#深夜自我缝补时间
1⃣️经历过被信任的人背叛之后感觉自己变得很极端，会时不时非黑即白下定论，但所有事物都有模糊的灰色地带，人是流动的，事也是流动的，用发展的眼光看问题。
2⃣️认清自我、把自己打碎重建的过程很痛苦，都说要往前看，但现在深刻地明白发展就是一个螺旋上升的过程，自我认知的发展也不例外。
3⃣️现在对世界不像以前那样单纯地热爱和信任了，会带有一丝怀疑和恐惧，先好好保护自己。
4⃣️即使三观崩塌但做人还是良知最要紧，学会感恩，学会珍惜一切。
5⃣️内心的精神世界匮乏就不断提高自己的认知，满足自己的精神需求，爱和能量都要自己创造和享受，別过分地从外界索取。
6⃣️希望能把自己内心的小孩养育好，不要完美主义地对身边人期望太高，平静平淡地审视自己。自身敏感不是原罪，不接受敏感才是，別kfc自己。
7⃣️每个人的成长轨迹不同，形成的三观也不一样，尽量共情鼓励和支持朋友，但不要替朋友做决定，不要有太强的控制欲和说教欲，每个人都有属于自己的路要走。
允许一切发生，万事发生皆有利于我。
提高自己的价值，不断努力才是正道。
1⃣️经历过被信任的人背叛之后感觉自己变得很极端，会时不时非黑即白下定论，但所有事物都有模糊的灰色地带，人是流动的，事也是流动的，用发展的眼光看问题。
2⃣️认清自我、把自己打碎重建的过程很痛苦，都说要往前看，但现在深刻地明白发展就是一个螺旋上升的过程，自我认知的发展也不例外。
3⃣️现在对世界不像以前那样单纯地热爱和信任了，会带有一丝怀疑和恐惧，先好好保护自己。
4⃣️即使三观崩塌但做人还是良知最要紧，学会感恩，学会珍惜一切。
5⃣️内心的精神世界匮乏就不断提高自己的认知，满足自己的精神需求，爱和能量都要自己创造和享受，別过分地从外界索取。
6⃣️希望能把自己内心的小孩养育好，不要完美主义地对身边人期望太高，平静平淡地审视自己。自身敏感不是原罪，不接受敏感才是，別kfc自己。
7⃣️每个人的成长轨迹不同，形成的三观也不一样，尽量共情鼓励和支持朋友，但不要替朋友做决定，不要有太强的控制欲和说教欲，每个人都有属于自己的路要走。
允许一切发生，万事发生皆有利于我。
提高自己的价值，不断努力才是正道。
#张颂文[超话]#
“点一盏明灯 燃希望之火
照亮黑暗的每一个角落
远离迷惘 解开迷惑 海天任遨游···”
难忘飘零摇曳的中学时代，难忘苦痛挣扎的泥泞青春，难忘今宵暗室逢灯。今年的春节格外难忘，堪为我人生的一个重大关键节点，总想着留下些什么，以纪念这段非同寻常的时光。每到下笔之时，总有潇潇风雨浮现脑海，总有感激之辞萦绕心间。站在人生的十字路口，回望蹒跚走过谷底的寸寸洼地，那艰难攀附峭壁的重重岩嶂，慨叹之余唯怀感恩。感谢数次分崩离析又重整旗鼓的自己，感谢暗夜里屡次递予我光明的点灯人。 幸于迷茫时遇见张颂文，似有一缕阳光透过我心底的密林，冗长的雨季终于褪去，心中的积雪缓缓融化，春回大地，风和日暖，生命的枝蔓绿意葱茏。
张颂文是个很神奇的人，或细腻或淳真，或坚韧或柔润，在他身上我学到了很多很多，关于为人，关于处事，关于生活，关于爱。他由内而外闪烁着的魅力，总让我深深为之动容。三月下旬电影《不止不休》的首映路演，张颂文频频变更衣着，真诚回答问题未有重复；有缘前来观影的文竹们提特产、递捧花、送玩偶。结束路演夜色已浓，张颂文特意手打滚动弹幕鸣谢专程前来捧场的观众朋友，“谢谢你们，保重”醒目的红字随着引擎启动缓缓划过夜幕。他真的很懂爱，既懂得大家给予他的爱，也懂得如何去爱大家。他的爱是真切的、平等的、深刻的、弥远的，是让我久久感怀的曼妙力量。因为爱他，我心温软。
千锤百炼，玉汝于成。他年少时抛下蒸蒸日上的工作辞职北上追梦，北影毕业后面试屡遭挫败，无戏可拍，生活陷入困境，理想与现实极限拉扯着他的风骨气节。张颂文表露出罕见的锋利和决绝：宁可冻死也不屈服，决不为一摞煤碳折腰。职业生涯里那段伸手不见五指的漫漫长夜里，刺骨寒凉数次席卷一腔热血，苦闷排山倒海，难以排遣。山重水复，经受的苦痛难以言表，长久的压抑难免催生较为极端的想法——于是他年年寒岁踏冰，“直到有天掉下去为止”；于是他暗夜盲骑摩托，凌晨冲向森林… 也许是出于对职业自身的坚定信念感，他潜心静气，韬光养晦；又或许是他母亲那句“一切都会有办法的”，勉励他捱过一个又一个寒冬。走南闯北这些年，张颂文早将“自渡”二字深刻入骨：“只有我能对自己进行疗伤，只有我能对自己进行鼓励，只有我能安抚我自己”。独往独来的生命苦旅，自渡方得自在。
十年磨一剑，大器沁华光。命运于他，似乎坎坷多过惬心，起伏多过平顺。尚未成名的日复一日里，张颂文热衷于充实自己的精神世界，探究宗教哲思、收藏文玩书画。自幼的宗教熏陶与年少的变故奠定了他不疾不徐的性格，几经生活的磨难挫折仍存赤子心肠，总是以最大限度的善意为人处事。导游时期五年十场天灾人祸的经历，令他在拓宽视野的同时了知世事变化无常；人生的曲折际遇赐他以广博的生命体验。日月轮转，岁月大浪淘沙，洗涤懵懂青涩的少年意气；数载春秋的挫折磨难都不曾打败张颂文，筑就他应而不藏的稳固心性，温良纯粹的敦厚魂魄。净宗有言：“生相灭相，令汝等了知生灭之法，悟不生灭之法，当处究竟，当处究竟，当处清净。一究竟一切究竟，一清净一切清净，一自在一切自在。”登高远眺，轻舟已过万重山。
一切困苦皆是砥砺，所有过往皆是修行。“感谢那个不被看见的二十多年，在二十多年里，用眼睛和心，去看万物。”年岁更迭，张颂文养得一身浩然正气，以悲悯之心眼观苍生，以鲜明灵逸之姿茕茕孑立。从尘埃里走来，仍牵挂尘埃；曾被雨浇透，所以想为别人撑一把伞。天下熙攘，张颂文不欺暗室，众善奉行。他的精神境界超然象外，他博物通达，格物致知，成就自己的一斛源泉。他坦然承认弃烦恼和欲望的存在，是清醒克制而非执着征服，虚怀若谷而非妄自菲薄。他生活的乐趣在于创造与经历，平和洞悉世事，妥善安放情欲，大隐于市，永远长新。
智慧与才华兼具，涵养与锋芒并重。有人曾评价张颂文是“在名利场写诗的人”、百不一遇的璞玉。他说“这个时代洪荒繁盛，总会有人记得我”，他谦逊坦率，他敏锐渊博，他慎终如始，他笃行不怠。他“身体里的火车不曾错轨，所以允许大雪、风暴、泥石流和荒谬。”张颂文蛰伏多年厚积薄发，春节《狂飙》爆火，一时间各类合作项目盖地而来，但他拒绝趁热打铁收割角色红利，推掉除央视以外的所有采访，表明短时间内不接商务宣传，即使被各媒体与众网友掘地三尺，也挖不出任何黑料。生活一切照旧，他不为声色货利所动，照常阅览剧本、钻研角色，得闲侍花弄草、洗衣做饭。
幽兰在野，空谷传香，风姿飒爽，大约君子。乍见如明月皎洁清朗，远瞻似钻石晶莹璀璨，近观若清泉澄澈圆融。他的卓越进取，他的求真务实，他的温良恭俭，他的平和宽厚，他的坦率洒脱…数点闪光汇聚融合，恰似鸿篇巨藏馥郁芬芳，读来荡气回肠，给予我无尽人生启迪与睿智思想；一如旭日东升，照见尘垢秕糠，引导我善修其身，乘槎可上。他是如此辉煌灿烂却不曾晃人眼眸，但将光芒投入征途，化作生命长河之中的一片波光粼粼。
行文至此，思绪万千，回首过往，恍若大梦一场。也许人总要经历暗夜才知光明之可贵，也许生命总要承受破茧之痛才能得以蜕变，我独身踏过谷底才知人生本就苦多乐少，生命历来独往独来。日月盈昃，辰宿列张，寒凉与炽热、寂静与热烈如数流经我生命的河道，拜读过的诗歌不时得以照应，领略过的光景总在不经意间涌现。上下求索的日子总是笨拙又艰辛，颂文于我，是当头的红日，递予温暖能量，照亮漫长的岁月；是身后的大地，给予宽广天地，承载辽阔的自由。他总是这般风和日暖，他的纯粹坦荡、慈悲喜舍久久萦绕我心。这份美好蔚然成风，我于是乘风生长，阔步向前，全然盛放，敬爱与自由。
一首《如风》，与君共赏。
https://t.cn/A6NVwzk8
愿此身清净灵琇，愿此生广袤无垠，
愿常有皓月当空、微风拂煦。
祝愿亲爱的颂文：
椿萱并茂，棠棣同馨，
循梦前行，康泰安顺，
福慧双修，喜乐自在。
山高水远，来日方长，随喜赞叹，祝福万千！！
“点一盏明灯 燃希望之火
照亮黑暗的每一个角落
远离迷惘 解开迷惑 海天任遨游···”
难忘飘零摇曳的中学时代，难忘苦痛挣扎的泥泞青春，难忘今宵暗室逢灯。今年的春节格外难忘，堪为我人生的一个重大关键节点，总想着留下些什么，以纪念这段非同寻常的时光。每到下笔之时，总有潇潇风雨浮现脑海，总有感激之辞萦绕心间。站在人生的十字路口，回望蹒跚走过谷底的寸寸洼地，那艰难攀附峭壁的重重岩嶂，慨叹之余唯怀感恩。感谢数次分崩离析又重整旗鼓的自己，感谢暗夜里屡次递予我光明的点灯人。 幸于迷茫时遇见张颂文，似有一缕阳光透过我心底的密林，冗长的雨季终于褪去，心中的积雪缓缓融化，春回大地，风和日暖，生命的枝蔓绿意葱茏。
张颂文是个很神奇的人，或细腻或淳真，或坚韧或柔润，在他身上我学到了很多很多，关于为人，关于处事，关于生活，关于爱。他由内而外闪烁着的魅力，总让我深深为之动容。三月下旬电影《不止不休》的首映路演，张颂文频频变更衣着，真诚回答问题未有重复；有缘前来观影的文竹们提特产、递捧花、送玩偶。结束路演夜色已浓，张颂文特意手打滚动弹幕鸣谢专程前来捧场的观众朋友，“谢谢你们，保重”醒目的红字随着引擎启动缓缓划过夜幕。他真的很懂爱，既懂得大家给予他的爱，也懂得如何去爱大家。他的爱是真切的、平等的、深刻的、弥远的，是让我久久感怀的曼妙力量。因为爱他，我心温软。
千锤百炼，玉汝于成。他年少时抛下蒸蒸日上的工作辞职北上追梦，北影毕业后面试屡遭挫败，无戏可拍，生活陷入困境，理想与现实极限拉扯着他的风骨气节。张颂文表露出罕见的锋利和决绝：宁可冻死也不屈服，决不为一摞煤碳折腰。职业生涯里那段伸手不见五指的漫漫长夜里，刺骨寒凉数次席卷一腔热血，苦闷排山倒海，难以排遣。山重水复，经受的苦痛难以言表，长久的压抑难免催生较为极端的想法——于是他年年寒岁踏冰，“直到有天掉下去为止”；于是他暗夜盲骑摩托，凌晨冲向森林… 也许是出于对职业自身的坚定信念感，他潜心静气，韬光养晦；又或许是他母亲那句“一切都会有办法的”，勉励他捱过一个又一个寒冬。走南闯北这些年，张颂文早将“自渡”二字深刻入骨：“只有我能对自己进行疗伤，只有我能对自己进行鼓励，只有我能安抚我自己”。独往独来的生命苦旅，自渡方得自在。
十年磨一剑，大器沁华光。命运于他，似乎坎坷多过惬心，起伏多过平顺。尚未成名的日复一日里，张颂文热衷于充实自己的精神世界，探究宗教哲思、收藏文玩书画。自幼的宗教熏陶与年少的变故奠定了他不疾不徐的性格，几经生活的磨难挫折仍存赤子心肠，总是以最大限度的善意为人处事。导游时期五年十场天灾人祸的经历，令他在拓宽视野的同时了知世事变化无常；人生的曲折际遇赐他以广博的生命体验。日月轮转，岁月大浪淘沙，洗涤懵懂青涩的少年意气；数载春秋的挫折磨难都不曾打败张颂文，筑就他应而不藏的稳固心性，温良纯粹的敦厚魂魄。净宗有言：“生相灭相，令汝等了知生灭之法，悟不生灭之法，当处究竟，当处究竟，当处清净。一究竟一切究竟，一清净一切清净，一自在一切自在。”登高远眺，轻舟已过万重山。
一切困苦皆是砥砺，所有过往皆是修行。“感谢那个不被看见的二十多年，在二十多年里，用眼睛和心，去看万物。”年岁更迭，张颂文养得一身浩然正气，以悲悯之心眼观苍生，以鲜明灵逸之姿茕茕孑立。从尘埃里走来，仍牵挂尘埃；曾被雨浇透，所以想为别人撑一把伞。天下熙攘，张颂文不欺暗室，众善奉行。他的精神境界超然象外，他博物通达，格物致知，成就自己的一斛源泉。他坦然承认弃烦恼和欲望的存在，是清醒克制而非执着征服，虚怀若谷而非妄自菲薄。他生活的乐趣在于创造与经历，平和洞悉世事，妥善安放情欲，大隐于市，永远长新。
智慧与才华兼具，涵养与锋芒并重。有人曾评价张颂文是“在名利场写诗的人”、百不一遇的璞玉。他说“这个时代洪荒繁盛，总会有人记得我”，他谦逊坦率，他敏锐渊博，他慎终如始，他笃行不怠。他“身体里的火车不曾错轨，所以允许大雪、风暴、泥石流和荒谬。”张颂文蛰伏多年厚积薄发，春节《狂飙》爆火，一时间各类合作项目盖地而来，但他拒绝趁热打铁收割角色红利，推掉除央视以外的所有采访，表明短时间内不接商务宣传，即使被各媒体与众网友掘地三尺，也挖不出任何黑料。生活一切照旧，他不为声色货利所动，照常阅览剧本、钻研角色，得闲侍花弄草、洗衣做饭。
幽兰在野，空谷传香，风姿飒爽，大约君子。乍见如明月皎洁清朗，远瞻似钻石晶莹璀璨，近观若清泉澄澈圆融。他的卓越进取，他的求真务实，他的温良恭俭，他的平和宽厚，他的坦率洒脱…数点闪光汇聚融合，恰似鸿篇巨藏馥郁芬芳，读来荡气回肠，给予我无尽人生启迪与睿智思想；一如旭日东升，照见尘垢秕糠，引导我善修其身，乘槎可上。他是如此辉煌灿烂却不曾晃人眼眸，但将光芒投入征途，化作生命长河之中的一片波光粼粼。
行文至此，思绪万千，回首过往，恍若大梦一场。也许人总要经历暗夜才知光明之可贵，也许生命总要承受破茧之痛才能得以蜕变，我独身踏过谷底才知人生本就苦多乐少，生命历来独往独来。日月盈昃，辰宿列张，寒凉与炽热、寂静与热烈如数流经我生命的河道，拜读过的诗歌不时得以照应，领略过的光景总在不经意间涌现。上下求索的日子总是笨拙又艰辛，颂文于我，是当头的红日，递予温暖能量，照亮漫长的岁月；是身后的大地，给予宽广天地，承载辽阔的自由。他总是这般风和日暖，他的纯粹坦荡、慈悲喜舍久久萦绕我心。这份美好蔚然成风，我于是乘风生长，阔步向前，全然盛放，敬爱与自由。
一首《如风》，与君共赏。
https://t.cn/A6NVwzk8
愿此身清净灵琇，愿此生广袤无垠，
愿常有皓月当空、微风拂煦。
祝愿亲爱的颂文：
椿萱并茂，棠棣同馨，
循梦前行，康泰安顺，
福慧双修，喜乐自在。
山高水远，来日方长，随喜赞叹，祝福万千！！
#互粉大厅[超话]##互粉[超话]##西安建筑科技大学[超话]##现代诗[超话]##中国[超话]##写作[超话]##中国文学[超话]#
修心•向善•纳实•念佛
偈语有云：
但行好事，莫问前程！
笃心行善，虔诚礼佛！
福运双至，生命勿忧！
花开见佛，得遇光明！
人生，就是活在当下，且听风吟，且看雨鸣！也有人间烟火的柴米油盐，更有花前柳下的风花雪月！一切都是最好的安排，敞开胸怀，拥抱生活，让一切自然发生，允许一切随缘而来，生命，将无所畏惧！活着，你会发现但凡是所抗拒的，都会持续；凡是你所接纳的，都会被烟消云散！生命，似乎总在反着生存！其实，这都是因为当我们在抗拒某件事情或是某种情绪的时候，我们会聚焦在那个情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，会让它更强大，从而持续发生！在智者开悟的世界里，人生就是一场意识的修行，所有的体验都是来渡自己的，一切的发生都是来丰富自己、成就自己、进而圆满自己！
古语有云：天雨之大，不润无根之草；道法虽宽，只渡有缘之人！在自己的世界里，独善其身；在别人的世界里，顺其自然……正所谓本欲度众生，反被众生渡，渡人终是渡了自己！生命之中，无论任何关系，当情分消耗殆尽，双方的缘份也便走到了终点！把错归于自己，礼貌退场，把自己还给自己，把别人还给别人！让花成花，让树成树……要知道，这人间花只是花，并无美丑之别！然而一旦花非花，那就有了价值区分！心念一动，则坠入劫难！万劫不复……
照亮自己的心，才能照亮整个世界，而善良，就是这盏明灯！只要心对了，遇见的皆是所愿！人生苦短，唯心所造；一切苦乐，境随心转！时间是刹那刹那的过，岁月是刹那刹那的催人老去……善良，犹如为心灵种花，花开花落，芬芳自至！善良者，如入幽兰之室，长此以往，必浸润其香……而念佛者，犹如为心灵播种莲花，常念之人，迟早得遇大光明；花开之日，也必定见佛陀！
人生在世，无论什么事，事情发生了也就结束了！任何事情，允许它存在，允许它发生，这就是格局，就是境界……《金刚经》有句经典：过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得！无所谓过去，无所谓现在，更无所谓未来！过去就是现在，现在就是未来！未来是无数刹那当下，所以相信一切都是最好的安排吧，用尽满腔温柔去遇见好的，用慈悲善良来接受坏的，这就是人生……活着，唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受看，只是体验！允许，一切如其所是！一切起于心，万事也终于心，心光明则万事万物光明！当一个人开悟，身心就会还原归位，内在平和，随意随缘，允许一切发生，允许一切如其所是，一个人自然就会心生光明，灵魂变得通透，智慧随性流淌，生命就会奔向自由而洒脱自在……
修心•向善•纳实•念佛
偈语有云：
但行好事，莫问前程！
笃心行善，虔诚礼佛！
福运双至，生命勿忧！
花开见佛，得遇光明！
人生，就是活在当下，且听风吟，且看雨鸣！也有人间烟火的柴米油盐，更有花前柳下的风花雪月！一切都是最好的安排，敞开胸怀，拥抱生活，让一切自然发生，允许一切随缘而来，生命，将无所畏惧！活着，你会发现但凡是所抗拒的，都会持续；凡是你所接纳的，都会被烟消云散！生命，似乎总在反着生存！其实，这都是因为当我们在抗拒某件事情或是某种情绪的时候，我们会聚焦在那个情绪或事件上，这样就赋予它更多的能量，会让它更强大，从而持续发生！在智者开悟的世界里，人生就是一场意识的修行，所有的体验都是来渡自己的，一切的发生都是来丰富自己、成就自己、进而圆满自己！
古语有云：天雨之大，不润无根之草；道法虽宽，只渡有缘之人！在自己的世界里，独善其身；在别人的世界里，顺其自然……正所谓本欲度众生，反被众生渡，渡人终是渡了自己！生命之中，无论任何关系，当情分消耗殆尽，双方的缘份也便走到了终点！把错归于自己，礼貌退场，把自己还给自己，把别人还给别人！让花成花，让树成树……要知道，这人间花只是花，并无美丑之别！然而一旦花非花，那就有了价值区分！心念一动，则坠入劫难！万劫不复……
照亮自己的心，才能照亮整个世界，而善良，就是这盏明灯！只要心对了，遇见的皆是所愿！人生苦短，唯心所造；一切苦乐，境随心转！时间是刹那刹那的过，岁月是刹那刹那的催人老去……善良，犹如为心灵种花，花开花落，芬芳自至！善良者，如入幽兰之室，长此以往，必浸润其香……而念佛者，犹如为心灵播种莲花，常念之人，迟早得遇大光明；花开之日，也必定见佛陀！
人生在世，无论什么事，事情发生了也就结束了！任何事情，允许它存在，允许它发生，这就是格局，就是境界……《金刚经》有句经典：过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得！无所谓过去，无所谓现在，更无所谓未来！过去就是现在，现在就是未来！未来是无数刹那当下，所以相信一切都是最好的安排吧，用尽满腔温柔去遇见好的，用慈悲善良来接受坏的，这就是人生……活着，唯一要做的，就是全然地允许，全然地经历，全然地享受看，只是体验！允许，一切如其所是！一切起于心，万事也终于心，心光明则万事万物光明！当一个人开悟，身心就会还原归位，内在平和，随意随缘，允许一切发生，允许一切如其所是，一个人自然就会心生光明，灵魂变得通透，智慧随性流淌，生命就会奔向自由而洒脱自在……
✋热门推荐