前的感觉[泪]
45lb 负重深蹲 120个; 15lb站立硬拉132个; 15lb卧卧推杠铃74个; 10组*25s* 扔球*10lb+登山者
干豆皮4片,黄瓜一根,水煮蛋一个。训练完protein shake 一盒。晚间一杯牛奶
早上好呀[笑哈哈]~#早餐要吃鸡蛋的7个好处##早餐吃鸡蛋##宝宝的少女心#
打卡的DAY659:#hi四月# :#我不过这个节# :#随手拍微笑# :#三月对我好一点#
早餐:一杯白开水➕小面包#周末愉快##hi四月##清明去哪儿##今日贴纸打卡##周末愉快##冒个泡##熊猫来了##少女心##清明去哪儿##周末愉快##春游去##好运2023##周末愉快##周末愉快##冒个泡##冒个泡##不想说话##春花##开开心心##开开心心##热爱生活##热爱生活##日常碎片plog##你好2023##随手拍##每日一图# ~
#随手拍##我和国旗合个影##日常碎片plog##日常碎片plog##plog# [泪]#plog##就这一刻# 。[笑哈哈]#日常# 。 #记录时光##新年快乐##日常碎片plog##今日贴纸打卡##微博贴纸##好运2023##日常碎片plog##植树节##涂涂画画##随手拍微笑##冒个泡##随手拍##清明去哪儿##冒个泡##三丽鸥明星人气评选#
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