“老来瘦”会增加死亡，男性比女性更明显

无论个体的基线体重如何，老年男性和女性的体重减轻都与死亡风险增加有关，其中男性比女性更为显著，因此，对于老年人的体重减轻需要警惕。

当下，强调减肥的重要性，但在老年人当中并不适用，老人即使是轻微的体重减轻，比如减轻5%或更多，也会增加死亡风险，定期监测老年人的体重变化有助于及早识别相关风险。

关于老年男性的体重减轻与死亡率的联系为何如此紧密，推测原因可能是由于两性之间的“身体成分差异”。对男子而言，肌肉和骨骼质量占体重的比例较高，而妇女的体重中脂肪占比较高。男性的体重减轻主要是肌肉质量和骨量的减少。

关于这个发现的一个可能的解释是，体重减轻可能是各种缩短寿命疾病的早期前驱表现。比如癌症肿瘤、心血管疾病和其他原因的死亡率增加（创伤、痴呆、帕金森病等）。

体重减轻主要与食欲下降有关，导致食物摄入量减少。食欲是一个复杂的过程，由中枢神经系统和各种循环激素控制。在慢性疾病的早期阶段食欲可能会受到抑制，包括对食欲刺激激素的抵抗力增加，炎症细胞因子水平增加，以及高水平的其他介质，如生长分化因子。

文献备索：Associations of Change in Body Size With All-Cause and Cause-Specific Mortality Among Healthy Older Adults.
JAMA Netw Open. 2023;6(4):e237482. doi:10.1001/jamanetworkopen.2023.7482
https://t.cn/A6NfuFcs

田建卿，医学博士，擅长打理“内分泌的那些事儿”。

所谓的岛纹，指的就是手相纹路上出现像小岛的手纹特征。一般智慧线有这种掌纹特征的人，代表着他们早期的运势不顺利。特别是学业上，总是落后于别人。就算很努力但也常常是事倍功半，付出再多也没办法追赶别人的进度。并且还存在这较为严重的呼吸系统疾病。
　　如果是一个人的岛纹位于智慧线的下方的话，说明这个人的中年时期事业不顺。会出现中年危机的可能性极大，并且还伴有精神不正，失眠多梦等现象，要注意调节自己的作息时间，减轻心理压力。而且随着年纪增长，还会患有记忆力减退，老年痴呆等症状。

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Lancet子刊：助听器有助于预防痴呆症！

阿尔茨海默病与听力损失都是老年人的常见疾病，有研究显示两者有一定关联，

4月13日，最新发表于《柳叶刀·公共卫生》的一项研究发现，使用助听器可能有助于预防听力损失相关的痴呆症（包括阿尔茨海默病及其他非阿尔茨海默病痴呆症）。

研究者调查了英国生物银行数据库中超过43万人的数据，招募时志愿者的平均年龄为56岁，平均随访时间为12年。在所有志愿者中，约四分之一的人存在一定程度的听力损失，然而仅有11.7%有听力损失的人使用了助听器。

结果显示，与没有听力损失的人相比，那些有听力损失且未使用助听器的人患痴呆症的风险更高，而使用助听器的人患痴呆症的风险并未增加。

在综合调整其他因素后，研究发现，未使用助听器的听力损失患者的痴呆风险为1.7%，而没有听力损失，或使用助听器的人痴呆风险为1.2%。

研究者表示，目前尚不清楚助听器使用与痴呆风险相关的机理，但戴助听器显然有益于预防痴呆症。
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