【远离癌症！关注常见的#14个癌症早期信号#】2023年4月15日-21日是第29个#全国肿瘤防治宣传周# 。世界卫生组织认为，癌症是一种生活方式疾病，三分之一的癌症是可以预防的。其中，#防癌体检可早期发现大部分常见癌症#。防癌体检怎么做？哪些危险因素可能导致癌症发生？全国肿瘤防治宣传周，远离癌症这些你应知道（来源：人民日报、中国疾控中心、健康中国、生命时报）↓↓

春柳舍比我想象的好看一万倍
就是这个剧院真的很让人无语
麦和音响一直在卡卡了全程也不知道是在干嘛
结束的时候还不知道开场灯不知道在干嘛
真的很无语

黄德鹏拍照为什么那么上相啊无语

今天起大早跟黄德鹏去抽血
本来是我陪他去
结果变成了他陪我去
就让他顺便一起检查
就是死活不愿意
我生气他愿意了真的是
看吧
最后我都不贫血了
我多年的贫血终于好了呜呜呜
不知道是不是因为铁糖
快七年了我的贫血
真棒
看黄德鹏果然有指数超标了吧！
明天再去一趟医院哼哼
抽完血秉承着减肥的原则
去吃了沙县小吃
我第一次在店里吃沙县小吃
还是很不错的
非常健康
然后今天对声乐课照样唱的很糟糕嘻嘻
又看到了919结尾的车牌
都是我看到的第三辆了
黄德鹏要给我做饭吃
今天逛盒马买菜有好多想吃的
秉承着减肥的原则
还是买的都很健康做的也很健康
结果他晚上回学校吃了一碗拌面！
今天还一起去自助洗了车确实有点好玩
不知道能干净几天
还有黄德鹏这个让我无能为力的审美
我真的会谢
大家都不相信我纹身了
一说就知道是贴纸
哼

今天的运动和体重 95.8斤啦 因为家里体重秤多了两斤 从二月底的104到四月中旬的96斤 瘦了八斤啦 很开心 继续坚持下去哦 好好运动 饮食也是 其实减肥真的很简单 不用刻意去减少吃的东西 但是健康饮食胃的负担也不重 吃少了肚子也会很舒服 饿了的话就去吃就好了 然后关于运动 就给自己设置一万个小时计划 那个计划不断不断的靠近 就会真的很开心！ 上周运动530分钟 这周550应该可以达到