#心理咨询##Onement I#
我想请你来问一个问题
​选取一个你最在意的部分
​被你视为问题的愤怒、焦虑、抑郁、虚伪、自卑
​被你视为优点的积极、坚强、体贴、勇敢、优秀
​然后问
​它在滋养我吗
​
​请你放下一切念头
​一切价值
​一切理所当然
一切“冲动这种大病当然不是滋养啊我都快被他搞坏了他是坏的”
一切“积极阳光是我最大的优点啊我靠它克服这么多困难才取得今天的成就”
放下这些

​赤裸裸地
​走近它
​触摸它
​然后问自己
​它在滋养我吗
​
你不必说出你的答案
没有人同你争论
没有人给出答案
没有人判断好坏
​最重要的事只有一件
而​你已经知道了

随着夏天一起到来的，还有我的二十二岁。我愿称之它为新的“十八岁”
这热烈而又不够勇敢的年纪
没有人要求我们成为什么样的自己。我的二十二岁还是那个爱折腾而又三分钟热度的自己。
我发现找到喜欢的那个自己，比达到别人眼中的那个自己更重要。那种在自己喜欢的状态里好好生活的感觉真的很不一样。
“希望22岁的我坚强而又勇敢，仁慈而又善良，希望有足够的勇气与足够的运气，去见命运里更多不同的风，也期待在未来的日子里，能够被这些涌动的气流雕刻成不一样的山川和河流。”那时的我倔强而又莽撞，可通往未来的路还很远，在活成别人的期待之前。我想顺应天性，成为自己的期待。也逐渐明白，在想要好的生活之前，你得先让生活看到好的你。
有人说成长是和不优秀的那个自己，一边较劲，却又一边成长着。成长不仅仅是在无数个季节里的执着，它也有着风的英勇与温柔。我们也会在未来的无数个日子里与自己相遇。希望在今后的日子里能够学会好好爱自己，因为
“爱自己是终身浪漫的开始”，爱与被爱，也始终浪漫。保持浪漫是一种能力，也需要有着重头再来的勇气与定力。
保持浪漫的迷人之处，不是独自成长，而是像孩子般长大，在历经时间的洗礼后，仍旧有着一颗单纯的心。是我们对生命中细碎美好的追逐，在奔跑的路上，不惧长大。
拥有无论如何都选择往前奔跑的力量，是件很浪漫的事。#f的小小生活#

2013年-2023年，在西音的十年时光，即将结束，在这里有非常多的人想感谢。
首先感谢我的本硕导师-焦静副教授，感谢您长期以来一直对我的专业指导和鼓励，您的付出感恩记心。
其次感谢我的法籍演奏家王滨老师，两年时光匆匆而过，谢谢您对我的专业指导和鼓励，您的培育感恩记心。感谢我最亲爱的父母、最亲爱的公公婆婆，家人们及张先生，感谢你们一直对我的陪伴和支持。还有感谢身边一群励志的校友们，大家一起鼓励，一起努力，一起分享。三年的硕士生涯弥足珍贵，成为人生中最美好、最充实的痕迹。最后感谢亲爱的自己，努力坚定，勇敢坚强，未来可期，是终点，亦是开始；漫漫长路，继续热爱，继续努力。
520玫瑰花真的特别特别惊喜、特别特别感动
感谢我的张先生 有主 是我的[报税] https://t.cn/z8Ap4LT